胃痙攣時，怎樣才能緩解疼痛？

胃痙攣非常疼痛，但你可以自己在家治療根本原因，緩解疼痛。消化器官、主動脈、闌尾、腎臟或脾臟出問題，均有可能引起胃痙攣。身體別處受感染，也會引發胃痙攣。

對出現貧血或營養不良者，在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、魚、雞、肝、腰等內臟，並注意維生素C和B族維生素的補充，包括維生素B12和葉酸，適量增加新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、茄子、紅棗、綠葉菜，以提供維生素C,幫助鐵的吸收。

萎縮性胃炎患者胃酸分泌少，應給予魚湯、蘑菇湯等富含氮浸出物的原汁濃湯，米粥，帶酸味的食品，帶香味的調味品及適量的糖醋食物。伴有高酸慢性淺表性胃炎患者，則與之相反，應避免食用富含氮浸出物的原汁濃湯，而採用煮過的魚、蝦、雞肉、瘦肉類等來烹調菜肴，如蒸魚塊、燴魚片、熘雞脯丸子、肉末蛋羹等，以減少胃受刺激的胃酸分泌；多飲用牛奶、豆漿、烤麵包以及新鮮蔬菜，水果等以中和胃酸。

應選用易消化、維生素豐富、蛋白質和含足夠熱量的食物。如稀飯、牛奶、細麵條、軟米飯、雞蛋、瘦肉、豆漿、豆腐；富含維生素A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強機體抵抗力，有助於修復受損的組織和促進潰瘍癒合。