發現自己被跟蹤後該怎麼辦？

如果此時你被跟蹤，建議你不要再往人少的地方走了，看看附近是否有稍微大一點的酒店，然後進去，可以在裡面住上一夜，或者在裡面尋求幫助，只要有人的地方你就安全。

如果沒有酒店，看看附近是否有亮著燈的便利店，此時你可以進去躲上一會兒，或者可以進到便利店裡買上一些有棍棒的東西，比如拖把，比如羽毛球拍，比如刀具，這時候你只能是找一些防身用的東西。

如果連便利店都沒有，建議不要再往黑的地方走了，停下跑到一幢樓里，或者小區里，去跟小區的保安求助，或者躲到小區里的廣場上，比較寬闊的地方，這種地方只要你叫出聲音迴音就會很大，只要這個跟蹤你的人有所舉動你就大叫救命，小區里都是住戶，他們肯定不會見死不求的。

如果你是幾天都發現有人在跟蹤你，建議你隨身一定要帶上防狼噴霧，比如辣椒粉，或者帶上一些利器。