什麼人不適合喝牛奶？

牛奶的營養價值雖然很高，但並不是所有的人都適合喝牛奶。那麼那些人不適合喝牛奶呢？我們來了解一下。

1、乳糖不耐的人，他的身體裡面嚴重的缺乏乳糖酶，那麼，這樣的話就會導致喝進去的牛奶的中乳糖沒有辦法轉換，從而不利於小腸的吸收，直接進入大腸，這樣的話就會刺激到我們的大腸，從而造成腹部脹痛的癥狀。

　　2、患某些消化道疾病的人，過去認為，牛奶是消化道病人的最好食品。最近研究表明，牛奶比普通食物更能促進胃酸分泌，從而加重和誘發消化道疾病。因此，患胃及十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、膽囊炎等消化道疾病的人最好不要喝牛奶。

　　3、過敏體質的人，這種人喝了牛奶容易發生腹痛、腹瀉，有時也可發生蕁麻疹、哮喘、鼻炎等。傷寒病患者這種病人喝牛奶後腸腔空內壓力增高，甚至誘發腸出血或腸穿孔。

　　4、經常接觸鉛的人，牛奶中的乳糖可促使鉛在人體內吸收積蓄，容易引起鉛中毒，因此，經常接觸鉛的人不宜飲用牛奶，可以改飲酸牛奶，因為酸牛奶中乳糖極少，多已變成了乳酸。

　　5、返流性食管炎的人， 牛奶有降低下食管括約肌壓力的作用，從而增加胃液或腸液的返流，加重食管炎。

　　6、膽囊炎和胰腺炎的人，消化牛奶中的脂肪，必須供給膽汁和胰腺酶，牛奶加重了膽囊與胰腺的負擔，結果使癥狀加劇。

　　7、平時有腹脹、多屁、腹痛和腹瀉等癥狀的人：這些癥狀雖不是牛奶引起，但飲用牛奶後會使這些癥狀加劇。

　　8、有腎結石的人，結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。睡前喝牛奶2～3小時後，是奶中鈣通過腎臟排出的高峰，此時正處於睡眠狀態，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，易患結石。