了解親密關係的這三個階段，教你挽回前任！

最近有很多挽友很失落的告訴我，分手之後前任立馬找了新的對象，有的是為了結婚考慮的相親對象，有的是遠比自己條件優越，溫柔大方的現任，感覺自己掉入分手的泥淖裡面挫敗不已。賀老師告訴大家的是：分手之後除了傷心難過，你或許還可以整裝待發，見機行事，去挽回心愛的另一半。

每一段成功穩定的親密關係的開始，無一例外都會經歷三個時期。這三個階段可以用 關係的投入度，對關係的滿意程度，戀愛雙方的親密度來界定。

親密關係的三個階段

最初兩個人剛在一起，親密度會不斷上升，雙方都會投入很多時間和經歷去經營這段感情，所以彼此的滿意度都一直在上升。這個時期我們可以界定為熱戀期。

隨後所有的感情都會進入一個過渡時期，我們可以簡稱為「平靜期」，這個階段經過相關研究發現，兩人的親密度是不斷在上漲的，但是關係的滿意度和投入水平會不斷降落。在這個階段男女雙方會對既有的關係進行重新定義和評價，也會不斷的調整自己的產出值。伴隨著一方更多的付出，兩人之間的不滿也會增加。

如果順利度過平靜期，那麼關係就會邁入穩定期，關係的投入水平和雙方的滿意度也會曲線上升，親密度也繼續增加，兩人的關係會越來越和諧，也會彼此適應對方的習慣和愛好。

可見一段關係能否走向破裂穩定長期的發展下去，取決於能否安全度過「過渡期」。

為什麼親密關係中的過渡期難以穩定發展，主要是因為：

過渡期的三大挑戰

熱戀中的情侶杯愛情沖昏了頭腦，意識不到一些本來就存在的問題，但是過渡期這些矛盾就會日漸凸顯出來，每段親密關係在過渡期都會面對三大挑戰：

1.差異很顯著

分手之際她說：「我們三觀不合，還是儘早分開」 ，她說完這句話的時候你一定很懵，畢竟她自己也搞不清楚三觀是什麼。這個世界上不會有完全契合的兩個人，因為每個人的生長環境，人生經歷，基因都不一樣，所以相處的時候磕磕碰碰正常不過。

而這些差異呢可能是性格上的，有的人內向保守，而有的則開朗活潑。一個人喜歡錶達自我，而另一個人可能喜歡被動接受。

可能是行為習慣的，比如有的人雷厲風行，而有的優柔寡斷；

也可能是生活習慣上的，有的人喜歡宅家裡，而有的人喜歡旅遊；一個是懶散不愛乾淨，另一個可能是個潔癖。

當這些差異日漸展現出來的時候，就可能會引發兩個人之間的矛盾；此時是否能夠容忍對方身上的缺點，是一個亟待考慮的問題。

2. 發現雙方對這段關係的期待不一致

有的人追逐事業，但是無奈TA想讓你做取值太太照顧家庭；你想生個孩子，但是TA還沒有做好準備；你希望能夠獨立的自由的生活，但是TA卻非常依賴你；你想讓TA多陪你在家，然而TA卻想多出去旅遊。這些矛盾要是不能合理的解決和釋懷的話，就會引發腥風血雨。

3. 你們干擾了彼此的生活節奏

在熱戀期過後，「伴侶干擾」（partner interference）也會成為關係動蕩的重要影響因素，不管你們在空間上是否呆在一起，都會不可避免的互相干擾到彼此的生活節奏。

平時都會去遷就對方的空閑時間；在假期到來之際，通常你會和家人朋友聚會，玩樂。但是戀愛之後難免兩個人需要一起度過。一般來說，你通常會為了TA減少和朋友的交集，而把更多時間支配給伴侶。

各位挽友們看完是不是頓時豁然開朗呢，先不要幸災樂禍，回憶一下你們的關係是不是跌倒在過渡期了？ 想知道如何順利度過「過渡期」嗎？記得關注我並留言你的感受。我們共同探討。

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當感情出現問題，想挽回？該如何操作呢？

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一個只說真話的人

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