乾貨|為什麼在水下，你總是控制不住你自己？（上篇）

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初入水中，除了不能呼吸（關於呼吸的問題，歡迎翻閱呼吸目錄），大部分人的第一感受是：身體不聽使喚了，不能像在陸地上一樣，精確的控制自己身體的移動了，也很難在精確的在一個點上停住；還有更誇張的是，一個「鴨式」下去，卻莫名其妙翻了起來??或者教練告訴你，下潛的時候，一直圍著繩子轉圈圈，你自己卻渾然不覺... ...這一切都是為什麼，為什麼一下水，就「控記不住你記幾」？這個問題之前從水感的角度解釋過（歡迎翻閱《觀點|為什麼學自由潛要會游泳呢？》），從內在 原因詳細講了水中運動的朝向和陸地的不同，但除了可以控制的內因（朝向、踢腿的動力），還有非常重要的外因：水中特有的浮力的變化與水流對我們在水中的移動產生的影響。

首先，浮力為什麼會變化呢？

翻譯一下：同一物體體積變化引起浮力變化，回到我們身上，所有的身外之物（包括：頭套、濕衣、手套、襪子，面鏡、腳蹼，配重）+自身體積變化引起了浮力變化。我們身上的所有裝備，都會對整體浮力產生影響，有些裝備會隨深度產生浮力變化，而有些不會：

然後，更大的影響來自我們肺部氣體體積的變化，這裡就不得不提波義耳了：

將這個定律應用到自由潛的場景中，肺部體積隨深度將有這樣的變化：

總結一下：隨深度增加，肺部體積越來越小，浮力越來越小。（附加題：那麼到50米，你的肺變成正常的1/6?,100米是1/11?)

我們在水中的浮力的方向永遠是豎直向上的，和我們在地球上時刻都有的豎直向下的重力共同作用，呈現出三種狀態：

那麼問題來了，我們明白這些浮力的變化，怎樣幫我們在水下更好的控制自己？

下面我們一起想像一個自由潛的場景：

當然，至於在多少米深度會達到中性浮力和自身狀況、所戴裝備（尤其是配重）有密切關係。通常，體脂率高的自身浮力更大。曾今見過一位不帶配重，穿3mm普通濕衣，在9M左右中性的少年??

浮力說到這就差不多了，下期來詳細談談水流對自由潛的影響... ...

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