孕期哪些水果不能吃？

小么么有個同學，結婚後好幾年終於懷上了孩子，一家人都高興得不得了。婆婆知道後，特地從鄉下來照顧同學。

同學本來就是個吃貨，再加上兩地差異太大，婆婆做的飯不太合親戚的胃口，但是小同學知道公公婆婆的好意，並沒說什麼。

但是隨著周數越來越大，同學就會經常肚子餓；一天夜裡同學叫了份茄子肉絲來解饞，婆婆知道了臉都變了，很生氣的說孩子的一生被孩子毀掉了。在同學的追問下，婆婆說孕期吃醬油的會讓孩子的皮膚變黑，黑皮膚的孩子丑！最後同學就跟她老公一起去醫院檢查了。檢查完，醫生告訴他們孩子沒事，還批評了婆婆的無知。

那麼，孕期有哪些食物應該禁吃呢？

1、味精

世界衛生組織曾提出：成人2每天味精攝入量不得超過4g，孕婦和兩歲內的寶寶禁食味精。因為味精中的過量的谷氨酸鈉會消耗體內大量的鋅，孕期吃多了胎兒容易缺鋅，會影響寶寶出生後的體格和精神發育。說好聽點是精神發育，說不好聽就是會有痴呆的可能性！

2、腌製品

腌製品中含有大量的亞硝酸鹽，亞硝酸鹽會使人血液中血紅蛋白失去攜氧的能力，從而導致人中毒，還可能會引起胎兒畸形；嚴重的還會導致死亡！

而且，腌製品中鹽份的含量也過高，易引發妊娠期高血壓。

3、含鉛食物

鉛是腦細胞的一大殺手，一定劑量的鉛就能損傷胎兒的大腦，造成不可逆轉的損傷！若孕媽體內含鉛量過高，就會導致胎兒畸形、智力低下等。所以不管是平時還是孕期都要避免制餐具、不接觸美白類的鉛制化妝品等。再告訴大家一件事，汽車尾氣是鉛污染最大罪魁禍首，所以……

4、酒以及含酒精的食物

這個還用小么么說嗎？酒精就有損傷大腦細胞和神經的作用，所以對胎兒的作用更嚴重，會導致畸形和智力遲鈍！千萬不要僥倖地想酒精進不了胎兒，能進你體內的都可以進入胎盤，從而進入體內！

為了生個可愛健康的寶寶，媽媽們也是超級辛苦，但是孕期還是吧要吃味精、腌製品、含鉛食物以及酒和含酒精類食物哦！

水果大家都很愛吃，包括孕婦也一樣，但是有些水果孕婦吃了以後，不僅沒有好處，甚至還會流產。孕婦小周剛滿三個月就不幸中招了，小周孕期的反應比較大，經常就會嘔吐、反胃，很難受，於是就會經常吃一些山楂和杏，可是沒有想到的是，她前兩天突然肚子非常的疼，下體還流了很多血，送到醫院後，醫生表示孩子沒了。導致這一切的就是她經常吃的這兩樣水果導致。因為山楂和杏本身就不適合孕婦食用，它們都具有滑胎和收縮子宮的作用，孕婦吃多了，絕對會出現問題。

同時孕婦朋友們還要注意的是，孕期不要吃路邊攤，像麻辣拌、油炸食物和辛辣食物等等，這些路邊販賣的食品，大多數都存在一些安全隱患，因此，為了肚中的寶寶可以健康，孕媽們可一定要管住嘴。