有哪些養生方法可以祛痘？

妹子們總是為了肌膚問題而感到煩惱不已,臉上的痘印讓許多妹子抓狂,妹子們為了臉上的痘印不斷的在尋找治療痘印的護膚品,可都不見效果,其實,在我們的日常生活中有些東西也是可以去除痘印的哦！下面我就分享幾個給大家！關於痘痘形成後帶來的煩惱可以關注芳香師星星維~新2572874用天然芳療的方法幫你解決痘痘黑頭粉刺等肌膚問題

絲瓜麥片面膜

把新鮮的絲瓜去皮後在面膜碗中搗碎成泥狀，然後加入2匙麥片進去，均勻地攪拌之後就可以塗抹在臉上，敷15分鐘再用清水洗凈，絲瓜是以後總富含維他命的蔬菜，可以幫助皮膚消炎，剷除痘痘，還兼具美白功效哦!

蘆薈黃瓜祛痘

將新鮮蘆薈切成小片敷在痘痘上。15分鐘後洗去。黃瓜榨汁，加入蜂蜜調合，洗臉後將黃瓜汁塗抹在臉上，30分鐘後用清水洗乾淨。黃瓜和蘆薈都是祛痘的良藥，具有消炎的作用。但是使用蘆薈前要先在手背上塗抹試用一下看有沒有紅腫，沒有紅腫過敏才可以塗抹在臉上哦。

鮮奶祛痘

將面膜紙放入鮮牛奶中，吸濕變漲。臉部洗乾淨，將牛奶面膜敷在臉上。持續敷一個月。牛奶面膜不僅有去除痘痘的作用，而且還能去掉痘印，有美白的功效哦。

自製紅豆泥面膜

紅豆泥面膜具有清熱解毒的功效，它能夠讓皮膚迅速排出多餘的油脂，抑制痤瘡的形成，把紅豆放入清水中一起煮，直到紅豆煮爛後取出冷卻，清潔完面部之後把紅豆泥塗抹在臉上，15分鐘後用溫水洗凈，能夠抑制痘痘的生成

祛痘的方法有很多，那麼有哪些養生方法可以對付頑固的痘痘呢？

一：睡前飲蜂蜜

中醫認為，水土不服的發生與脾胃虛弱有密切關係，蜂蜜不僅可以健脾和胃，還有鎮靜、安神的作用，因為蜂蜜中所含的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質能夠調節神經系統功能紊亂，從而促進睡眠。

二：多喝酸奶

酸奶中的乳酸菌有助於保持腸道菌群的平衡，能緩解因胃腸菌群紊亂而誘發的腹痛、腹瀉等不適。必要時可服用嗎叮啉或黃連素片，噁心嘔吐者可服胃復安。

三：多喝茶

茶葉有提神利尿的作用，能加速血液循環，有利於致敏物質排出體外，減少蕁麻疹的發生。

四：保持原有的生活習慣

春節假期，不論是旅遊，還是走親訪友，都可能打亂平日的作息，而生活不規律，同樣容易引起各種不適，因此，應盡量保持原有的生活習慣;在食物的選擇上，也應盡量選擇與原來口味相近的食物，少食辛辣。

五：品嘗風味美食要適量

除了環境改變引起腸胃不適外，飲食不節制、不衛生也是導致腸胃不適的原因之一。到了一個新的環境，對當地的一些風味特產要慢慢食用，不能一次吃得太多。初到異地，可以先吃些豆腐、湯、粥等容易消化、刺激少的食物，還可以吃些蜂蜜、紅棗、蓮子、花生一類健脾胃的養生食物。

最後，希望大家可以早日消除痘痘，變回美麗的你!