如何給寶寶選奶粉？

大家都是怎樣給寶寶選奶粉的呢？是選擇配方更接近母乳的還是選擇喝了不上火的？有沒有面對琳琅滿目的奶粉貨架，自己絲毫沒有主意，只能求助朋友推薦的？

在這裡小編想要說，給寶寶選口糧，真的很重要！

前些天，機緣巧合，聽了一場講座，內容就是怎樣給寶寶選奶粉的，主講人是奶粉行業資深人士。回來後我把內容進行了整理，分享給大家，如果有需要的寶爸寶媽們，儘管拿去！

1.選擇配料表第一項是生牛乳的。以生牛乳為原料的奶粉是用鮮奶直接冷鏈運輸到工廠，採用的是濕法工藝，最大程度保留了牛奶中的營養活性物質

2.配料表中如果含有白砂糖、香蘭素、食用香料、麥芽糊精的，一律不選。

這些添加的「味精」，就如同我們做菜使用的花椒大料，只是用來改善口感，沒有任何的營養價值。而且寶寶會對這些又香又甜的奶粉上癮，產生依賴性，不容易轉奶粉，如果含糖太高，還容易導致寶寶便秘。所以呀，寶寶小的時候，一定要少吃這些添加的東西，越少接觸越好。

以生牛乳為原料的奶粉，打開奶粉罐，有一股濃濃的奶香味，用溫水沖調後，奶粉溶解的特別充分，上下溶液均勻，沒有沉澱。

不同國家和地區的配方奶粉在製作時會考慮當地的飲食習慣和氣候環境等因素，所以，某國或某地的奶粉更加適合當地的寶寶卻不一定適合我們的寶寶，就是所說的一方水土養一方人。

比如沿海地區國家的配方奶粉中鋅、碘元素的含量可能會較低，高緯度地區國家的配方奶粉中維生素D的含量可能會高一些等等，即使是同一品牌，因產地不同，奶源和配方也會存在稍許差異。

舉個例子：

大家看碘和鋅的含量：

日本奶粉碘的添加為零，中國為42微克/100克；

日本鋅的添加為3mg/100g ，中國4.5 mg/100g。

看奶源是特別容易被媽媽們忽視的一個因素，很多媽媽都會認為奶粉的營養素比奶源重要，其實不然。大家可以想一想，牛奶的蛋白質含量為什麼有的3.3，有的只有3.0，就是奶牛的營養不同。好的環境、好的飼料、好的奶牛、好的牧場決定了好的牛奶。所以，一定要選擇一個自然純凈的奶源。（本文系公母倆育兒原創）

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奶粉到底好不好，還要看寶寶的個人情況確定。同樣的奶粉，不同的寶寶喝了，有很大不同。因為各人的吸收、消化、代謝能力不同，如果寶寶食用後大便正常，無便秘、無腹瀉等現象，體重和身高等指標正常增長，寶寶精神好、睡得香，食慾正常，才說明這款奶粉適合寶寶，我寶寶喝的愛他美奶粉就不錯，囯際媽咪上直郵的德版的，不便秘不上火，吃的也挺多的，健健康康的，我覺得這就是好奶粉

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