球感養成計劃--「訓練課」

03-28

曾經有球迷私信問我：「如何養成球感？」

於是這陣子我一直在琢磨如何系統地去回答這個問題，思索至今，依舊不知道咋回答你……

球感是一個很虛的東西，它包括了「對球的感覺」以及「對位置的感覺」。

我足球的啟蒙教練是我小學的體育老師，在我六歲半的時候懵懵懂懂地被他拉進了足球隊，然後開啟了一條不歸路。當時我們的訓練課程十分簡單，大多是顛球、傳球、體能，以及慘無人道的「踢屁股」。這應該是每個足球愛好者在小時候對球感培養的第一步，就是熟悉足球。

對足球的熟悉是一件很實在的事情，無他，多練就成。文藝青年會把足球當做自己的愛人，接著說出「我愛它它愛我它讓我愛上了她她不讓我愛它」一系列精彩的語言。二逼青年會把足球當做自己的朋友，沒事踢兩腳跟沒事喝兩杯成為他們生活的主旋律，接著帶著痞痞的笑容就把自己稱之為足球運動員。

不管你是哪一種，其本質都是一樣的，多跟足球待在一起。

培養球感是一個不需要過大場地就能進行訓練的項目，顛球、停球、射球、傳球都不是短時間就能琢磨的事兒，低平的短距離傳球用腳弓，低平的長距離傳球用緊繃的腳背這樣教科書式的語句是實打實需要遵循的，但真有多少人會在場上都照本宣科地去做，這才是問題所在。

無可厚非的是，足球是一項極具創造力的運動。但一切創造力的根本還是來源於對每一項技術的滾瓜爛熟。說到這裡，我突然非常理解從小指導我踢球的這麼多位老師，這些不斷被重複的語句聽上去毫無創造性也被我們所逐漸無視，然後，我們就開始被足球無視。

前陣子在深圳的一家足球訓練機構了兼職了一節課的教練，帶著一幫六七歲的孩子玩腳弓腳背傳球和踢著足球跑圈，事後我問該機構的負責人，這幫孩子會在什麼時候就不在喜歡接受這些基礎性的訓練，該老哥搖搖頭後感嘆。

「他們的浮躁是他們父母的縮影，孩子訓練完回去跟父母說今天只練了傳球，這樣的話超過三次了，父母就不樂意了，誰想著自己丟了幾千塊讓孩子來練球，練了一個月還只停留在傳球上？但實際上，我希望他們在15歲之前就只要學會傳球就夠了。」

所以，在這裡我可以負責任地跟所有在看這個專欄的同學們說，不要企圖在短時間內就把球感培養起來，咱們老祖宗在大躍進時候就犯過的錯誤咱們就不要再犯了，超英趕美不現實，半年成為C羅的事情哪怕安徒生死而復生他也不敢寫進童話里。

老老實實地，像一個孩子一樣，在吃飽喝足不思淫慾的晚上，帶著你們曾經心愛的或者一直未曾放棄的足球，在小區的幹道上陪著它一起奔跑。

你愛它，它是知道的。