產後白髮的原因有哪些？

　產後白髮的原因有很多，特別是產後白髮和懷孕時分娩，這兩種情況下出現白頭髮是要引起重視的。我們可以建議產婦們通過食療的方法來達到治療的效果。

1. 產後白髮是部分女性產後的特點，產後出現白髮、脫髮，多與氣血虧虛有關，其原因主要是分娩造成產婦氣血過度耗傷，然後再加之產後哺乳進一步消耗氣血。

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　2.由於產後白髮的原因複雜，類型多樣，所以要弄清楚產後白髮的原因，特別是產後白髮與懷孕分娩關係不大的原因更要引起重視。另外，產後脾胃虛弱、消化吸收差，影響氣血生化之源，產後肝虛、腎虛等也是導致產後出現貧血的常見的原因也不容忽視。

　3.如使用不當染髮劑、化妝品，以及偏差 的飲食習慣、惡性貧血、甲狀腺機能亢進症、甲狀腺機能低下等等，都可能造成白頭髮的增加。

在治療方面，我建議可以藉助中醫中藥和食療的手段。但是要注意在中醫藥材選擇方面不要對哺乳和孕婦身體健康造成影響。我認為食物方面可以多吃黑芝麻、黑豆、阿膠、大棗、枸杞子等。

情緒起伏過大，亦可引起頭髮的變化，如憂愁思慮過度常引起早白、脫髮。同時，我覺得應注意自我調節，調節自己的情緒、睡眠，盡量保持心情愉快。

在我看來。新手媽媽產後照顧新生兒，壓力太大或情緒不好，一定要注意休息。保持樂觀的心情最重要