總結2017，設計2018，如何過一個更好的人生？

2017年還剩最後一周，大家準備好迎接2018年了嗎？

即將過去的這一年你是否還滿意呢？

如果滿分100分，你會給自己的2017打多少分呢？

蘇格拉底說：「沒有反思的人生不值得過！」

今晚，我用一場線上公開課的方式給易效能時間管理的關注者和支持者，以及受益者講述易效能2017年的發展腳蹤，以及拆解我們的夢想是如何一步步實現的，以供各位學習參考。

首先回顧一下易效能在2017年做了哪些大事：

2017年我們嘗試做了很多事情，上圖中記錄的是代表，它們全部出自我的2017夢想板（見下圖）：

每一年年初我都會給自己做一個夢想板，把自己未來一年想要達成的事情用PPT視覺化清晰地表達出來，並且做成手機屏保，每天用手機的時候看一看，加深印象，也確保自己是行走在實現夢想的道路上。

每一年年終我也都會抽一塊完整的時間做一次年終總結，回顧檢視自己這一年做了哪些大事，有哪些是值得驕傲的，哪些是需要改進持續努力的，然後在反思中做出第二年的夢想板。

那麼一個科學合理，可操作能實現的夢想板應該怎麼做呢？

這裡著重給大家分享2點：

1、易效能的夢想系統：卓越而不失衡！

生命不應該是單一的維度，如果你的夢想只是要掙很多錢，那麼你一定不會活得很快樂。

如何給自己設計一個有意義、值得過，並且成功的人生呢？

那就要打造自己的「夢想生態圈」！

首先，你的夢想種子想要生根發芽長成參天大樹，土壤一定是你的「八大關注」！

何為「八大關注」？它包含了：社交、財富、家庭、事業、效能、健康、學習、親密等八個維度的事物。

耕耘自己的「八大關注」，讓這個土壤變得肥沃，你的夢想種子種下後才能茁長成長。

2、易效能的執行系統：四大系統！

光找到了夢想還不行，如何實現夢想才是關鍵！

如何能更輕鬆高效地每天行走在實現夢想的路上呢？

打造不用刻意管理的行為習慣是實現高效的重要途徑！

生活中我們可以儘可能多地培養自己養成一些良好的習慣，例如：早睡早起、晨跑、晨間日記、閱讀、冥想、泡腳......

給自己的生活設計一些程序，增加一些儀式，把每天重複做的事情，例如洗臉刷牙吃早餐，固定順序固定時間地做，讓它變得自動自發，當你不再糾結今天是先刷牙，還是先吃飯時，你的晨間時光就開始變得高效了。

當然，易效能的執行系統除了習慣的養成，還有項目、清單、日曆的管理。

如果你能在生活中把我分享的以上2個易效能系統實際應用起來，相信你的人生會從此不同！

最後，感謝今晚5200多位朋友的在線學習，感謝你們對自己人生的高要求和對成長的付出，以及對易效能的信任與支持，2018，我們繼續攜手共進，以夢為馬，不負美麗年華！

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本文作者：葉武濱