人心隔肚皮，愛要說出來

【澳大利亞頂級華語心靈導師、情感作家：曉雅】

有一段時間，微信上有一個段子很流行，說在微信里對你的老公連續說三遍「我愛你」，看看對方有什麼反應。網路上流傳著各種版本的對話，有的老公回復「有話快說，有屁快放」，有的回復「我沒做錯事啊老婆」，還有的直接回復「買、買、買」。

雖然是個搞笑的段子，作者寫出來也是博大家一笑，卻也很真實地反映了現狀，值得我們思考。現狀就是絕大多數的夫妻之間，是很少說「我愛你」這三個字的。事實上，不只是夫妻之間，我們中國人對誰都很少說「我愛你」。

我們中國的文化，喜歡含蓄而內斂的愛。長久以來，我們倡導「大恩不言謝、大愛在心間」。我們認為愛和感恩是不應該掛在嘴邊的，是應該深藏在內心的。但我卻認為，這樣的觀念落後了，需要改變。

過去的時代，女人都是大門不出、二門不進的。那時候的婚姻，並不崇尚自由戀愛，大多都是媒妁之言、父母之命。那時候的婚姻，並不都是以愛情開始的。所以夫妻之間，對於愛啊情啊更是格外地保守和含蓄。「我愛你」這三個字，對於那時候的夫妻來說，確實是個很重的詞。

但是時代改變了，我們現在生活的環境有飛機、有手機、有網路，人和人之間的互動發生了極大的改變。我們的生活方式也完全不一樣了。現在的婚姻，大多數都是自由戀愛，更多的人是因為愛情才走進婚姻。我們的外在環境改變了，內在的狀態也需要跟著改變。就好比手機屏幕從按鍵升級到觸摸屏了，那麼內在的硬體也需要跟著變得更薄、體積變得更小，才可以匹配得上。

生活在這個時代的男男女女，需要彼此把愛明明白白、大大方方地說出來，而不是藏在心裡。

其實我們中國人也是會表達愛的，但只局限於表達「大愛」。我們擅長表達那些無私奉獻的大愛，比如愛祖國、愛學校、愛公司。但是我們卻無法表達和每個人密切相關的「小愛」。我們可以對經受災難的陌生人，說出「只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的明天」，但是我們卻無法對自己的爸爸媽媽、自己的愛人、自己的孩子，直白地說出那句「我愛你」。

其實就是這些每天都圍繞在我們身邊的「小愛」，才直接決定了我們的幸福。一個不愛自己愛人、父母、孩子的人，拿什麼去愛公司和祖國？我們最需要表達的愛，恰恰就是我們身邊最親近的人。

西方的夫妻，並不避諱在自己的孩子面前擁抱和親吻，他們認為這是很自然的事，並且覺得讓孩子看到父母相愛是很好的。可是我們中國的父母，在孩子面前，卻一定要擺出一副「男女授受不親」的樣子，難道他們不知道孩子是怎麼來的嗎？似乎那樣才是「正人君子」，彷彿正人君子都是從不說愛的，從不擁抱親吻的。

很多父母覺得在孩子面前說愛是「不正經」的表現。其實，看到父母相愛的樣子，才是最最正經的教育。孩子都希望自己是父母愛的結晶，孩子喜歡看到自己的父母相愛。當孩子聽到爸爸對著媽媽說「我愛你」時，是非常幸福和滿足的。

父母不會表達愛，會不自覺地傳承給孩子。孩子長大後，在自己的婚姻中，也不會表達愛，因為小時候沒有熏陶、沒有榜樣。祖祖輩輩，就這麼一輩輩的傳承下來，都不習慣把愛說出來。

但是每個人都是渴望愛的，都希望自己愛的人也愛自己，都希望聽到溫暖的愛語。即便是一個白髮蒼蒼的老奶奶，如果他的老伴兒可以說上一句「我愛你」，沒牙的老奶奶都能笑成一朵花。語言是有能量的，「我愛你」則具有最高的能量。

其實，也並不是大家真的就不願意表達愛。大多數人的「愛你在心口難開」，一來是因為沒有意識到表達愛的重要性，二來是實在不習慣、不好意思說出口。

很多人一輩子，說「我愛你」的次數一隻手就數完了。有的人，只有在生死攸關的那一刻，那份沉重的愛才說得出口。甚至有的人，連最後一刻的機會都沒有抓住，留下了一生的遺憾。

愛本身並沒有那麼沉重，是因為我們把它看得太重，才顯得格外沉重。誰沒有愛呢？誰不愛自己的父母呢？誰不愛自己的愛人？誰不愛自己的孩子呢？既然已經愛了，為何不能嘗試著把它表達出來呢？

中國有句俗語，叫「人心隔肚皮」。雖然這句話往往被當作貶義詞，來形容人心狡詐。但我卻認為，這是一句公道話。人心真的是隔著肚皮的，即便這世上最親近的人，我們也不是對方肚子里的蛔蟲，並不知道對方心裡到底是怎樣想的。

對自己所愛的人，說一句「我愛你」，是我們能給予所愛之人最好的禮物。父母應該經常對自己的孩子說「寶貝我愛你」，夫妻應該經常對自己的伴侶說「親愛的，我愛你」，孩子也應該經常和自己的父母說「爸媽我愛你」。

哪怕在最開始，真的很難為情，真的很不好意思，也請鼓起勇氣克服一下吧。硬著頭皮說上一句「我愛你」試一試，你會發現，其實並沒有什麼損失。羞紅幾次臉，繼續堅持練習，慢慢地表達愛便會成為一種好的習慣。讓你生命中最重要的人知道你是愛他們的，你自己也會收到愛的回饋。沒有什麼比愛人之間表達愛意，更浪漫更幸福的事了。

清晰、明白、頻繁地表達愛，是我們這個時代每個人都需要做的功課。讓別人知道我們的愛意，也允許別人走進自己的心裡。

希望有一天，「我愛你」也可以在中國人之間，變成高頻辭彙。那時候我們可以大方自由地表達愛，這值得每一個人努力。

但願那一天，早點來臨。