我沒有知心朋友，怎麼辦？

03-27

曾經也有一個同學因為內向，而沒有朋友，現在走出來了，想要給你一點建議。

拒絕內向我認識他是在大學裡。作為一個不常說話，一開口就看上去不自信的傢伙，他的朋友不多，但是關係特別好的朋友有幾個。很少參加活動，不去唱歌也不去社交，唯一擅長的是埋頭讀書。

但是他志向遠大，想改變不會說話的狀態。過了很長的時間，他才從中走了出來。我後來問起來，他說這是度過了一段心理期，是對自身的正確認識和一種

所以，這裡我竊以為尋求改變的第一步是強烈的內心動機和強大的內心力量。沒有前者，堅持不下去，沒有後者，也堅持不下去。

我沒有知心朋友，怎麼辦

尋求突破

學校每年寒暑假都要求參加實踐活動。大概是第三年，我和他都參加了某家公司的培訓，這次培訓的目的在於篩選一批人進入公司實習和未來的工作機會。每個人都很重視。我能注意到他的緊張，他當眾發言的時候都是預先寫好稿子再讀的。

所以，第二步，你得去接觸一批高情商的人，向他們學習，還要豁出去。豁出去的次數多了，其實是擴展了自己的心理邊緣，未知的感覺在不斷減少。豁出去，不等於假裝外向，也不是變得外向，而是不考慮內外向，不考慮各種害怕的因素，只顧及到目標並且儘管去做吧。

我沒有知心朋友，怎麼辦

實踐出真知這裡是他和我講的。

1.心理學的內向和社交表現上的內向不是同一個概念。

後者可以通過社交技巧來顯得外向。

2.要學會接受自己，然後才能有進步。

性格上的改變是沒有必要的。但是內向性格的人願意接受這個性格後，才能走出自我的焦慮，在交際中才不會退縮。性格才會開朗。好的性格才有盆友。

我沒有知心朋友，怎麼辦

總結

實踐才能真正改變。不是一次兩次，而是在一個時間段內經常的去實踐。

比如在一個班級里，今天你得和一些人聊天，明天你找更多的人聊天。慢慢的會掌握聊天的技巧，然後就能交到朋友了。

其實隨著年齡的增長，很多人都會覺得沒有知心好友，一是因為大家越加成熟，很多話不能再知無不言言無不盡，而是大家各自有了各自的生活圈，聯繫也越來越少，以往的朋友自然也就疏遠了。題主可以從下面幾個方面來解決這個問題。

1、多與老朋友聯繫

我沒有知心朋友，怎麼辦朋友本身就是難得的，很多時候我們會因為自身越來越忙碌而忽略了與老朋友的聯繫。感情都是需要維護的，如果我們不經常維繫舊感情，很容易會失去老朋友。平時我們可以多找找機會約老朋友出來聚聚，吃吃飯聊聊天，老朋友本身和我們有感情基礎，隨著日益的加深了解，說不定就會變成我們的知心好友。

2、把心放開

我沒有知心朋友，怎麼辦很多人心裡都是需要好友的，但很多時候出於對自己的保護，都會關鎖心門，這樣自己出不去，別人也就進不來，又怎麼會找得到知心好友呢？如果你把心放開，你也很容易獲得知心朋友。當你關閉自己的心門的時候，你會覺得世界上所有的人都將在離你遠去，都會和你拉開距離，其實那不過是你自我封閉引起的而已。聽我說，想要獲得知心朋友，先把心放開，慢慢試著放下你身上的那一道道自我保護的刺。

3、以好示人

我沒有知心朋友，怎麼辦好脾氣的人往往都有很多好朋友，那是因為好的性格更容易引起別人的好感。如果你的性格是那種執拗、古板、刻薄、刁鑽、小氣之類的性格，我猜，這輩子你可能也無法擁有知心朋友了。每一個人都想要一個知心朋友在身邊，何謂知心？彼此懂心且不會讓對方煩心。如果你有豁達的性格，有寬容與理解的心態，你身邊自然不會缺少圍繞你的人，那時候，何愁沒有朋友呢？

總結

我相信只要題主掌握了以上幾點，一定會找到知心好友的。