小朋友如何與父母溝通

做個好孩子，懂得孝順父母的孩子都知道要不斷的學習【如何與父母溝通】。良好的親子關係，最基本的條件就是------良性的溝通。

家人關係的和諧與否，也是決定於【家人的溝通教育】是否健全。什麼是良性溝通？如何與父母建立良好的溝通管道、良好的溝通模式呢？

首先我們假想看這四張圖片，你看到他們的表情後，第一個反應是什麼呢？

一張給你的感覺是憤怒。

一張給你的感覺是高興的

下一張不用說你也聞得出沮喪的味道。

最後一張當然是憂愁的臉了。

你有沒有發現，當你注意到父母的表情，分辨出父母的情緒的時候，你會很想與他們分享這些感受。能夠先辨別父母的情緒，了解情緒之後再來表達你的關懷，表達你的需要，或是提出你的建議、看法、會是比較好的溝通管道。

所以，古人說【察言觀色】，教我們關懷父母的情緒，也是幫助我們表達對父母的關懷。

對父母關懷的話有哪些？

比如當你看到媽媽沮喪的表情時，你可以說【媽，我覺得你好像很沮喪的樣子。】

你也可以說：【媽，你怎麼啦！你看起來不太高興啊！有什麼事讓你心煩？】只要你關懷父母，你都可以把關懷的話說出來。如果你從來沒有說過，沒關係，學習開始觀察父母的情緒，學習說出情緒的名稱，然後把【我關心你】的話用行動表示出來。

有時候個性正直木訥的人很難開口。沒問題，你可以用手拍拍母親的肩膀，或用眼睛看著媽媽；當你真正在乎父母的心情的時候，你的眼睛會傳達你的孝心的。

這就是為什麼【愛】需要學習的原因，特別是小朋友更需要學習表達對父母的愛。

呂麗絲老師是台灣第一個獲得美國家庭教育協會「合格家庭生活教育家」證書的人，從1988年開始，在台灣推廣家庭生活教育，創辦了台北市家庭生活教育推廣協會，並擔任創會理事長，現任台灣國際家庭生活教育中心主任。

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