年輕男性患者親口講述強迫症（視頻）

短片中的美國小伙兒，強迫症的癥狀比較典型，最突出的是潔癖清洗，但還有反覆檢查，包括開車時如果遇到顛簸，就要開回去檢查是否撞人。在治療前，他的應對方式是通過酒精和大麻自我麻醉。

他的治療師看起來像個普通的家庭主婦，很平易近人。她用的認知行為與暴露療法，是美國心理治療界普遍的方法，在患者身上取得了不錯的成效：按照患者自己的說法，他每天醒來都在期待新一天的開始——這個健康的心態很珍貴難得，相比於他曾經想要自殺的時候。

作為諮詢師，我覺得這個患者的勇氣可嘉：承認自己的所經歷的掙扎、克服病恥感是獲得幫助的第一步；而且，他的故事通過視頻，也能鼓勵很多素未平生的人。