標籤:

這種心態決定了一個人有沒有教養,以及朋友的數量和質量

溝通是職場人講的最多的話題,也是我們每天都要遇到的。同同事,同客戶,通老闆,同家人,通陌生人。職場之內職場之外,溝通天天都在,從沒辦法逃避。如果說溝通中什麼最重要,那就是這種心-同理心。

在公司,同事說了兩句不好聽的,沒關係,回兩句嘴就算了;在家裡,家人說了兩句不好聽的,完了,非要爭個你對我錯;在公司,和別的部門同事出去吃飯,不想聽就擺擺手走了,在家裡,不想聽就大聲制止:閉嘴。

越來越多的人,習慣將最好的脾氣給陌生人,最差的耐心留給親人。

大學剛畢業的時候,實習單位里有位同事生日,請我們去他家吃飯。

這位同事平時待人彬彬有禮很有教養,在餐廳點菜的時候,都會微笑著對服務員說「謝謝」,我們一致認為他是個脾氣特別好的人。然而,當我們去他家的時候,看到他對待父母的態度,都嚇了一跳。

他媽媽滿臉笑容地給我們端上飯菜,同事卻忍不住大發雷霆:「媽!我不是說過,不要再穿這條破圍裙了,你怎麼凈給我丟臉呢?」他媽媽一臉慚愧地看著他,用手不斷拉扯著圍裙上的那個破洞。我們幾個其他的同事都面面相覷。

其實很多人都是這樣,面對親人,總覺得無論說了什麼都會被原諒,因此總是忍不住大發脾氣。在外面受了委屈,無法在外人面前發泄出來,就只好對著家人宣洩。自己的壓力是得到了釋放,卻對家人造成了不可避免的言語傷害。

這種人最大的問題是:把自己的面子看得比什麼都重要。就算他媽媽當時穿錯了圍裙,但是他媽媽為了做飯一時疏忽也有可能;就算是老媽故意不聽,也用不著大發雷霆,當著別人的面訓斥,擺樣子給誰看呢?不是原則性問題,何必動這麼大的肝火?

曾有人評論說:對親近的人挑剔是本能,但克服本能,做到對親近的人不挑剔,則是種教養。

而要做到不挑剔,則需要具備這種心態:同理心。就是我們一直呼喚的換位思考,是指站在對方立場設身處地思考。有同理心的人,能夠體會他人的情緒,理解他人的立場和感受。

與人交往,再高的說話技巧,都抵不上說話者有一顆願意去體諒他人的心,在開口之前肯設身處地地考慮下對方的感受。從而在交談之中,讓對方覺得舒服,這就是同理心的體現,這就是教養。

和有同理心的人在一起,會感覺如沐春風,會感覺心情舒暢,會有知音的感覺,就會酒逢知己千杯少;和沒有同理心的人在一起,感受到的是自吹自擂,盛氣凌人,以及漠不關心,就會話不投機半句多。

願我們都做一個有教養的人。願那些不會說話的人,從現在開始,開始去感受一下交談對象的感受,想一下:如果這話是對方說給我的,我會什麼感覺,我願意要這樣的感覺么?

我是架構師米洛,技術部門經理,微信公眾號jgsmelo,解密職場加薪升職秘訣,助你實現財富自由。本文為架構師米洛原創!轉載請註明出處!
推薦閱讀:

焦慮症:直面自己的焦慮而不是逃避
怒氣的非藥物心理調適
我已經半個月沒發過脾氣了
寫給不知道是給誰看的一篇文章
你的伴侶是情緒虧空者嗎?

TAG:情緒管理 |