如果被一個男生傷害太深，怎麼走出來？

在一段感情里，男生往往是那個最能拿得起放得下的人，因為他們能想得開，最主要的還是因為，他對這段愛情已經放下了，已經不在意了，所以他才會決絕的離開。

談戀愛的時候，其實兩個人很像橡皮筋，用力最大的那個人，最後受傷也最多，最深。對於傷害過你的那個男生，你首先要做的，其實不是完全忘記他，因為被他傷害很深，如果想要一下子完完全全的忘記他，這幾乎是不可能的。你可以試著做一些自己沒有嘗試過的事情，過自己之前沒有過過的生活，不要再渾渾噩噩，每天只想著一個人，還是那個曾經傷害你很深的人。去旅旅遊，聽聽歌，看看電影，吃自己喜歡的食物，有過自己喜歡的路。讓自己覺得在沒有他的日子裡，生活還是照樣的過，還是可以快樂的。

你要認識到，沒有誰是完完全全離不開誰的，你要嘗試著過一個人的生活，在沒有他陪伴的日子裡，你要更加相信自己，讓自己的優勢最大化，讓自己慢慢的變得越來越好。先以自己喜歡的樣子過，然後遇見一個喜歡你這樣子的人。

很多人都說，忘記一段戀情最好的辦法就是開啟一段新的戀情。你也可以嘗試這種方法，在曾經追求過你的男生中選擇一個，發展一下，也體會一下別人對你的好，讓自己感覺到自己也是有人惦記的，自己也是幸福的，也是有人愛的。

有人說當我們喜歡上一個人的時候我們就有了盔甲也有軟肋，可以讓他保護我們的同時，也就給了傷害我們的權利。其實如果真的被一個男孩傷害太深的話，我覺得最有效的方法有兩個。

很多人說的對，其實走出一段感情，忘記傷害的最好的方法就是開始一段新的戀情。很多女孩子在被男孩子傷害之後，就很不願意再去敞開心扉去相信愛情，去相信別的男孩子，開始一段新的戀情。所以才會讓自己的傷痛一直延續很久很久。真的不用這個樣子的。並不是你遭遇了一個渣男之後，你的世界裡只剩渣男了。這個世界上還是有很多好男孩兒存在的，你要去相信有很好的男孩願意愛你，願意給你帶來一份你理想中的完美的愛情，就在於你願不願意去接受。當你真正的敞開心扉去接受你身邊，真正喜歡你追求你的男生的時候，當你在新的一段戀情里享受你新的男朋友帶給你的戀愛感覺的時候，你慢慢的就會淡忘了你被上一個男孩兒傷害過的經歷。新的戀情帶給你的不光是新的戀愛感覺。還有讓你重新去相信愛，重新願意去愛的能力。

第二種方式就是讓自己完全全的沉澱下來，不在去想這樣的事情，來一段說走就走的旅行。當你放下你手頭的讓你牽掛的人和事的時候，背起你的背包去遊覽一下祖國的名山大川，甚至去國外旅行一趟，見識一下異域風情，欣賞一下大自然的壯麗美觀，可能你的心靈就會得到很大的凈化，會讓你覺得靈魂得到了洗禮，放下了身邊所有的事情，心裡所有的負面的情緒，都在這個旅行的過程中釋放了出來。慢慢地你就會忘記了你受過的傷害。時間就會讓你把傷口癒合。

我們再遇到一個正確的人的時候，你總會遇到很多和錯誤的人，你可能會覺得害怕，害怕付出一段感情而沒有任何的收穫，最後傷心難過。但是千萬不要停止去嘗試，因為每個人出現在你的生命中都有其存在的意義，他可能傷害了你，可是他一定教會了你什麼，比如愛，比如付出，比如如何去對待一個人，還有如何從一段失敗的感情里走出來。

當你們分開的時候，在最開始的時候，你一定會覺得特別的傷心，但你還是會控制不住的想念他，你可能會覺得自己這樣真的是太不爭氣了，可你又無能為力。你很討厭這樣的自己，討厭這樣陷在一段感情里走不出來的樣子。可是，你越是想要忘記，你就越是忘不掉，不如順其自然，把一切都交給時間安安心心的做自己的事情，過好自己的生活，該吃飯吃飯，該睡覺睡覺，該和閨蜜朋友逛街就去逛街購物，不要想太多，對自己好一點，你會發現，這個世界除了戀愛，還會有一些其他的事情，比如友情。

