皮膚太黑用什麼可以美白？

現在不管男生還是女生都希望自己有一個白白嫩嫩的皮膚，那麼皮膚太黑用什麼可以美白？

皮膚黑、暗黃無光澤，既顯老，看起來又丑。在姣好的五官也顯得不好看了。現在的人一般早上時間是很寶貴的，往往越是著急上班，可是臉上肌膚卻常常不給力，皮膚暗黃出油。因為早上時間緊迫，許多人就胡亂塗一些護膚品草草了事，有的甚至不用護膚品，這些都會令肌膚營養流失，久而久之，皮膚就會變得問題重重。

請點擊此處輸入圖片描述

今天就寫一下，關於肌膚美白的分享。在全球追求古銅色膚色的瘋熱中也不減國人對美白的狂熱。美白對於天生白後天因素變黑的人群才有效果的。在這裡提醒一下：警惕幾種激素升高而導致皮膚變黑，如雌激素、糖皮質激素、以及甲狀腺激素。皮膚變黑，最重要的因素那就是生活習慣的問題。。

決定皮膚顏色的因素

1、皮膚內色素的含量

皮膚內含有4種生物色素，即褐色的黑色素、紅色的氧化血紅蛋白、藍色的還原血紅蛋白和黃色的胡蘿蔔素。除去最後一種需從飲食中攝取，其他三種由機體合成。

請點擊此處輸入圖片描述

正常膚色由3種色調構成：

1.黑色素含量決定的黑色，且黑色素是決定皮膚顏色的主要因素。

2.組織中胡蘿蔔素含量以及角質層和顆粒層的厚薄決定的黃色，角質層過厚，膚色暗黃，護膚品難以被吸收發揮其作用。

3.皮膚中的血紅蛋白和真皮血管血流發布決定的紅色。想想自己運動完面紅心跳的感覺。

請點擊此處輸入圖片描述

美白原理：

1.從根源入手：防止黑色素的形成

2.補救措施：生出的黑色素排出去

如何美白？

1、一天一袋牛奶

牛奶它可是個好東西，它裡面含有著豐富的礦物質，堅持每天臨睡之前一杯牛奶，這樣可以美容，還可以助眠哦，而且拿牛奶堅持的做面膜，也是不錯的選擇。。

請點擊此處輸入圖片描述

2、防晒

如果說美白最重要的工作那就是防晒了。很多人都會覺得出門前一定要擦防晒霜，當然這個是必不可少的。

請點擊此處輸入圖片描述

3、美白凈化調理

護理調節角質層，通過美白潔面產品去除肌膚表層的老廢、暗沉角質;通過美白化妝水再次清潔皮膚，補充美白養分。原來的角質層已經老化廢掉了，所以堆積著，皮膚就會顯得粗糙、不平滑，再名貴、再有效的美白產品都被「隔」著，不利吸收。所以這一步是美白滋養的前提。

4、美白滋養

美白營養品。用美白類清潔用品把臉部肌膚「打掃」乾淨後，就是補充美白養分的最佳時機。完整的滋養過程包含了隔離霜、BB霜以及美白精油的使用。選對適合自己的美白產品，美白效果會非常明顯。

5、補水保濕

因為一般美白產品都是特別有營養的，如果肌膚在缺水的狀態下，肌膚肯定是虛不受補。美白那就別談了。

請點擊此處輸入圖片描述

熬夜皮膚暗黃怎麼改善的護膚方法

1，調理好正常的作息時間

如何改善皮膚暗黃是很多愛美女性所追求的護膚話題了。最有效的護理美白去黃護膚方法就是規律作息時間。尤其晚上11點至凌晨3點，此階段是皮膚進行自我修復的黃金時間段，也就皮膚新陳代謝最旺盛的時間。所以，盡量避免熬夜通宵等不良的作息習慣對皮膚保養很有幫助。

2，正確使用潔面產品

日常，正確的使用潔面產品有助於改善皮膚暗黃的癥狀。選擇適合膚質的溫和型洗面奶，針對皮膚暗黃的膚質要想美白皮膚，可選用含有維生素C等美白成分的洗面奶，堅持使用能有效改善暗黃粗糙的問題肌膚。

