查看內衣有助於女性更好地了解自身健康狀況？如何觀察才能知曉健康呢？

對女人來說，如何保養子宮是一件重要的事情。事實上，查看內衣有助於女性更好地了解自身健康狀況，因為小內內可以折射出病。別驚訝，這是真的。重視保健的女人可以通過內衣來判斷疾病。那麼，如何觀察內褲，知曉健康呢？

內褲內的不同情況

1.內褲散發異味（這個一定要注意的）

早上剛換的內褲，但是很快就出現了一股難聞的異味，類似情況都應該重視起來。一般情況下，陰道沒有異味，如果有異味，是酸味的，同時在內褲上白帶，呈現泡沫，那就是滴蟲性陰道炎。如果白帶的顏色顯示黃色，氣味明顯，並且生殖器部位又紅又腫脹，有燒灼感，也表現出尿頻、尿急和排尿困難、疼痛，那就是細菌性陰道炎。

2.內褲出現血絲

處於生理期的你即使用了衛生棉，但小內內上有血絲，不包括生理期，而是在其他時間你的內褲莫名其妙地出現血絲，就要注意了，可能是宮頸糜爛、宮頸息肉。

3.內褲發黃（很多人有過的情況）

內褲穿的時間長就要丟棄，因為很容易產生疾病，如果不長換洗可能造成大麻煩。而且內褲發黃，我相信大多數人都有體驗，女人會在小便後用紙巾擦拭，但是這樣任會造成內褲殘留尿液。尿液滴到內褲上，小內內變黃。尿液屬弱酸性，人的分泌物、排泄物會浸入內褲內並呈現出黃色。如果方便結束，用紙巾擦拭後仍出現黃色，可能就是婦科炎症，如果是出現了白帶增多，則是伴有陰道瘙癢。

如何預防女性婦科病呢？

蔬菜不僅含有各種營養元素，吃對蔬菜還可預防婦科病哦！經常食用大蒜的女性不易患上黴菌性陰道炎，紅色蔬果可有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長。

吃蒜類——防黴菌性陰道炎

經常食用大蒜的女性不易患上黴菌性陰道炎。因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。

吃紅色蔬果——防婦科腫瘤

紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分，可有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長，同時降低它們對雌激素的反應性，因而具有預防婦科腫瘤的作用。此外，洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似功效。

吃全麥食品和海帶——防乳腺病

一項研究發現，育齡女性多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺類疾病。

海帶中含有大量碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水平。