潛水有「毒」，葯在深海
Roy：潛水達人，潛數500+，潛過美國5個州，在巴哈馬，墨西哥，菲律賓，泰國，以及中國都有過潛水經歷。潛水重度中毒者，師出名門，擁有數十種潛水證。
他分享了包括潛水的分類，潛水證考證知識，潛水有什麼好，以及潛水遇見鯊魚如何處理等問題，也告訴我們潛水為何如此有魅力。
潛水到底是什麼？
潛水的分類其實有很多，有自由潛水，浮潛和水肺潛水。水肺潛水簡單來分類就是體育潛水，商業工程潛水和科學潛水。一般人所接觸到的就是體育潛水，分支為休閑潛水和技術潛水。
今天主要會和大家分享的就是體育潛水，主要部分為休閑潛水。一般人都會從休閑潛水入門，然後根據自己的興趣愛好往不同的地方發展。針對我在做的一些潛水，也只是局限於體育潛水，也就是休閑潛水和技術潛水。技術潛水會包括一些長時間的沉船探索或者水底洞穴穿越。
潛水到底有什麼好?
第一，70%的地球表面都是海洋，解鎖一個人生技能，去探索別人沒去過的地方會是一件非常愜意的事情。
潛水不僅能看水下美景，同時潛水是不同運動中分泌多巴胺較多的一種，這也是為什麼潛水叫做 「藍色鴉片」和 「毒品」，對於緩解心理壓力有很大的作用。同時由於潛水會使身體處於失重狀態，因此，潛水也是一種現代的物理理療方法，協助治療一些外科損傷。
由於我以前是籃球運動員，全身上下都是傷，特別是膝蓋和半月板，但是開始潛水之後，半月板的傷痛逐漸減弱，然後現在已經基本沒有問題了，因此我覺得潛水，或者游泳都對人體的運動損傷有一定的理療作用。
考潛水證的步驟和方式
在來說說為什麼潛水要考證而其他一些戶外運動卻不用。
對於休閑潛水來說，國際上不同的潛水組織，會共用相同的潛水標準和管理流程例如（RSTC），這樣可以大大增加潛水的安全性和娛樂性。同時，一個考證的過程，能夠讓每一個學員在以後的潛水活動中保護自己，避免傷害到別人。
舉個簡單的例子，同比初學滑雪和初學潛水，潛水的事故比例大大低於滑雪事故，因為每一個潛水員，都必須要經過初級的潛水培訓以及通過教練的考核。
首先，我們要區分一下潛水組織和潛水中心。
潛水組織是一個能夠授權教練和潛水中心去進行潛水活動和教學以及發證的組織。世界上又上百個不同的潛水組織，常見的有PADI, SSI, SDITDI，IANTD 和NAUI等等。潛水中心也就是所謂的Dive Center，也叫做潛店，他們是潛水組織和潛水員之間的橋樑，每個潛水中心，大多會註冊為隸屬於某一個潛水組織合作點，比如PADI 5 星潛水中心，或者IANTD 白金潛水中心。
潛水考證最基礎的也是最熱門的課程叫做open water diver。 不同地區會有不同的時間安排，一般來說3-4天是比較正常的學習時間。
考潛水證的水性前提要求：無時間無泳姿要求游泳測試200米，中間不能停，或者帶面鏡和腳蹼浮潛300米，10分鐘水面漂浮測試。
這是是大家問的比較多和關心的問題，目前在旅遊目的地的一些resort環境影響下，許多潛水中心會忽略或者降低這個測試的要求，但是標準是用來執行的，我親眼見過，不會游泳的潛水員在水面溺水的情況，雖然沒有生命危險但是還是需要警惕。
該課程簡單分為3部分：
? 理論部分：學習潛水基礎理論知識，裝備的拆裝以及使用。需要完成教材中的課後隨堂知識複習，然後做隨堂測驗（quiz），最後有一個final exam。沒有過關的話有1次補考的機會。
? 平靜水域部分（泳池）：在平靜水域學習，練習潛水技巧以及水下裝備使用。
? 開放水域部分：在開放水域中練習以及考核水下潛水技巧，培養獨立小組計劃潛水的能力。
針對於這個課程的具體內容安排，每個教練有自己的教學風格，所以會有出入，在這裡就不展開了。詳情還是需要諮詢當地的潛水中心和教練，但是大綱和標準時不會改變的，我相信所有的教練都會按照標準來進行教學。
潛水證是永久有效的，但是為了保護潛水員的人生安全，一般的潛水組織規定潛水員，在超過6個月時間沒有潛水的時候，需要參加一個潛水的複習課程。課程時間長度為半天左右，教練會幫助你複習和鞏固你忘記或者是不熟悉的潛水技能。
所以這並不是一個一勞永逸的運動，大家會比較討厭只拿證不潛水的潛水員，我希望每個人都可以keep diving for forever。
潛水中遇到鯊魚怎麼辦？
上面2圖分別為鯨鯊和護士鯊，他們都不具有攻擊性，鯨鯊對人非常friendly.
