你無法和他繼續交往，但是也無須強迫自己把所有的美好都否定

曉雅心靈創可貼

讀者來信

我是備胎還是女友？

曉雅老師，您公眾號里的文章，分析的非常到位。感謝您。

我去年5月在朋友婚禮上當伴娘認識了一個伴郎，後來婚禮結束他跟新郎要到我聯繫方式，經過一個多月的聯繫，在我生日的時候他跟我表白，我們正式開始交往，我們興趣愛好價值觀各方面特別一致，交往以後對我無微不至，我以為遇到了真愛。

不曾想在11月份的時候，無意中登錄他的微信，發現他有一個親戚群里他所謂的前女友發的他倆的婚紗照，可他認識我的時候告訴我，他和前女友分手已經兩年，還說前女友現在xx。

而事情發生以後，我才知道他女朋友因為他的原因，在2014年的時候已經來到我們這個城市工作，只不過他們因為工作原因並沒有住在一起，所以他才會幾乎每天都可以送我上下班陪我，事情被我發現以後，他懇求我原諒，他說和他談了六年的女朋友早已經沒了感情，但當時我由於意想不到的欺騙無法原諒他，對他說了特別過分的話，也告訴了他前女友我在不知情情況下介入他們感情的事實，不過他的女友似乎並不意外，但是也不願意跟我聊，當時我的內心極為的難過。

首先我很喜歡他，以為我們會結婚，其次沒想到平常對我那麼好的人會欺騙我。而且當時距離他們結婚還有半個月的時間。

由於我無法原諒他的欺騙，故意告訴他，我有了新的男友，並且發朋友圈讓他看，於是他又選擇繼續回到談了六年女友身邊，不過他們婚禮也沒有如期進行。

事情過去三個月了，我們互相拉黑了所有聯繫方式再沒任何聯繫。

我每每想起這件事都會很傷心，似乎我很愛他但似乎又是不甘心，總之我無法忘記他的欺騙給我造成的傷害，我明明覺得他人品有問題，可是又會想起他曾經種種好和在一起的快樂時光……

曉雅老師，我該怎麼辦呢？當初不原諒也是放不下他的欺騙，覺得無法再信任他，可是三個月過去了，我想起他依然會流淚，我想邁過去。

不然我覺得我都快得憂鬱症了，希望您能幫幫我，我到底該怎麼辦才能擺脫這痛苦的感覺？

曉雅老師回信

你好，

其實你的感覺沒有錯，他確實是欺騙了你。而你放不下他的欺騙，不原諒他這個錯誤，選擇斬釘截鐵地和他分手，在我看來，是個極明智的選擇。

因為首先，他對你的欺騙是赤裸裸的欺騙。你們認識的時候，他應該已經和女朋友在談婚論嫁了，有可能婚紗照都是在和你交往之後拍的。他說他對已經談了六年的女朋友早已沒了感情，根本就是掄起手來打自己的臉。

誰也沒有規定說，談了六年戀愛就不能分手，即使沒有感情了，也必須硬著頭皮結婚。如果真的沒了感情，不想繼續，他也應該先去結束了那段感情，再開始新的感情。這是他對他女朋友最起碼的尊重，也是對你的尊重。

他們兩個人一起走過了六年的時光，婚紗照都拍了，還差半個月就結婚了，女方突然發現自己的未婚夫在外面有了一個交往半年多的新女友。我想，他女朋友應該比你還崩潰。

談了六年的女朋友，他尚可如此不尊重和沒情義，何況對你這個才認識了不到一年的新女友，你還指望他能對你信守承諾？

出軌的男人，倒也不全是個個十惡不赦的。也有一種男人，他們出軌確實是由於感情和婚姻名存實亡，再加上心智軟弱抵不住外界的誘惑，可能還有一個不小心喝多了酒精作祟，半推半就地就放縱了自己。但是一旦事情敗露，他們倒還是能擔起自己的責任，承認自己的錯誤。果斷地斬斷一方，不再讓傷害繼續。下定決心痛改前非、重新做人的。

