佐丹力159素食全餐有什麼副作用？
03-27
先對這個產品做個定位，短期內應該吃不死人，長期有沒有壞處我不敢保證，就是單純普通的各種粗糧亂七八糟磨成粉炒熟能沖食。作為食品，無毒無菌吃不死人就能吃。
如果要從根源去探究吃了這個產品你的體重、體質到底發送了什麼變化，這個有點複雜。減重簡單一點描述就是你的攝入小於你的代謝，你自然就瘦了，至於體質，沒辦法單純的靠我這點知識層次一句話給你描述。我舉個栗子你們別笑，有一個大佬靠腦白金翻身了，我想問問那些一直吃腦白金的還活著嗎？如果還活著，他們比同齡年輕嗎。睡眠時間和質量比我們青年還好。呵呵。
很多吃了的用戶都說不節食，正常吃飯後反彈的很厲害，懂點常識的人都知道，你的體質還是沒有變化，代謝率沒有上去。想真正吃不胖，你要麼少攝入高脂的，要麼運動+肌肉，肌肉消耗的能力不是肥肉能比的，你鍛煉的肌肉多了，體重自然就增長的慢了。（減肥、增肌這些有興趣可以自己了解，減肥≠減重）
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