3，掌握好去角質的正確方法

臉上皮膚暗黃在選擇去角質產品的時候一定要謹慎，特別是乾燥的秋季，避免使用顆粒大的去角質產品，避免皮膚表層受損角質變薄。根據膚質的情況定期去角質。有效改善皮膚暗黃的癥狀，同時更利於後續護膚品的吸收，進而達到更有效美白護膚效果。

4、卸妝

化妝的女性朋友都知道，帶妝過夜是大忌，肌膚接觸到灰塵，會導致毛孔阻塞，加上化妝後的殘留物，都會引起粉刺、皮膚瘙癢等癥狀，久而久之，還會引起色素沉澱，加速皮膚衰老。

5、護膚步驟要正確

睡前面膜-晚霜不能少-收縮毛孔-肌膚排毒-乳液

請點擊此處輸入圖片描述

這裡重點說說，油性皮膚如何美白

油性皮膚的重要特徵就是油脂分泌量大，如果不能給肌膚一個清潔、乾爽的環境，所謂的美白肌膚只能是空談。所以，油性皮膚怎麼美白，控油是關鍵。另外，在控油的同時要注意適當做好油性皮膚補水工作，否則如果破壞肌膚的水油平衡的話，將會出現越控越油的情形！

油性肌膚美白護膚流程

想要有高效的美白效果，必須執行有針對性的美白護膚流程，下面來看看油性皮膚具體的美白步驟：

1、日間美白流程：洗面乳→收斂水→美白精華→乳液→防晒護膚品。

2、晚間美白流程：卸妝油→洗面乳→收斂水→美白精華液→乳液。

3、以周為周期根據自己的肌膚狀況決定去角質和敷美白面膜的次數。

4、以上美白護膚步驟並不是一成不變的，這個要根據肌膚的變化而改變的，這個這裡就不多說了，有需要的學生可以關注我。

5、油性皮膚美白應盡量選用含有植物美白成分的化妝水，這樣可以在二次清潔同時還能達到收斂和美白的作用。

防晒是關鍵

相信防晒對美白的重要性大家都知道了，油性皮膚屬於易吸收紫外線的膚質，更是要注意做好防晒工作。

美白面膜

美白面膜中的營養成分和精華液是乳液的數倍，且使用更靈活，更全面。所以，想要美白水嫩的肌膚，一款適合油性皮膚的美白面膜是必不可少的。

爽膚水加強保濕與控油

潔面步驟之後，一定要記住及時為肌膚提供水份，爽膚水就是這個步驟中的核心關鍵，爽膚水可以中和潔膚後或油性肌膚的偏鹼性，同時祛除祛除肌膚表面的老廢角質幫助保養品吸收。把適量的化妝水倒在化妝棉上，在來臉上進行輕輕的拍打，為肌膚補充水分。對於擔心肌膚出油嚴重的美女，可以使用控油爽膚水對肌膚進行拍打也是很不錯的。

鎖住水分更易控油，達到美白的效果

如果說爽膚水具有較強的補水能力，那麼乳液就發揮著鎖水的功效了。乳液含有油脂，使用起來粘稠不適，還會引起臉上的肌膚分泌更多的油脂，不如不用。其實這個觀點是錯誤的，通過前面的護膚步驟我們雖然給肌膚喝飽了水，但是不鎖住水份，那麼很快肌膚的水份就會流失，導致控油保濕的功課半途而廢。

食療

這個必不可少的，我一直都在強調。好的肌膚就3個點：1、正確的護膚手法和天然無刺激的護膚品。2、良好的生活習慣，不要熬夜、抽煙。3、食療。通過食材的營養改善身體內部的情況，是非常重要的。多吃含有維生素C等維他命的營養食物。例如山藥、胡蘿蔔、香菇等等，另外還有菠菜蓮藕等等。蓮子、紅棗、橙子、獼猴桃等等微量元素等水果對改善皮膚暗黃也是很有效果。。