青年危機

青年危機，也叫四分之一人生危機，Quarter-life Crisis，伴隨著焦慮、迷茫、壓抑。

作為一個二十齣頭的人，我覺得世界就在我眼前，但是，卻不知道如何融入世界，成為它的一部分。

如果不是807的夥伴發起的這樣一個活動，我都不知道原來還有一個這麼專業的名詞去定義它。

Part 1:

昨日的午後，十來個散落在這座城市各個角落的陌生人，圍著圈坐在西村807圖書館的地毯上，每個人都把自己正在經歷的青年危機，「光明正大地」掏出來，放到賬面上，全憑一份對於前幾分鐘前才剛剛見面的陌生人的一份信任。

屋內負能量降到零下幾十度，屋外馬路邊還是廣州八月末那般的燥熱，人來人往。

「不知什麼時候開始，突然失去對工作、生活的熱愛。」

「我知道我肯定會辭職，但不知道是哪一天，我害怕這種溫水煮青蛙的感覺。」

「三十多歲，想辭職又沒有勇氣，看不到自己的競爭力。」

「我一直活的父母的期待之下，他們為我設定了人生。」

「做著重複的工作，沒有看到成長和進步的空間，理想與現實的距離總是那麼遙遠。」

「害怕辜負外界的期待，我拚命地努力。」

「我暢想著人生的無限可能，旅行者、寫作者，然而如今我一無所有。」

...

你知道，有時候解剖真實的自我並不是一件容易的事，生活中大多數人會選擇沉默或逃避。

Part 2:

歸根到底，人是社會性動物，要處理的關係，無非兩種。一是內在的，與自己的關係，暫且叫內在的自我；另一個是外在的，與世界的關係，暫且叫外在的自我。一個偏理想，一個近現實。

然而，人類對自身價值的判斷有種與生俱來的不確定性，我們對自己的認知在很大程度上取決於他人對我們的看法。我們渴望社會認同，渴望愛，渴望與這個世界建立一種穩固的聯繫，然而在這種渴望中，內在的自我又隱隱約約存留一份自我的孤獨，不願意在外界的關係中喪失內在的自我。

我們處在無法與社會設定的成功典範保持一致的危險中。

因此，大多數的危機，往往是因為內在與外在的關係存在著不可調和的矛盾，試圖在邊界中找到平衡點。

兩種關係長期處在動態的博弈狀態，只不過，人生大多數階段，總有一種力量處在主導地位。例如上學的時候，你可能是老師眼中的好學生，爸爸媽媽眼中的乖乖仔，你在家長、老師、同學們的期待之中學習、生活。外界已經給你設定成功典範，那就是高考考一所好大學。這個階段，外界的期待在自我認知中佔領著絕對的位置，甚至大多數時候，我們都沒有意識到，原來還有另外一個真正的自我被埋藏得很深很深。而突然有一天，那個被埋藏的自我覺醒了，才意識到我究竟是誰，我要成為怎樣的人，想過怎樣的生活，創造出怎樣的價值才是滿足和幸福。

危機悄悄地發芽了。

幸運的人，很快，剛好在這兩種關係中找到了平衡。

然而，並不是所有的人都這麼幸運。

危機的臨床表現很複雜，出現迷惘，而後糾結、掙扎，開始焦慮、逃避，甚至抑鬱。有些人可以自愈，有些則越陷越深。

在兩種關係的碰撞中，有的人會選擇試探、抵抗，哪怕最後遍體鱗傷，一身狼狽。吶喊道，自由是最後的尊嚴。有的人會選擇沉默、妥協，忍讓，然而這就像地表層包住的一個正在醞釀著的火山口，也許它會在某個安靜的午夜裡，突然爆發，絢麗地像煙花。

就像所有關係的破裂一樣，危機的爆發從來不是一夜之間的事。

焦慮、糾結是內在自我覺醒的開始，接納這種狀態，不逃避，這是一種必須經歷的人生階段，或早或晚，傾聽自己的內心的聲音。accept it。

換個角度，比起40時才覺醒，才發現這並不是自己真正想要的人生。如今在青年就經歷它的你，是不是多少有些幸運。

當一個法官將要去世的時候，他意識到自己流言浪費在世上的光陰，意識到自己一直過的生活在表面上雖然顯得春風得意，而內心卻是無聊蒼白。他回首往事，追憶自己成長過程，才發現他所做的所有事情只有一個目的：想讓自己在他人心目中顯得更加重要。為了給別人留下良好印象，他犧牲了所有的興趣和對其他事物的感受，然而他現在發現，別人對他根本不在乎。

如果你也正在經歷著青年危機，如果你願意，不妨在文章下方或後台留言。

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