挽回男友必讀：感情中，你是怎樣作死的

03-27

這幾年，看了不少人的故事，有的讓人嘆息，有的讓人哭笑，有的讓人惋惜。

有很多女孩，本身情感經歷不多，不懂得戀愛的相處之道，最後被分手，即便到最後也不能接受事實，因為覺得他之前是那麼的愛我，為什麼會拋棄我？又或是我明明已經認錯了，但是他為什麼不原諒我？等等

然而正是因為，在你心中一直認為這個男人是愛你的，所以他就應該怎麼樣，在一段關係中肆意揮霍對方的情緒，做出了許多「作」到讓對方受不了行為，也許剛開始對方會容忍，會哄，但是，時間一長，積怨便會爆發。即使他還依舊是喜歡你的，但是這段情感的煎熬及壓力，會讓他選擇逃開這段關係。

所謂的「作」，就是過分的矯情、造作和折騰。比如，兩個人本來關係還不錯，但是女孩非要試探一下男友的忠心，去社交軟體建立一個小號，去勾搭自己的男友，如果男友有所回應，那麼一場爭吵在所難免；又比如，男友最近工作壓力很大，疏忽了陪伴，就開始不斷的抱怨男朋友不愛他了，開始給對方施加壓力；比如，周末和男友說好的約會，但因為男友突然發燒取消約會，女孩立馬原地爆炸，開始指責對方等等這種數不勝數的「作」。

愛「作」的女孩，一是因為情感經驗過少，過於依賴對方，託付心非常嚴重，二是因為太以自我為中心，只會照顧自己的情緒，而缺少換位思考的習慣。當然，很多人在「作」的時候，往往是意識不到的，並且時常將責任推脫到對方身上，致使衝突升級。

據研究表明，愛作的人大多數是因為成長環境和內心需求衝突引起的，我們大概舉幾個例子，如果你發現，在之前的戀愛關係中，存在內心需求的強烈衝突，那麼你就需要好好思考一下自己的心理和行為方式並及時的做出調整。

1.付出與肯定的衝突

這種人是由於成長環境形成了付出型人格，對別人特別好，會察言觀色、顧及別人的感受，不斷要求自己做的更好，來討對方的歡心，可能有些人會覺得這樣的小仙女多好啊，誰做他的男朋友都一定特別開心。

西西就屬於這樣的人，但是他的男友卻感覺壓力很大。

每次給男友做飯，只要男友表現出一點不愛吃，西西就會大發脾氣，讓一頓飯吃的不歡而散。如果男友誇讚其他異性，西西就會很反感「我對你那麼好，付出那麼多，你不誇我，卻誇其他異性，你是不是嫌棄我，不愛我了」。每次西西給男朋友買任何東西，男友都要接受，並且得表示欣喜之情，以免西西傷心，等等這種情況，讓西西男友感覺到壓力巨大。

因為西西從小的生長環境，致使西西形成需要不斷付出來獲取他人肯定的人格，所以對於對方的反應會非常敏感，非常依賴他人對她的肯定，她的價值體現就是被人需要，如果覺察到自己不被人需要的時候，就會用「作」的方式，將對方的注意力，重新拉到自己的身上，來找回自己被需要的感覺。

這種情況，如果需要改變，需要時刻觀察自己的情緒，每次想「作」的時候，想想根本原因是什麼，要學會把注意力聚焦到自己身上，而不是時時刻刻都想著如何通過自己無節制的付出讓對方需要自己。

2.個體與依賴的衝突

這一種人呢，從小衣來張口，飯來伸手，想要什麼就有什麼，在生活上獨立性很差，往往都需獲得對方千萬寵愛和時時刻刻的關懷，才能感到滿足，如果對方稍微有點怠慢，就會通過「作」的方式，讓對方來滿足自己的需求。

小美就是這樣的一個女孩子，從小家庭優越，可以說從小到大就是集萬般寵愛的小公舉，很依賴自己的父親，不論遇見什麼困難，都會找父親解決，形成了依賴性人格。

小姚非常喜歡小美，開始展開了猛烈的追求，在追求過程中小姚可以算的上是無微不至，事事關心，小美無論有什麼困難都會事必躬親，小姚完美詮釋了極品暖男的特質，也是基於這點，最終打動了小美。戀愛後小美不論大病小病，小姚必須全天候陪在身邊；無論自己玩到多晚，小姚必須送她回家，即使兩人一個住在東面，一個住在西面；慢慢的小美越來約依賴小姚，包括每天吃什麼，今天穿什麼鞋都要問小姚，什麼事都需要小姚處理。有一次，小姚去談一個非常重要的合作，小美因為找不到去舞會小姚送她的項鏈，就打電話給小姚，要求他馬上回來，幫她找到，電話里撒潑耍賴尋死覓活，最後小姚頂著合作失敗的風險來回來處理了這件事情，然後堅決的提出分手。小美死活不相信，這麼愛他的小姚會這樣的絕情。

在追求階段或戀愛初期，對自己的要求都是百求百應，時間一長形成依賴，感覺對方愛自己，自己就可以無法無天，稍微有點不如意就會「作天作地」，強迫對方來滿足自己的情緒，受不得一點點委屈。

在愛情中，雙方關係是相互的，這樣的女孩要學會獨立思考，形成自我人格，不要什麼都依賴對方。

3.獨立和需求關愛的衝突

這種情況一般是從小父母給的關愛不夠多或者家中兄弟姐妹比較多，從小獲得的關愛較少，相對來說比較獨立，心中許多想法都不會說出來，平常也表現的很堅強，但是內心深處總希望有個人能給他關愛和溫暖。

小晴就是這樣的女孩，在小晴畢業後幸運的遇見了林。林是個比較會照顧人的人，在交往初期林給了小晴很多溫暖，讓小晴很開心。林為了可以給小晴更好的生活，每天都很努力工作，逐漸將重心放在了工作上面，疏忽了對小晴的關愛。這時候，小晴心裡非常不舒服，他感覺林最近冷漠了，不像以前那麼愛她了，非常難過，但卻將這種不滿壓在心裡。

有一天小晴下班，突然下起了暴雨，小林給晴打電話說是要接她，小晴想著不用麻煩林，就說打個車就行，反正也不遠。可誰知道半個小時一輛出租都沒打到，小晴心裡突然非常生氣：這麼大的雨根本打不到車，他居然真的不來接我，越想越生氣，最後賭氣淋著雨回家了。小林見到晴渾身濕透，就問怎麼淋濕了，小晴對於近日林對她的關心變少的積怨一下爆發出來，大喊到「你根本就不關心我，為什麼不接我」「是你說不用我接你的呀」「你就根本不愛我，我說不接，你就不接」「......」緊接著一場大吵，隨後這樣的大吵越來越多，最後雙方都感覺很累，選擇了分手。

像晴這樣的女生很多，自己覺得自己是堅強獨立的，但是內心非常需要對方的關愛和溫暖的。又不太會表達自己的情緒，隨之在相處中，會讓積怨不斷積累，最後導致通過「作」的方式來表達不滿，造成兩人感情間的裂痕。

這種類型的女孩，一定要學會合理的表達自己的內心的需求，讓自己的情緒語言話，而不是不斷的壓在心中，最後通過「作」的放式向對方表達。

如果我是小晴我可能會說「親愛的，知道你最近很辛苦，可是雨太大了，能接一下我么，如果真的很忙，我就打車了」或者平時對方疏忽了對你照顧，我會說「親愛的，你最近這麼忙，我很理解你是為了我們，可是我總是一個人吃飯，真的覺得很孤單」要通過這樣的方式去表達情緒表達需求，而不是通過「作」的方式。