臉上很多粉刺怎麼辦？

前兩天小姨的閨蜜突然在群里嚷

最近皮膚好差啊

長了好多閉口粉刺怎麼辦啊

閉口粉刺這件事找我

那也算是問對了人

因為曾經小姨也是閉口粉刺小分隊的一員

不過最近已經很久沒有長啦

所以本篇就來分享我的去閉口的一些心得

什麼是閉口？

閉口就是沒有發出來的痘痘，憋在皮膚里出不來，遠看看不出來，近看就是白色的小痘痘。有的白的不明顯，摸起來就是一粒一粒的。具體請百度圖片，因為百度的皮膚類圖片一向口味很重，我就不放圖了。

為什麼會長閉口？

1.清潔問題

像我閨蜜就屬於這一類，她說最近晚上有時候不洗臉就睡覺了，這簡直是送命題啊，化妝且不洗臉睡覺，那真的是神仙也救不了的問題了。

其次，就算洗臉也不一定能洗的乾淨。有的人會用卸妝油卸妝，因為乳化的不徹底，導致彩妝殘留，久而久之就形成了閉口。

2.補水問題

補水是貫穿護膚始終的一件事情。平時草草護膚，隨便抹一抹，懶了洗一把臉就睡覺，長時間會導致皮膚缺水嚴重，也會引發閉口。

3.不合適的護膚品

合適不合適一直都是靠你自己摸索和磨合的。比如你買了一套覺得很適合自己的護膚品其實沒有必要頻繁的再換其他的了，好用就繼續用，如果不好用那再繼續摸索，說不定換的時候就踩雷換到不適合自己的產品。尤其是過分滋潤油膩的產品，如果一個油皮長時間使用，閉口也會盯上你。

4.內分泌失調

經常吃口味重的食物，11點以後睡覺，大姨媽經常不準，這些也會造成閉口。

如何去閉口？

清潔

清潔的第一步是卸妝，卸妝產品分很多：卸妝水、卸妝油、卸妝啫喱、卸妝膏、卸妝乳。其實本質上膏、乳、啫喱都可以分在卸妝油這一類，因為卸妝油乳化了之後就變成了這幾種。但是卸妝油最難掌握的就是乳化這一步，乳化不好就是造成閉口的頭號殺手。

經常用卸妝油的小夥伴也不陌生使用步驟：干手干臉（最重要），在長閉口的地方打圈按摩，運氣好會揉出一些小顆粒，按摩一到兩分鐘就可以了。然後進行乳化，用手指沾一點溫水，在臉上按摩，這個時候該出現的情況是油會變成白色，當臉上的油全部變白的時候就可以洗掉了。

敲黑板！這裡是重點！

1. 卸妝油不建議每天用，因為清潔能力是幾種類型中最大的，每天使用會把皮膚本身的油脂洗掉太多，所以一個禮拜用一到兩次就可以了。

2.可以用橄欖油代替卸妝油嗎？原則上是不建議的，你就那麼窮嗎！好好買瓶卸妝油會破產嗎？！這裡是開玩笑，買瓶卸妝油也不會破產，但是橄欖油畢竟是食用油，最好不要往皮膚上使用。

3.卸完妝記得再用洗面奶進行二次清潔。

二次清潔，小姨推薦一個洗臉刷，這個洗臉刷我買了有一陣子了。Clarisonic Mia2，現在官網已經出了很多代了，但是洗臉刷這個東西你們也知道，再做還能做出花來？我覺得Mia2已經夠用了。但是我用的不多，小姨皮膚薄啊，不敢頻繁使用。但是長痘痘長閉口的時候我一定會拿出來用，對著下巴的閉口就一頓狂震動，洗完之後摸摸下巴那真是非常的乾淨了！卸妝不幹凈留下的殘留全部洗掉。

濕敷

應該很多人都用過化妝水濕敷，當做一個簡易的面膜。這裡的濕敷，就是用化妝水濕敷在有閉口的地方。

具體做法：取一片化妝棉（化妝棉不做推薦，能分層的都可以）把化妝水浸濕到接近滴水的程度（這裡一定不要省，只浸濕一點點，那樣沒有效果的）然後敷在閉口上大約兩到四分鐘之後取下，連續濕敷三天到一周，閉口痘痘會下去很多。（我看到說有人濕敷其他化妝水第二天就下去了閉口痘痘，小姨實在不敢用效果這麼明顯的產品啊！感覺很傷皮膚）

