易效能時間管理課程，真的有效嗎？

　　年過30後，才發現大學畢業之後人生最美好的10年都在像陀螺一樣，始終以「工作」為原點轉動，雖然小有成就，也沒停止過進步，但始終離自我實現還有一條跨不過去的鴻溝。

　　2015年4月4-5日參加了易效能1階班課程後，很多奇妙的事情在我身上一點一點發生了。

第一妙：妙，可言！

　　易效能不是葯，卻比葯還靈驗。

　　2015年4月4-5日的1階班課程剛剛結束，第二天早晨，我就神奇地在6：00清醒並輕鬆地起床了，那一刻我覺得不可思議之極。

要知道，6：00起床是我30多年來，常常寫在作息表中，卻很少做到過的！

在過去幾年裡，我因為晚上大腦不聽控制的活躍而常常失眠，白天的時光又如打過一場仗一樣地疲憊……

　　為此，以前左腿能夠蹲下去是想都不敢想的，現在居然輕而易舉地做到了！

　　葉武濱老師說：「叫醒我們的不是鬧鐘而是夢想，只要心甘情願，一切都變得簡單！」

　　我體會到了，那個心甘情願的、屬於我的夢想，終於我的潛意識裡被真正喚醒了！

　　從那天起，我起床的時間越來越早，至今，已經過去25天。每天早上睜開眼睛，吃青蛙，運動行走10公里，給全家做營養早餐，讀自己一直想讀卻沒有時間讀的書，檢視每天的進步與不足，在易效能軟體上得瑟得瑟，分享易效能達人打卡，感覺開心又充實，也體驗到了：「用一天，多一天，賺一天」 的美妙！

　　這種【妙】的感受來自於：在易效能的課程中，我已經開始擁有了人生的高空視角，並以此來指引眼前下一步的行動，不再當濫好人，懂得說「NO」了！「時間太寶貴了，做重要的事都來不及！」

　　每天早上能夠輕鬆起床也源於自己的大腦已經開始放下焦躁和不斷跳躍的想法，因為有技巧地記錄這些「小蝌蚪」裝進第二大腦Omnifocus了，而我也知道，明天只需要吃掉「三隻青蛙」便覺輕鬆許多，因此睡眠質量也就提高了很多！

第二妙：妙，可行！

　　「原始人」終於也進化成「E時代達人」了！

　　每天微信，微博，新聞，朋友圈……各種外界資訊的不斷轟炸，自己大腦中時時迸發出來的各種想法，還有多年累積下來堆積如山的物品，這些都讓我們迷失了自己，忘記了自己為什麼出發。

　　2014年3月我決心停掉10多年一直不停轉動的「工作」陀螺，渴望成為一對雙胞胎寶寶的媽媽，但面對這些無孔不入的資訊，我發現自己還不具備駕馭它們的能力。於是，我關掉了微信，微博，斷了網路，整整一年的時間。

　　我知道這是消極的面對方式，是在逃避。

　　就在2015年4月23-27日的易效能2階班的學習中，葉老師讓我再一次發現：原來信息是如此可愛，原來在紛雜的物質環境和信息環境中也可以獨善其身，自在心靈！而我們，終究是沒有機會過原始人生活的。

　　課程中我的感受是：「落地」到牙齒的地步。

　　從第一天的軟體掃盲開始，導師的講解、教練的支持、現場的沙盤演練、親身體驗番茄鐘的專註課堂，收集提醒，課前檢查，專題指導……

　　葉老師將他親身實踐的點點滴滴毫無保留地複製給了我們…這些無不體現著易效能「我說即我做」的精神和高效平衡，張弛有度的文化！

　　這樣的學習，讓我這個幾乎已經成了「原始人」的網路盲，也能夠遊刃有餘地吸收和學習到課程的精髓。

　　雖然在軟體運用上還不是很熟練，但現在我具備了如何選擇使用軟體和硬體的思維！課程落地到如此地步，想來也是很難有趕超者了。

第三妙：妙，可掌！

　　珍珠變項鏈 -----道術器用！

　　我們所需要的，其實早就在我們身邊，只是我們是否具有發現它，掌控它，運用它的能力。

　　有關「時間管理」的命題，早在10多年前就充斥在書攤和廉價的培訓課程中，《高效能人士的7個習慣》，彼得德魯克的日記，10年前就塵封在了書櫃里，《搞定》4年前就有朋友推薦，「番茄工作法」 早就被沒用到極致的朋友說那東西沒用，網路上的軟體更是指尖一點，就可以輕鬆獲取……

　　生活中的「珍珠們」從未發出過耀眼的光芒，是它們沒光，還是我沒有用足夠清晰的視角來發現它們的價值？

　　終於易效能將這些零散的珍珠從大海中拾起，加以打磨創造，連接成了一串美麗的珍珠項鏈，幫我建立起了自己的生活品質與它們的關係。

　　易效能不僅是時間的管理，更是人生格局與腳踏實地的管理。

　　結束了三天的室內課程之後，我們遵循易效能「文武雙修」的理念，來到了重慶美麗的黑山谷，同學們一起徜徉于山水之間，感受那份活在當下的自在和清明，同時也在教練的引導下再次感受到易效能講的「減法人生」的智慧。

　　漫步山野瀑布，近25公里的徒步旅程很快就結束了，而認真走好腳下的「下一步」，這個理念已經根植在我心裡，我會一直踐行易效能理論與技術。正如：「若非以用為妙，則道荒之，術廢之，器鈍之！」

　　一切活動結束，葉老師送了四句箴言給大家：

陰陽順逆妙無窮，

二至還鄉一九宮，

若能了達陰陽理，

天地就在一掌中！

　祝我們開啟全新的生活之旅！

　　2天1階時間管理學習，3天2階時間管理學習，1天徒步行走！易效能時間管理，妙哉！可言！可行！可掌！

　　感恩葉老師和團隊的每一位教練夥伴真心的陪伴和付出，幫助我正式開啟了自己的易效能人生之旅，創造和盡享生命中每一個喜悅、平和、真愛的當下。

-END-

本文作者：王金福

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