這種男人，雖然也犯錯，也可惡。但是人生在世，誰沒有個糊塗犯錯的時候呢。面對這樣的男人，如果真覺得對方是難得遇到的真愛，倒也可以嘗試再給對方一次機會，也給自己一次機會。

但是你的這個他，顯然不屬於這類偶爾犯錯的好男人。他是在明知道自己有未婚妻的情況下，主動追你並故意隱瞞他的女朋友，還編造虛假信息糊弄你。而且如果不是你自己發現了，他並沒有打算告訴你真相。好在你提前發現了，否則再等上半個月，他還可能背著你去光明正大地結婚。他一邊當著親友的面承諾他會一生一世愛他的新婚妻子，還會一邊在你這裡扮演著完美好男人。

整日與這樣的一個偽君子相伴，是不是想想都可怕？一個不小心，他就會親手將你至於不義之地，你懷揣著真愛憧憬著未來，卻不知不覺中變成了破壞別人家庭的小三？而這個令你委屈、噁心的罪名，是你最愛的男人親手給你安上的。

所以，從本質上來說，他根本就不是迫不得已，而是清楚明白、有計劃、有預謀地騙你。真是應該慶幸自己發現的早，才不至於讓自己受到更大的傷害。

第二，事情敗露之後，雖然他嘴上道歉請求你原諒，但完全沒有誠意。他口口聲聲說自己和前女友沒有感情了，可在得知你有新男友不再對他痴情以待時，他還是麻溜地又回到他女友身邊了，不是嗎？行動永遠比語言更有力量。要看一個男人做了什麼，而不是他說了什麼。

退一萬步講，如果他對你的種種好，讓你深信他真的是個好人，他很無奈。他不是故意的，他也不想傷害你。即便如此，他作為一個成年男人，面對自己的感情沒有能力處理好，不敢結束沒有感情的戀愛、甚至要違背自己的本心和不愛的人結婚，只能依靠欺騙在外面獲得感情寄託。這樣的男人，要麼內心極度猥瑣，要麼內心極度軟弱。從長遠來看，總是不值得信賴和依靠的。因為面對困難，他選擇的不是面對和承擔，而是逃避和保全自己。

所以，從哪個角度講，這個男人都沒有什麼值得留戀的。

但確實，人非草木，誰能無情？就算養個寵物，相伴半年，我們都會百般捨不得、無比想念。何況還是一個給你愛、給你溫暖，甚至給你一生幸福希望的愛人呢？

你們過去的種種美好是真實發生過的，我相信對他來說，和你的那段快樂自在的感情生活，應該也是他人生中很重要、很美好的一段記憶。

心理學有一種叫作「斯德哥爾摩效應」的心理機制，也被稱為「人質情結」。說的是，受害者會對加害者產生心理上的依賴和情感。人質會因為劫持者讓他們活下來而不勝感激，甚至和劫持者站在同一個立場，將解救者視作敵人。在長時間的劫持關係中，人質甚至有可能忘記了自己的痛苦是劫持者造成的，而會因為劫持者給予的照顧和關心而愛上劫持者。

在生活中，我們也有可能不自覺地陷入這種情結。所以要提醒自己，得分開來看。他對你的愛是真實存在的，但他對你的欺騙和傷害，也是真實存在的。

你無法和他繼續交往，但是也無須強迫自己把所有的美好都否定。誰都有倒霉不走運的時候，不小心踩到一坨狗屎，難道從此就不再馬路上走路了嗎？回家把鞋子擦乾淨，下次走路時多留點神、看著點路。又是陽光明媚的一天。

至於心裡的那股委屈和難過，給自己點時間吧。或者別難為自己一個人扛著，去做幾個小時的專業諮詢，幫助自己更快地走出來。

感恩他過去對你的種種好，拒絕他對你進一步的傷害。然後好好過你自己的生活，也祝福他能過得好。在心裡畫上個圓滿的句號，也算不辜負你們彼此陪伴各自走過的半年時光。

祝福你。希望你仍然相信愛情，相信自己。

曉雅於澳洲