神經症癥狀更多的是主觀意識的產物

神經症指一組精神障礙的總稱，包括神經衰弱、強迫症、焦慮症、恐怖症、軀體形式障礙等。

舉個最為簡單的例子：喝茶時拿茶杯的手在顫抖，把茶水濺到外面，為此而苦惱，故只好避開需要喝茶的場合。這與「書寫痙攣、社交恐怖」是同樣性質的癥狀。對於癥狀，只有如實呈現，暴露自己的尷尬、弱點甚至是陰暗面，由於有了真實的體驗，有了懺悔之心，才有利於好轉康復。

在別人面前呈現或介紹癥狀會感到難為情，但應認識到在人前感到害羞是理所當然的心理。明白這一點，手的顫抖可以治癒，所有治癒的人，都願意把自己在人前張惶失措、演講時聲音發抖等現象如實地坦白出來。

一般醫院很多醫生、治療師是醫學背景，受訓的主要是生物解剖學的思維邏輯，相信的是顯微鏡下的觀察，於是多巴胺、五羥色胺等神經遞質作為他們很好的行使處方權的靶向目標和自信來源。通過對大腦中這些神經遞質的含量控制來調節焦慮水平（這也是神經症的用藥為什麼說明書上主治抑鬱症的原因），進而控制緩解癥狀，有效率40~60%，易複發或終生服藥。

而下圖（圖片來源於《腦鎖》一書封底）顯示一例完全通過心理治療後康復的強迫症患者的右側尾狀核（認為和強迫症發病直接有關的大腦部位）的前後變化。康復後右側尾狀核發現明變小，那麼問題來了，是尾狀核的異常導致強迫症，還是強迫症導致尾狀核的異常，也就是「雞生蛋，蛋生雞」的問題。

我們來看下近100年前一生只專註於神經症治療，畢業於東京大學醫學院的精神科醫生、同時也是一位從小患有嚴重神經症困擾的森田正馬先生所說的原話：

我一生感到遺憾的是，一般醫生不願了解神經症的本質。像所有被治癒的患者都明白的那樣，神經症實際上不是病，也不是什麼神經方面的衰弱所致，那是主觀意識上的精神性的產物。因此，只有體驗過神經症癥狀的人，才會懂得它的真髓。沒有親身體驗，即使是醫生，也不容易明白它的本質。可以說，主觀性的精神性的東西是不容易理解的，不過像用顯微鏡檢查細菌一樣，雖然麻煩但依據理論、判斷功能，沒有親身體驗也可以理解其真諦。

現在對於神經症的困擾，一般遵從生物、社會、心理三方面角度，個人看來，不管我們相信與否，願意與否，在這三者之間，對於神經症患者，我們能改變的，且可能從根本上，持續撬動我們生命新體驗的是：我更相信神經症主要是主觀意識上的精神性產物，而不是病。

但有它產生的原因和發展規律，用正確的態度和方法，加上努力，一切向好。