小姨濕敷選擇的是SK2的神仙水，神仙水是有點刺激的，小姨皮膚敏感所以買來不敢全臉用，只用在痘痘的地方。當然市面上有很多含有水楊酸的化妝水應該都有此功效，但是小姨就偏偏想用神仙水，不費腦子，買起來也方便。（神仙水起作用的成分應該是大名鼎鼎的Pitera）

另一個是CPB的水磨精華水，雖說是一款化妝水，但是滿滿的肥皂水味，搖起來很多泡沫，感覺在用一瓶肥皂水啊喂！敏感肌不需要每天用，對油皮來說控油是一把好手，對干皮來說只是一瓶急救水，濕敷在閉口上。

江湖傳言對閉口還有奇效的幾款產品小姨列舉給你們，你們也可以自己做做功課。

奧爾濱健康水

倩碧 清潔水2號

歐緹麗皇后水

法國eau precieuse珍貴水

寶拉珍選2%水楊酸精華液

刷酸

刷酸建議敏感肌就不要嘗試了，尤其是閉口長在兩頰的童鞋，這個刺激到一秒變大紅臉，別問我怎麼知道的

。

但是油皮或者皮厚的（這裡絕對不是貶義）的可以嘗試一下，因為效果非常明顯！

刷酸不是一個單獨的事情，記得一定要和上面兩點緊密配合效果才會更好。

小姨這裡介紹兩款我用過對閉口有效的產品。

Alpha Hydrox 10%AHA果酸面霜

這款有乳液也有面霜，小姨買了面霜，起作用的就是10%的果酸，第一次用的時候不知死活的塗了全臉，導致一秒臉通紅，還有點刺痛。所以，但凡覺得自己皮膚有點敏感都不要塗全臉，那塗哪兒呢？只塗你長閉口的地方。小姨閉口一直是長額頭和下巴，好在這兩個地方皮比較厚，所以塗上反應沒有那麼大，塗完這個面霜之後再補一個補水面霜就可以啦。

Tips：

1. 建議早上別用，曬到太陽有變黑的嫌疑，而且紅通通的也不美觀。

2.不要每天用，一周兩到三次即可。

3.氣味酸酸臭臭的，要忍住！

理膚泉duo乳

這款大家買來估計都是用來去痘痘的，不過閉口也是屬於痘痘，同樣只塗在長閉口的地方。小姨覺得治痘痘的東西都是有點刺激的，千萬別拿自己的臉開玩笑一口氣全塗臉上了。不過這款跟其他的酸比已經很溫和了，所以不存在脫皮或者很乾的情況。大概也是三天左右，閉口會慢慢消下去。

當然，除了這兩個小姨自己用過的產品，還有Dr.Wu的杏仁酸（模仿此類產品的酸）也是去閉口的大熱產品，你們用過什麼好的去閉口的產品也可以推薦給小姨。

預防

消滅了閉口之後雖然很開心，但是一定要注意，閉口是那種說長就長完全不跟你商量的存在。所以我們要預防它再長出來，畢竟去起來也沒有很簡單對不對！

除了平時護膚小姨說的那些以外，在飲食方面也要記得不要吃太重口的東西，發現有長閉口的趨勢就用神仙水（或者你用著好用的去閉口的水）濕敷壓一壓，這樣就可以把它扼殺在搖籃里。

閉口痘痘不可怕

可怕的是你懶啊

臉不好好洗

覺不好好睡

還隨便吃腥辣的食品

對自己好一點好嗎

畢竟只有一張臉

畢竟這是個看臉的世界

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夏天了粉刺怎麼去除成為越來越多人關注的話題，粉刺與皮膚油脂分泌旺盛有著密切的聯繫。關於粉刺怎麼去除，相信不少的人都會有自己的一些小訣竅，去除當下的粉刺容易，可是想要徹底擺脫粉刺的煩惱，卻又無比艱難了。想要知道粉刺怎麼去除，徹底擺脫粉刺煩惱的妹子們，千萬不要錯過我們今天為大家帶來的最有效粉刺去除方法哦。

