怎樣才能活得漂亮？

當我奔著學習管理時間而去，只為提高工作效率時，卻在易效能里收穫了一種全新的生活方式！

我自詡自己還算是一枚有夢想、有追求的熱血青年，但是日常繁忙的工作有時還是會讓我感覺身心俱疲。

我永遠在追逐著這個飛速迭代的時代步伐，不論怎麼努力卻也只能在一個小小的山坡盤旋掙扎。

葉武濱老師說先見天地，再見眾生，最後才能找到自己。

我的生活節奏讓我沒有時間去見天地，也沒有精力去結識眾生，於是我的夢想一天天模糊起來，漸漸地居然有點兒高不可攀了。

葉老師說：「當生活只剩下奔波忙碌時，心就會亡了。」他說的就是我的狀態。

初入職場時眼裡的光芒已經漸漸消失，我現在擁有的只剩下疲憊和痛苦。

所幸我遇上了易效能時間管理！

在易效能的課上，我了解到任何事情都是有規律的，都是有方法可尋的！

只要我們掌握了相應的方法，靈活運用，踏實行動，練習到一定能程度時，夢想就實現了！

這就像葉老師教會我跑步的方法，帶領我輕鬆跑完5km，即使之前我連走路都會大喘氣！只要掌握了方法，許多問題就迎刃而解了。

我在葉老師的帶領下，跑出了人生中的第一個5km，之後又在第9天的時候，突破單次跑步達到10km，於是現在我就敢想像去跑半馬了。

而跑馬拉松是我以前想都不敢想的事情！

在易效能時間管理1階的課堂上，我得到了個人效能系統最專業的理論知識，以及把這些理論落地到生活中的工具！

我學到了calendars 5、Omnifocus，還有印象筆記的使用方法。

用calendars 5（日曆系統）管理已經確定了時間的行程和安排，例如：出差、約會、培訓課程的學習；

用Omnifocus（清單系統）管理短期的、彈性的事件；

用印象筆記管理資料，實現各種資料的「秒搜」，讓查找資料變得so easy！

在易效能時間管理2階的課堂上，我的個人效能系統得到了進一步的完善！

各派大家的時間管理專業理論知識經過易效能系統的演化變得通俗易懂易掌握！

為了把這些理論知識運用到生活中來，我們接著學習了相關一系列工具的使用。

課堂上葉老師用番茄工作法進行教學，因此我們在學習番茄工作法時就親身體驗到了它帶來的專註的力量！

番茄工作法能訓練我們做事時的專註力，但是這裡的專註只指腦力工作，僅用來處理較嚴肅，需嚴謹的事件。

看電視和陪孩子玩兒是不需要使用番茄鐘的。

其實我們不用很多物品填滿我們的生活就能過好這一生，近幾年流行起來的「極簡生活主義」和「斷舍離」等物品整理術就很好地說明了這一點。

於是易效能時間管理2階課程里有一塊內容是講：信息力，它包含了實物管理與電子存檔管理。

先將物品「斷舍離」，留下必需品之後再把物品進行固定位置處理，也就是說每個物品都要有自己的「家」，我們用完之後要物歸原位，不能隨擺隨放。

根據物品的固定位置我們就需要建立起「實物字典」，最後利用標籤+目錄技術，將資料進行歸檔整理，實現「秒搜」，從此你再也不會找不到東西了。

2階課上，當葉老師講到「生命力」的部分時，我在台下聽得激動不已，好幾次情難自禁，幾欲流淚。

聽到老師與他兒子在美國看外星人的故事，聽到老師和他兒子一起學習蛇形滑板的故事......我不禁在心裡大呼：葉老師，你怎麼可以這麼了解兒童！你竟然如此懂得教育！

幾個葉老師生活里的小故事講下來，故事中包含的眾多親子教育知識點讓我需要回味再三才能吸收到位。

因為作為一名幼兒美術老師，我平常最關注的就是孩子的教育與發展。

太多家長不懂自己的孩子，粗暴的教育方式往往會給孩子造成不可扭轉的傷害。

所以當聽到葉老師那麼耐心、那麼平和，那麼「專業」地對待他的兒子時，我內心的觸動和震撼是難以言表的！

故事過後，葉老師給予了大家小組分享的時間，到我分享時終於還是沒能忍住，眼淚奪眶而出。

我想，「生命力」的部分才是易效能時間管理課程的核心：度自己，更度他人。

在生命力的部分，葉老師講到了很多生命的智慧：開放、相信、堅持……

保持開放的心態，像嬰兒一樣對這個世界充滿了好奇， 保留對這個世界所有的發生都有敏銳的覺察，這樣才能接收到更多有效的信息，時時更新自己的信息庫，我們才能不被時代的發展步伐拋下；

面對任何對自己而言是未知的事物，先相信了才會願意去嘗試，嘗試了才能進入，進入了明白了再加之刻意練習，它才能為我們所用，變成我們的能力或是優勢；

葉老師在課上說：「成功就在拐彎處，很多人堅持不了，過早地就放棄了，所以拐過那道彎之後的美麗風景，他們也就看不到了。」

所以，在對的方向上，對的事情上堅持不懈，10000小時的理論告訴我們，任何人在堅持過後都能成為頂尖的人。

最後想說：

學習時間管理的技術和工具，它們是能幫助我們實現自己人生意義和人生目標的手段及方法。

我們時常的焦慮和迷茫出自於沒有清晰的人生目標和清楚的人生計劃。

把大腦清空，事務都存入Omnifocus，經過收集-排程-執行，把自己的人生5萬米高空梳理清晰，用夢想來指導我們每天的工作和行動，每日執行清單，每日反省對錯得失，堅持感恩，你會得到你想要的一切！

因此，晨間日記---檢視與計劃也是我在易效能的巨大收穫之一。

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本文作者：龍藝