一米的曬後修復攻略

1、如果情況嚴重，如出現晒傷或曬後過敏現象：脫皮、發紅、發腫或起痘請及時去醫院處理；（皮膚醫院、皮膚科、中醫院的傳統療法等）

2、曬後修復攻略，翻譯過來其實就是晒黑了怎麼快速白回來，所以這篇一米是特別寫給妹子們的，不過直男讀完馬上和妹子多了一個話題有木有啊??

3、晒黑後過一段時間自然會白回來，不用驚慌，也不用失措??不過時間嘛就要看個人的身體情況了～

如果你想快點白回來，請繼續閱讀??

曬後皮膚變黑是我們自身的一種保護機制，太陽照射後體內會產生黑色素以阻止皮膚受到紫外線的進一步傷害。所以，如果你自身的物理防晒＋防晒霜使用不到位＋暴露在強陽光照射下，黑色素是會救你於紫外線之中的。可是哦，黑色素屬於「請神容易，送神難的」主，當你已經離開強陽光的時候，黑色素不會馬上離開的，甚至會持續的產生，而且多少會沉著在皮膚下從幾天到數月不等～

醒醒～醒醒～一米要劃重點啦～～

曬後修復有五大關鍵：

也許你沒想到，首先，是防晒～防患於未然永遠是防晒的第一要義，也是曬後修復的重點，否則會相當於你一邊開著進水管，一遍開著出水管，求多長時間能把水盛滿？

第二是及時。不知道各位有沒有發現，曬後如果馬上做個面膜的效果比過了十天半月才想起來這件事然後開始美白來的高效很多呢？這是因為黑色素的沉著分短時的沉著（比如今天潛完水回來發現馬上黑了一層，但一張面膜之後發現減輕了50%）和持續性沉著（晒黑之後又過了幾天，發現貼面膜見效不大，持續性沉著更難去除哦）。所以，曬後修復一定要把握好黃金時間，第一時間搶修總是最有用的～

第三是補水＋補Vc+補Ve。這一點應該大家都知道，一米也不需要多展開了，這一般是曬後修復的產品的標配了吧～

第四，也許你第一次聽，就是加速身體的新陳代謝，翻譯一下可以理解為加速血液循環。當色素沉著之後，他們是不會蒸發在空氣里的，而是需要身體的代謝把色素帶走，這也就是晒黑後一定會白回來的原因，不論快慢，身體自身總會代謝，不過沉著的時間越久，越難代謝，所以回到第二條，請注意把握時間。至於加速的方法嘛～其實也有很多，你可以自己順著這個思路去想，一米可以提供的方案如下：

1、多喝水（皮膚補水也具有加速代謝的作用）；

2、多運動（是的，運動可以加速變白??）；

3、口服活血的藥物（具體建議諮詢醫生自己的體質是否適合）；

4、用姜水蒸臉，每天十分鐘（注意防燙傷）；

第五，抗氧化。其實，紫外線對皮膚最大的傷害不是變黑，甚至不是變干，而是老化。一系列複雜的變化之後會產生活性氧，使得皮膚生成膠原蛋白受阻，所以建議使用抗氧化護膚品來對抗活性氧的傷害。

如果覺得文字描述太抽象的話可以看下圖哈：

http://weixin.qq.com/r/r0QEHPfEUqotrbN-9xG9 (二維碼自動識別)