一、養成良好生活習慣

避免情緒激動或心理壓力，保證充足睡眠。飲食宜清淡，少食脂肪和糖類，忌刺激性食物。海帶、海藻等含碘高的食物會使體內雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也應少吃或不吃。講究皮膚衛生，避免用手擠壓皮損，常用溫水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮膚油脂。

二、定期去角質

白頭粉刺的形成其中的原因是老化角質層的堆積過多，肌膚的毛孔被堵塞住了，導致產生粉刺。每周去一次角質，加快肌膚的新陳代謝。不過去角質的次數還是看個人膚質而定。

三、早晚徹底清潔肌膚

每天早晚都要徹底清潔肌膚，最好晚上在洗臉之前能先用卸妝油卸妝，粉刺最常出現的位置記得要多按摩一下，讓卸妝油中的乳化劑能一併將毛孔中的油脂乳化，就能夠多多少少將頑固的毛孔內油脂給帶走，甚至是一些剛形成的粉刺。

使用完卸妝油之後，一定要用洗面奶清洗臉部，洗去卸妝產品的殘留物。如果粉刺情況嚴重的話，建議使用含有一定去除粉刺效果的潔面產品，會使效果加倍。

以12H強效控油而聞名全球的白桑葚煥膚調理潔面乳，不僅是亞洲最暢銷的潔面單品，更是多家權威國際護膚機構的寵兒，其獲得了獎項多不勝數，無論是以清潔見長，還是以控油為王道，她都是目前市面上所有潔面產品中的桂冠保持者，在潔面的同時，還能夠幫助肌膚緊緻、嫩滑，由內而外喚醒活力，徹底改善痘痘黑頭的產品獨此一家，想來這便是她征服數以萬計消費者的成功秘訣

四、善用綠茶

綠茶中的單寧酸對抗粉刺非常有效，多喝綠茶可以控制肌膚油脂的過多分泌，很適合油性肌膚者，平時要多喝綠茶，喝完後的綠茶不要倒。將綠茶水晾涼後用來洗臉，反覆多洗幾次，特別是長粉刺地方。如果你是喝完了綠茶就用綠茶洗臉。

五、防禦一體，防止痘痘生長

太陽：經常被陽光直曬不僅有紫外線的傷害，也會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎。所以一定要作好防晒工作。

碘質：含碘量重的食物(如紫菜)，在痤瘡爆發期應避少食。

游泳：泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生痤瘡時避免游泳。

飲酒：酒令血液轉為弱酸性，間接造成痤瘡問題，飲酒會加速血液循環，引爆痤瘡。

按摩：面部按摩當然能促進血液循環，但臉上有發炎的痘痘時就會因按摩惡化甚至感染更多的細菌，所以滿臉包包的時候就不要做美容按摩了。

煎炸食物：煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出痤瘡來!

抽煙：煙裡面的毒素使內分泌紊亂，從而導致痘痘爆發，戒煙是預防痘痘必不可少的步驟。

關於粉刺怎麼去除就為大家介紹到這裡了，如果大家覺得這篇粉刺怎麼去除的文章對於自己的肌膚問題有所幫助的話，可以收藏哦。

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• 痤瘡俗名粉刺、暗瘡，是青年人群中最常見的影響美容的皮膚病，由於體內雄性激素增高，促使皮脂分泌旺盛，毛囊皮脂腺管閉塞，加上細菌侵襲，從而導致痤瘡的發生，痤瘡的發病與遺傳因素、激素分泌、胃腸障礙、使用外搽藥物、化妝品不當等有關。

