有哪些養生方法可以祛痘?
妹子們總是為了肌膚問題而感到煩惱不已,臉上的痘印讓許多妹子抓狂,妹子們為了臉上的痘印不斷的在尋找治療痘印的護膚品,可都不見效果,其實,在我們的日常生活中有些東西也是可以去除痘印的哦!下面我就分享幾個給大家!關於痘痘形成後帶來的煩惱可以關注芳香師星星維~新2572874用天然芳療的方法幫你解決痘痘黑頭粉刺等肌膚問題
絲瓜麥片面膜
把新鮮的絲瓜去皮後在面膜碗中搗碎成泥狀,然後加入2匙麥片進去,均勻地攪拌之後就可以塗抹在臉上,敷15分鐘再用清水洗凈,絲瓜是以後總富含維他命的蔬菜,可以幫助皮膚消炎,剷除痘痘,還兼具美白功效哦!
蘆薈黃瓜祛痘
將新鮮蘆薈切成小片敷在痘痘上。15分鐘後洗去。黃瓜榨汁,加入蜂蜜調合,洗臉後將黃瓜汁塗抹在臉上,30分鐘後用清水洗乾淨。黃瓜和蘆薈都是祛痘的良藥,具有消炎的作用。但是使用蘆薈前要先在手背上塗抹試用一下看有沒有紅腫,沒有紅腫過敏才可以塗抹在臉上哦。
鮮奶祛痘
將面膜紙放入鮮牛奶中,吸濕變漲。臉部洗乾淨,將牛奶面膜敷在臉上。持續敷一個月。牛奶面膜不僅有去除痘痘的作用,而且還能去掉痘印,有美白的功效哦。
自製紅豆泥面膜
紅豆泥面膜具有清熱解毒的功效,它能夠讓皮膚迅速排出多餘的油脂,抑制痤瘡的形成,把紅豆放入清水中一起煮,直到紅豆煮爛後取出冷卻,清潔完面部之後把紅豆泥塗抹在臉上,15分鐘後用溫水洗凈,能夠抑制痘痘的生成
祛痘的方法有很多,那麼有哪些養生方法可以對付頑固的痘痘呢?
一:睡前飲蜂蜜
中醫認為,水土不服的發生與脾胃虛弱有密切關係,蜂蜜不僅可以健脾和胃,還有鎮靜、安神的作用,因為蜂蜜中所含的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質能夠調節神經系統功能紊亂,從而促進睡眠。
二:多喝酸奶
酸奶中的乳酸菌有助於保持腸道菌群的平衡,能緩解因胃腸菌群紊亂而誘發的腹痛、腹瀉等不適。必要時可服用嗎叮啉或黃連素片,噁心嘔吐者可服胃復安。
三:多喝茶
茶葉有提神利尿的作用,能加速血液循環,有利於致敏物質排出體外,減少蕁麻疹的發生。
四:保持原有的生活習慣
春節假期,不論是旅遊,還是走親訪友,都可能打亂平日的作息,而生活不規律,同樣容易引起各種不適,因此,應盡量保持原有的生活習慣;在食物的選擇上,也應盡量選擇與原來口味相近的食物,少食辛辣。
五:品嘗風味美食要適量
除了環境改變引起腸胃不適外,飲食不節制、不衛生也是導致腸胃不適的原因之一。到了一個新的環境,對當地的一些風味特產要慢慢食用,不能一次吃得太多。初到異地,可以先吃些豆腐、湯、粥等容易消化、刺激少的食物,還可以吃些蜂蜜、紅棗、蓮子、花生一類健脾胃的養生食物。
最後,希望大家可以早日消除痘痘,變回美麗的你!
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