處處看著自己的另一半，只能是因為你自己太自卑了

曉雅心靈創可貼

讀者來信

我跟男朋友認識七年，他是我十八歲的初戀，長相不是很好，但是人品很不錯，為了家人朋友，非常能付出的一個人，當初因為年紀小，所以分開了.之後這幾年都有各自的對象，但是都沒結果，去年年底我們又走到一起，感覺心裡還是很愛對方，決定今年五月份結婚，雙方家長都挺喜歡我們的。

但是我們總因為小事鬧矛盾，比如一件非常小的事，我不開心了，跟他說，然後他覺得沒必要吵架，我想理論，他就覺得我墨跡，然後我們就冷戰，他不會哄人，也不會說好聽的話，該吃飯睡覺，而我就吃不下喝不下，他最多哄我的方式就是主動跟我說句話，但是不會說媳婦別生氣了之類的。

我看他吃的好睡得好，我就更生氣，矛盾升級。他跟我說他不會哄人，也希望我們不要因為小事吵架，可是每次發生我不開心的事我就總想使臉色給他看，總想跟他理論，然後他又不耐煩了。

還有一次他有個特別好的異性朋友，認識十多年了，是同學，那個異性朋友也有老公，並且她老公跟我男朋友關係也不錯，我明知道他們兩個是純粹的朋友關係，但是我就是吃醋他有異性朋友，我就希望他跟這個朋友斷了，他說這個社會能有個真心幫我的朋友很難，並且很清白，希望我不要干涉，他說並且會跟朋友保持距離，只是偶爾見面吃個飯，偶爾寒暄一下。

我明白我是因為嫉妒心，就是不希望有女人跟他關係太好。一看見女的跟他說話就會很警惕。會特別坐立不安，其實我對象並沒有做對不起我的事，但是我就是很不舒服，他女性朋友給他打電話正常辦事情，我也不開心，現在他跟那個女性朋友基本不怎麼聯繫了，他跟我說這就是我提的要求，要是把我換成別人，他早就不處了，等於割斷了他一個好朋友。

我們分開這幾年都各自有對象了，所以有時候我還很在意他的過去，我怕突然哪一天別的女人出來跟我搶他，或者前女友橫刀奪愛之類的，總是焦慮，疑神疑鬼，以前我還翻他手機聊天記錄，但是現在我改了，控制了，覺得這樣很不對，覺得自己很不自信,希望得到老師的幫助。

曉雅老師回信

你好，

男人和女人有一些天性上的不同，所以相處過程中有一些衝突矛盾的地方也正常。比如，女人依靠傾訴來發泄情緒。我們遇到問題和不開心的事了，就一定要說出來才可以，這是我們處理壓力的方式。但是男人不同，他們遇到不開心的事，並不喜歡不停地訴說，他們喜歡想解決方案，覺得如果事情解決了，就沒有必要再說了。

還有就是，兩個人吵架之後，男人恢復地比女人快是正常的。因為在生理層面，男人的血清素分泌速度比女人快很多，所以男人更容易快速地從爭吵的負面情緒中走出來。所以，並不是他不愛你才會在吵架後吃得好睡的好。

當然，他也應該調整調整自己和你互動的方式。你想讓他改變，批評和指責是沒有用的。人只會因為愛而改變，而不會因為指責而改變。你需要和他心平氣和的溝通，告訴他你的需求和你的想法，而不是帶著埋怨和不滿溝通。

另外，關於異性吃醋這件事呢。如果你男朋友並沒有做什麼過分的舉動，那你真的需要改一改這個吃醋的毛病了。好的愛情一定是有空間的，才可以自由呼吸。僅僅因為他愛上了你，就不能有任何異性朋友，他為了你付出的代價就太大了。你這樣緊緊地管著他，其實是在一點點地往外推。他在你這裡得不到信任和空間，時間久了，必定會覺得壓抑而更想要空間和得到理解。那時候，異性朋友的魅力才更加不可擋呢。

所以，你現在的做法，真的是很不明智。這樣處處看著自己的老公，只能是因為你自己太自卑了。你害怕自己hold不住他，所以才要看著他。但是手裡的沙子攥的越緊，沙子漏的就越快。

另外，關於你們兩個人的過去，你不能兩套標準啊。你自己過去也有過別的男朋友，你介意他有過去，你怎麼不介意你自己也有過去呢？

所以，你得好好面對自己的自卑，去用實際行動改善。如何讓自己更自信，才是你應該花時間研究的正事。

加油

曉雅