你要相信，你肯定會遇到一個你喜歡也喜歡你的人，他一定會出現，只是時間或早或晚的問題，你需要做的就是耐心等待，不要急躁，利用這段時間好好的提升自己，讓自己成為更加優秀的人。有時間就讀讀書，提升自己的氣質，出去旅行，開闊自己的眼界，當你變得優秀的時候，你遇到的人也會很優秀，然後你會發現，之前的自己是多麼的幼稚和可笑，所以，不要再傷心了，努力的去提升自己吧！

先分析在這段戀情中，雙方分別是什麼態度。

你肯定是屬於那種很愛很愛對方，付出了很多，但結局又很凄慘，對方執意要跟你分手的那種，所以才會覺得被傷害的太深。

這個時候你要學會挑對方的錯。比如對方根本就沒有認真經營這段感情；對方在還沒分手時就移情別戀，腳踏兩隻船；對方脾氣太暴躁等等。

挑出這些錯，是要告訴自己：對方根本沒有想像中那麼好，根本不值得我為他傷心流淚，這簡直就是浪費時間。用此來安慰自己，逐漸敞開心扉。

第二種是人們通常會做的。發誓分手以後，我會過得比以前還好，比他還好。證明他當初沒有眼光，後悔離開我。其實這不僅是轉移自己注意力，讓自己不再耿耿於懷受到的心靈傷害。

它更能讓你化悲憤為力量，鍛造一個更加強大、有能力的自己。

或許那時你再也沒有心思回去炫耀，但是你能從這件事中得到成長，並且收穫更適合自己的另一半。

其實時間就能解決問題，時間長了自然就會走出來，但是想要早點走出來，得想想以下的方法。

第一，你可以出去散散心，不要想別的事情，旅行的過程中，帶上愛看的書，手機下幾部自己想看的電影，因為這樣你在無聊的時候就可以把自己的注意了引導到別的地方。不會想著你的前男友，這樣忘記一個人會比較快一些。

第二，你可以找你的好朋友一起喝酒，喝醉了，就睡著了，然後多嘴幾場，你也就明白自己這麼糟蹋自己實在是個傻B的行為，沒人會在乎你的感受，即使你的閨蜜現在都可能看你的笑話，你就會知道，還是自己最靠譜，自己愛自己猜最真實。

第三，你可以找個網路上的人，或者遊戲里的人，訴說一下自己的心事，說出來然後聽聽別人的意見分析，你就會明白自己怎麼做了。

我覺得每一個人在成長的過程中都是會遇到一些傷痛的。也就是說，每一個人都會遇到一個或者是兩個渣男。我覺得應該感謝這些人，他們讓你認識到了這個世界。讓你知道了這個世界上不是只有甜不是只有一些夢幻，他還是有一些殘忍的東西，一些人性中的醜惡。所以我覺得首先要感謝這些人。是他們讓你有了一絲絲的成長，因為人總是要成長的，只有成長你才能夠走向強大。

但是我覺得一定要走出來，因為我覺得一點都不值，你被一個男生傷害了之後，如果你還走不出來，說明第一，你是個很重感情的人，這是特別值得佩服的。我覺得一個人如果特別重感情的話，那她不會壞或者說是個特別善良的人。但是一方面又覺得很不值，你被一個這樣的渣男傷害了你還走不出來，你不覺得你人生就浪費在這種人的身上嗎？我覺得要快速走出來的話，是可以自己多看一些書，擴展一下自己的內心世界，同時還可以增加一些社交活動，去擴展你的人脈圈。我覺得忘記一個人最好的辦法就是讓自己充實起來。但是千萬不要為了忘記一個人而馬上去投入另一個人的懷抱，或者說是想讓另一個人來讓你忘記這些傷痛我覺得這個是特別的不好，因為可能你的心態什麼還是沒有調整過來的。同時，你也可以投身於公益事業，只有奉獻出自己的愛，那麼你就會得到愛，通過這些方式，你會發現你原來忘不掉的人突然一下就可以將他忘了，甚至什麼時候離開你的世界的，你都不知道

人類都是感情動物，都會害怕失去，也怕重蹈覆轍，但最可怕的是明明一直在受到傷害卻不忍心放手，就像拉著橡皮筋的兩端，後放手的那個一定最痛。被一個男生傷害太深，心痛無法修復，就像破裂的鏡子，粘好了也會有裂縫。想要徹底走出來就要遇到另一個人，讓他來撫平你的傷口，告訴你還有人更加愛你，不需要。沉湎與過去。