焦慮症心理分析:擔心身體有問題

問題:晚上睡眠不好,經常做春夢,在夢中自己經常是秒射,有時候還會遺精,早上經常有晨勃的現象,擔心自己身體有問題,容易為一些事情感到焦慮,反覆思慮、檢查,就怕出問題。

解析:當事人內心裡缺少自信心和安全感,容易感到焦慮,而且又是青少年時期,對情感和異性的渴望比較強烈,所以經常會做春夢、遺精和晨勃,至於在夢中秒射,是因為當事人經常擔心自己會在與異性伴侶做愛的時候早泄,日有所思、夜有所夢。因為內心比較不安,所以經常的反覆思慮和檢查、確認。

建議:

1、正確看待春夢、遺精、晨勃和早泄等現象,並非是身體有問題,而是由於內心焦慮不安以及對性的渴望造成的。

2、注重自信心的提升和安全感的建設。相信自己的能力和價值,也相信他人是友善的。如果自己未來選擇了一位愛自己的、能夠理解、包容和支持自己的異性伴侶,自己就會是感到輕鬆和愉悅的,就不會存在感到焦慮、壓抑和陽痿、早泄的問題。

本文作者于飛,資深心理諮詢師,催眠治療師,音樂、繪畫治療師,心理督導師,綜合正心療法創始人,中國心理衛生協會會員。擅長各類人際關係、戀愛、婚姻、家庭、親子教育、學習、工作等一般心理問題和各類社交恐懼、焦慮症、軀體癥狀、失眠、疑病症、驚恐發作、強迫症、抑鬱症等嚴重心理問題的療愈。QQ和微信:11570968

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