第004期：認識你的肌肉之頭頸肌

頭肌可分為表情肌和咀嚼肌，分布在顱部和面部，不詳細介紹。

頸肌分為淺、中、深3層：

1、胸鎖乳突肌（stemocleidomastoideus)

部位：頸闊肌深面，頸部兩側。

起點：胸骨柄和鎖骨胸骨端。

止點：顳骨乳突。

機能：

下固定（胸鎖端固定）：一側收縮，使頭向同側屈，並轉向對側(如射箭動作)。兩側同時收縮，肌肉合力在寰枕關節額狀軸的後面而使頭伸，在寰枕關節額狀軸的前面而使頭前屈(如頭頂球動作)。

上固定（顳骨乳突端固定)：上提胸廓，助吸氣。

2、斜角肌（scalenus)

前斜角肌（scalenus anterior)

部位：在胸鎖乳突肌深面。

起點：第3-6頸椎橫突前結點。

止點：第1肋骨上面斜角肌結節。

中斜角肌（scalenus medius)

部位：在上肌後方。

起點：第2-6頸椎橫突後結節。

止點：第1肋骨上面。

後斜角肌（scalenus posterior)

部位：在上肌後方。

起點：第5-7頸椎橫突後結節。

止點：第二肋骨外側。

機能：

上述肌肉作用使頸前屈、側屈和上提肋助吸氣。

功能解剖：

斜角肌包括三部分:前、中和後斜角肌，位於頸部兩側。在斜方肌上部前緣和胸鎖乳突肌後緣之間可以找到斜角肌。所有這些肌的共同作用可側屈並穩定頭頸部，同時對深部結構形成一個防護罩，深部結構包括椎動脈、頸靜脈和臂叢等。斜角肌過緊、肥大(如過度使用）、創傷或結構異常可導致它所保護的結構（如臂叢或鎖骨下動脈)受到擠壓，臨床上稱之為胸廓出口綜合征。

3、頸長肌（longus colli)&頭長肌（longus capitis)& 頭前直肌（rectus capitis anterior)& 頭側直肌（rectus capitis lateralis)

頸長肌（longus colli)

部位：在頸椎和胸椎上段。

起止點：起於上位胸椎體和下位頸椎體及橫突，止於頸椎體直至寰椎前結節。

頭長肌（longus capitis)

部位：在頸長肌上方。

起點：第3-6頸椎橫突。

止點：枕骨底部。

頭前直肌（rectus capitis anterior)

部位：寰枕關節前面。

起點：寰椎橫突。

止點：枕骨底部

頭側直肌（rectus capitis lateralis)

部位：在頭直肌外側。

起點：寰椎橫突。

止點：枕骨外側的下面。

機能：上述肌肉作用使頸前屈和側屈。

參考書籍：

網盤文檔下載：

鏈接：http://pan.baidu.com/s/1skKZzZJ 密碼：l0cs