月經推遲會有哪些原因呢？
多年從事中醫食療養生，說下從中醫角度怎麼看待月經不調的（包括推遲）。這裡無意與各位「科學派」爭論，覺得有用的就拿去用，其餘的無視本回答就行。
月經的變化可以很直觀的反應身體健康狀況，一切異常狀態都不可忽視，可以從剛出現異常就開始觀察。
對於吃藥、以及懷孕導致的月經推遲和暫停，這裡不說，十來塊錢買個驗孕棒可以自己測試，準確率還是相當高的。
例假提前：這說明已經開始氣虛了。血是靠氣來束縛的，所以氣虛了會束縛不住血，所以會提前。人體氣血雙行，雖然你感覺沒什麼，但說明免疫力已經開始下降了。肺氣不足了。如果這時不在意，後期會發展成例假拖後，就到了血虛的地步了。如果這時懷孕生出來的孩子就特別容易感冒。提前的第二種情況，體內熱盛，或者一段時間狂吃燥熱的食物，熱強迫血不循著正常路線走，滲出絡脈。提前的第三種情況，產後惡血沒排乾淨，新血不能歸經，沒去處就出來了。
例假拖後：這說明已經從氣虛到血虛了，這時肝腎已經開始出現虧虛了。如果這時不在意，很有可能發展為早期閉經的情況。如果這時懷孕生下來的孩子就特別容易出現不長個，小兒多動症。
閉經：例假長時間拖後，很容易發展成閉經，像這種情況已經到了肝腎嚴重虧虛的情況，再加工作或是學習的壓力大形成的。沒有例假是不會生孩子的。只要是50歲以前停經或是經常不怎麼來，都屬於早虧現象，都要好好保養，有例假才代表著身體正常，是年輕的資本。
例假忽前忽後，量很正常：這說明你從血虛到了脾虛的地步了。這是脾不統血的趨勢了。這種情況最容易出現在減肥的人身上，挑食，不吃糧食。久了身體吸收也成問題。這時如果不在意，後期就容易發展成為量不正常。這時如果懷孕，孩子生出來就容易挑食，不吃這不吃那，吸收差等癥狀。
這種情況任由繼續發展呢，很有可能發展為血崩。就是脾不統血了。當然，血崩的原因有很多。比如還有暴怒傷肝，肝不藏血等等。
另外，各種月經不調的原因還有很多，懶得寫完了，因人而異，遇到具體情況具體分析才行。
老規矩，給兩個針對性的食療方子：
氣血雙補，針對女性氣血虛弱引起的容易疲勞乏力，精神不足，月經量減少，面色黃斑，面色萎黃等癥狀。
小麥胚芽、桂圓、淮山藥、紅棗、枸杞子、燕麥、紅豆、紅米
輔助豐胸、調節月經規律、促進女性特徵發育。
百合、紅豆、紅米、小麥胚芽、黃豆、木瓜籽、亞麻籽、葡萄籽、紅蓮子、花生
這個月經不調其實也能好，我自己有六年多的月經不調。
是高中的時候開始的，剛開始，經常痛經，喝點紅糖水，敷敷熱水袋，可以緩解。就沒有在意。不過每月來的量越來越少。
又去看了中醫，中醫說宮寒，氣滯血瘀，拿了中藥，那中藥是真難吃，喝的我都沒有吃飯的胃口了。但是並沒有用。
然後自己去醫院看醫生，把自己治療的情況也都跟醫生說了，醫生說你這可能是情緒和壓力導致的，要放鬆，不要把這件事看的太嚴重。可是誰能不在意這些呢，其他女孩都好好的，就自己出現這個情況，而且將來可能導致不孕。後來是我刷朋友圈的時候，看我上學時候的同學，她說自己大姨媽來了，因為她當時也是月經不調，就問她現在怎麼樣了，她說好了，是她一個中醫院的親戚給她抓的葯，用了一個月就來月經了，半年過去了，目前還比較正常。我就讓她幫我弄一個月的量吃，目前兩個月過去了，月經時間正常了，就是量還是有點少。我再繼續用，徹底好了，我會再來告訴大家的女性月經周期為28-30天，周期長短因人而異。一般來說，如果月經提前或延後7天屬於正常範圍，但如果超過7天還沒來月經，即為月經推遲。
月經推遲的原因有哪些？月經推遲的原因首先考慮懷孕，其次就要考慮藥物因素、精神因素、疾病因素、生活習慣或生活環境改變等對月經周期的影響。 以往月經正常且有性生活的女性，月經推遲了10天，很有可能是懷孕了。可自行做早孕試紙測試，或到醫院抽血做血HCG檢查，明確是否懷孕。月經能夠提供辨別女性身體狀況的信號，所以了解自己月經推遲的主要原因是很有必要的。影響月經推遲的原因有很多，女性朋友要關愛自己，更要關心自己的月經是否如期而至。
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