孕期哪些水果不能碰?
03-28
若無食物過敏的癥狀,孕期禁食煙酒,少食辛辣,其他食物都是可以吃的,尤其是蔬菜和水果,新鮮的水果可以幫助孕婦補充身體所需的維生素,對胎兒的生長發育非常好。
但是有些水果是要控制食量的,不可貪吃,以免吃的過多,對孕婦身體產生影響。
【山楂】
懷孕的孕婦最好不要碰山楂,因為山楂有破血化瘀的作用,會導致子宮宮縮,有可能就會導致胎兒滑胎,非常危險。
山楂酸酸甜甜的是挺好吃,但是希望孕媽媽一定管好自己,不要多吃,盡量不吃。包括山楂片、山楂糖等山楂小食也盡量不要吃,以免影響胎兒。
【榴槤】
水果之王榴槤營養價值很高,孕婦朋友為了給自己給寶寶補充營養就會選擇多吃。其實榴槤的熱量和含糖量非常高,會導致孩子成為巨大兒,從而導致難產。
孕期糖份攝入過多還會導致孕期糖尿病,對胎兒的生命安全產生影響。
【龍眼、桂圓和荔枝】
龍眼、桂圓和荔枝都屬於熱量高的水果,不適合內熱體質的人食用,孕婦的就屬於內熱體質,多吃會導致腹痛,嚴重的會導致『見紅』甚至流產。
【柿子】
柿子是涼性食物,而且柿子味道乾澀,沒有熟透的柿子吃了之後對孕婦身體會產生影響的,會導致腸胃消化功能減弱,還有可能會引起宮縮。
但是柿子有很好的止咳的作用,要想吃可以找熟透的柿子吃,但要控制量,絕對不可以多吃。
和柿子一樣的寒性水果有西瓜、香蕉也要少吃,養成少食多餐的習慣。
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