你最好放棄中國電視

中國電視節目在轉換成數字電視之後，因為想把大量帶寬讓給網路系統，多賺一份錢，所以視頻是壓縮過的，對人的眼睛非常差。

你可以在上面看到對比度極高的白色，對老人和小孩更糟，因為小孩眼睛沒發育好，老人家自己不會調電視畫面，所以畫質其實非常糟。（因為電腦的背光可以調節，而且質量往往比電視好，所以電腦沒那麼大問題。）

假如有任何覺得我錯的地方，打開電視看看就行了，不需要1分鐘，只要你看看各個電視台，有的台會有白色比例比較大的廣告。

（即使是你放棄了機頂盒，採用普通的電視線路，只看幾個台(現在只剩下5個頻道和1個廣告頻道)，你會發現這些頻道的對比度和白平衡也是被壓縮過的，8年前還不會發生這種問題，這個普通線路的視頻也被壓縮過的情況是這幾年才出現的。）

以前我的應對方式是把電視調節成暖色，降低色彩鮮艷程度和背光亮度，以減少這種傷眼的情況，但是4年前現在這個情況突然惡化。

而且老人的眼睛色覺退化，根本沒法看清電視節目，你只能把顏色調得更加鮮艷。而老人基本不看很多電視台。（所以我曾經寫過：「設計師年紀大了就會失准，是因為他的色覺和自己年輕的時候有區別」，這也就是為什麼老人喜歡鄉土大紅大綠等顏色的原因。）

建議假如是年輕人，可以考慮退掉電視機頂盒，僅用U盤播放來下載各類視頻看，平常也就看個新聞什麼的。假如是為了孩子，那建議還是不要看國內電視了。假如是老人家，可以問問他們是否看別的地方的電視，假如不看別的地方的電視，那還是退掉吧……

防藍光眼鏡或者偏光眼鏡其實對小孩眼睛也是有傷害的，那是因為屈光不正，因為眼鏡不可能根據你的眼球中心為圓心成絕對圓弧，即使行，你動一下屈光也不正了。
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