鯨魚和鯊魚有很多不同的種類，有些種類會有攻擊性，有些不會有攻擊性。比如大白鯊，虎鯊，公牛鯊和鎚頭鯊是典型具有攻擊性的代表鯊魚種類，因此在潛水的時候需要注意。
然而，由於人類大量捕殺鯊魚，鯊魚的數量大大減少，在一般的潛點並不能見到很多鯊魚。我暫時還沒有任何和鯨魚潛水的經驗，只在水面看過鯨魚。波士頓是一個世界有名的觀鯨目的地，大家假期可以前往。
每年只有大概5-7個人會因為受鯊魚攻擊而死亡，但是因為人類的捕撈，每年都有數萬的鯊魚在死去。
這是我9月在波士頓的海洋保護區觀鯨看到的座頭鯨，也叫大翅鯨。
下面總結了一些大家常見的疑問
如果只是去旅行潛水，有必要考個open water的證嗎？
Roy：我覺得只要時間足夠，自己又喜歡，考一個潛水證書還是非常有意義的。請務必記住，一般的open water課程為3-4天，潛水完之後最少18小時之內是不可以坐飛機，或者爬高山的。
我一般潛水行程結束之後休息超過24小時才會去坐飛機，給自己足夠的休息和排氮的時間，保守潛水可以將潛水的安全度提高到最大。
冬天可以潛水嗎？太冷怎麼辦？潛水服能抵禦多冷的海水？
Roy:冬天潛水不止要對應水下冷的問題，同時也要注意水面的溫度，防止感冒。對於水下的話，你可以穿比較厚的濕衣，比如7mm，10mm甚至是12mm的濕衣。
有機會和時間的話可以去考一個乾衣潛水證，不同的乾式潛水衣能夠讓你在不同的低溫水域，甚至冰水中潛水。
近視眼在水下怎麼辦？
Roy: 由於水本身就有放大作用，因此近視100-200度左右的人只要帶普通的潛水面鏡，就可以了。如果度數比較高的話，可以帶隱形眼鏡，個人強烈推薦日拋的隱形眼鏡，因為海水或者湖泊淡水的微生物都比較多，使用日拋的隱形眼鏡會比較衛生和安全。
最好的辦法就是購買一個有自己對應度數的潛水面鏡，這樣會使整個潛水過程格外的舒適。
如何判斷潛水目的地的難度？
Roy:可以看看網上的一些潛點介紹，或者諮詢一下有經驗的潛水員吧，特別是教練和潛水中心。
潛過這麼多次，有沒有遇過危險情況，如有的話，希望和大家分享下。有沒有一些tips是需要注意的?
Roy: 危險情況還是遇到過一些的，這裡可以和大家分享一個普遍的潛水問題，也就是攜帶相機的問題。
今年7月我在菲律賓的PG，也就是海豚灣 Canyons潛點進行放流潛水，由於是農曆十五，滿月導致潮汐變大，canyons的流特別大。下水之後，我們整個隊伍順著水流往前漂，但是有一個新人帶著go pro只顧著自拍視頻，而忘記了檢查自己的深度和整個隊伍的方向，結果被大流吹到了潛導的前面，最後導致迷路。
好奇Roy在國內的潛水經歷，對於那些出國不太方便的朋友，能不能分享下國內的潛點信息，或國內外比較全的網站推薦也可以？
Roy: 國內也有很多不錯的潛水地，廣西和貴州有很多泉眼和地下洞穴，汕頭，深圳，海南都有潛點。但是一般還是會去東南亞比較多。其實tripadvisor上也有很多當地潛店的評價，我一般都是先確定目的地然後找店，一般熱帶海島都是可以潛水的。
健身對潛水有什麼影響嗎？
健身是好事，對潛水肯定是有易的。因為潛水也是個體力活。健碩的身材也能夠讓潛水更加保守，具體背後的理論這裡就先不展開了。
根據目的地的難度，如何正確客觀的判斷自己的水平呢？
Roy: 去任何一個潛水目的地前多做一些攻略，根絕自己的水平選擇目的地，不要盲目直接挑戰高難度潛點。最好的方式就是問自己的教練，或者潛導，讓他們來客觀評估下自己的水平。
技術潛水對游泳水平有要求嗎？
Roy:有，對於水下潛水遊動會有嚴格要求，但是對於水面游泳，正常就可以了，沒有特別多的要求.
洋流潛水很有難度嗎 需要注意些什麼呢？
Roy:放流潛水的話根據流速和地形的不同會有不同難度的潛點.
在美國和南美潛水時候 不同的地方或國家對潛證有要求嗎？ 還是說考證只是為了讓自己學會？
Roy:潛水證是世界通用的，所以不存在不同國家會有不同標準。
沒證的話在什麼情況下可以潛？
Roy：沒有證的話只能參加當地的體驗潛水。
技術潛水去哪裡學習，有什麼組織推薦嗎？
Roy:技術潛水的話有很多組織，我是iantd的教練，正在學習tdi的技術潛水教練，一般美國iantd，tdi和gue比較多一點。
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