為什麼小孩都愛趴著睡？

關於寶寶的睡姿真是千奇百怪，孩子的睡眠安靜與否，和他的發育及健康狀況有密切的關係，當孩子不適時，常見有以下癥狀：

　　一、入睡後面部向下，屁股高抬，俗稱：「趴著睡」，醫學認為，「心經熱則伏卧」。小兒患各種熱性病症後餘熱不凈，口舌潰瘍，煩躁起急，驚恐不安，睡眠常趴著，這時應清熱瀉火，可服用導赤丹，若有以上癥狀而大便瀉泄者，宜用燈芯草一點四克、淡竹葉六克、甘草梢三克，煎湯日服三次。

　　二、入睡後撩衣蹬被，俗稱「光著睡」。引起這種病症的原因是「陰虛肝熱」，往往同時出現額赤唇紅，口渴喜飲或手足心熱等，宜清熱熄風，可服用化風錠。如驚夢夜啼，可用鉤騰六克加蟬蛻三克，煎水送服。

　　三、入睡時反覆折騰，俗稱「翻餅」，這一般是因「胃有存食」所致，兼有口臭氣促，腹部脹滿，口乾唇紅，舌苔黃厚，大便乾燥等癥狀。應消食導滯，服用化食丸。癥狀輕者可以減食，或用焦三仙各十克，煎湯日服三次。另外孩子入睡前最好不吃油膩或難於消化的食物，衣被也不可過厚，以使孩子能夠安眠。

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