老公不尊重我，該怎麼辦？

雅迷：

老師，請問在我的婚姻關係中，老公經常不尊重我，比如沖我嚷嚷，我會被傳染，我該怎麼做呢？

曉雅老師：

老公經常不尊重你，沖你嚷嚷，你說你會被傳染。意思是說，當你想要爭吵的時候，是因為你的老公按下了那個按鈕你才會爭吵。

我在想，其實夫妻之間我們對待彼此的方式往往是相同的，有的人不能接受這種說法：「我才不是他那樣的人，我的脾氣很好，他才是個暴脾氣」。

我建議能夠靜下心來想一想。

如果你的先生總是不尊重你，很有可能代表你在某些層面也沒有尊重到他，也許是你沒有意識到的，我想一定有，所以他才會用同樣的方式來對待你，所以如果你能夠找到你不尊重他的地方，在那個地方有所改善，也許他也會在尊重你這一點有所改善。

因為夫妻之間是相互的，我們其實不會看到，在一段婚姻當中，一個人一直處於一種尊重對方、愛對方、關照對方的態度，而對方不斷的在凌辱你，不斷的在欺負你，不斷的在不尊重你。

不平衡的狀態是不可能維持的。

你們現在還在維持這種關係，代表你們之間的頻率是匹配的。所以找到自己不尊重對方的那個點由此得到改善，進而改善你們彼此的互動，也許這可能是一個思路。