• 平時要注意個人衛生，勤洗臉，但要避免使用油性的化妝品和激素類藥物，可以使用硫磺皂洗臉，避免擠壓粉刺而導致感染。

• 在飲食上要注意清淡為主，不要吃辛辣的刺激性強的食物，特別是煙、酒、辣椒等。一定要多吃新鮮的蔬菜和水果，控制油脂分泌，從而更好地達到治療效果。

• 枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

• 海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用於痤瘡。

• 山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。

• 痤瘡多因飲食不節，過食肥甘厚味，肺胃濕熱所致。中醫根據個體的體質，辨證施治，以中藥湯劑補充脾胃的能量，從身體內部開始促進垃圾的排泄，即清內熱、濕氣；身體內部的陰陽調至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消紅腫；最後，排便能力增強，大便順暢，身體的垃圾定時排除，人的精神、氣色變好，痘印逐漸淡化直至消除。

• 中藥面膜由十多種道地藥材配製而成，加入麻油敷在體表治療部位，使中藥的藥物作用既能作用於體表，又能作用於體內以達到通經活絡，活血化瘀。這類面膜具有凈化肌膚，祛除過盛的油脂及代謝廢物，消毒平痘，淡化痘印，保濕美白等功效。

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毛囊炎痘痘類似青春痘但是不但不青春，還帶來無限煩惱。在一張白白凈凈的臉上長几顆不安分的痘痘，這肯定是非常嚴重的問題。可以外塗蘭雪芙霖膚平康樂，堅持使用20天以上即可祛除的，下面帶大家看看如何利用廚房小物品祛除痘痘、粉刺、痤瘡、毛囊炎吧！

綠茶：

用綠茶洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。綠茶除美白肌膚以外,還具有殺菌作用,對粉刺化膿也有特效。

土瓜根：

土瓜根含豐富脂肪酸，含山柰甙、氨基酸、胡蘿蔔素、膽鹼等抗老化、皺紋及斑點促進肌膚供氧的能力 促進皮脂分泌殺菌、消除瘢痕，防止水分散失具有消炎作用，故有很好祛痘作用。

綠豆：

綠豆主要是針對油脂分泌過多和暗瘡，如果你的痘痘屬於暗瘡類型，可用綠豆來消除。綠豆衣中有抑制葡萄球菌（化膿生暗瘡的魁首），還有一定抑菌和抗病毒的功效。

蘋果：

蘋果中含有維生素C。維C是美白的這一點毋庸置疑，痘印的形成是色素沉澱，祛痘印其實就是淡化痘印顏色，即給痘印處美白，使痘印處得皮膚和其他處一樣白，這樣痘印就不那麼明顯了。因此，蘋果具有祛痘印的功效。

冬瓜子：

冬瓜子仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。核桃仁含有豐富的維生素E、維生素B6，不僅能幫助肌膚抗氧化，還有減少紫外線傷害的效果。蜂蜜可以保濕，讓面膜的效果更好。

馬齒莧：

馬齒莧草汁敷臉能祛痘。馬齒莧這種中醫用於治療濕疹皮炎具有收濕止癢、清熱消腫的作用。特別對於一些膿瘡、痘痘等化膿性皮膚病有很好的解毒作用。

這些小妙招都是很常見的東西組成，雖然他們不起眼但是配合膚平康樂軟膏塗抹的效果還是不錯的。膚平康樂軟膏是植物草本制的，對於毛囊炎疾病有很好的效果。它沒有任何刺激性，對皮膚和身體都不會造成傷害無論是孕婦或者小孩都可使用治療，是毛囊炎患者的首選。膚平康樂在使用時可以用手或棉簽直接塗抹毛囊炎痘痘患處，按摩3-5分鐘等軟膏完全吸收，每天塗抹2-3次都可以，20天為1個療程。癥狀及周邊部位全部塗抹。有毛髮部位要把毛髮分開後直接塗抹至皮膚。

膚平康樂富含的表皮活性因子和高效皮膚滲透劑能快速將有效成分滲入到皮下，直達病灶，從而達到快速治癒的目的。「膚平康樂」已經幫助數萬名毛囊炎患者擺脫了毛囊炎的困擾，是患者值得信賴的品牌。

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告訴你一個安全去粉刺、還不反覆的方法，也是我自己用過的

很多人和我一樣，女生五官不錯，但臉頰、鼻子、下巴這些部位常常長痘、粗糙、發紅，讓人根本注意不到五官的美。而且一長都是好多年。出現這些皮膚問題是什麼原因？有痘痘困擾的問題都可以關注陳穎老師的（朋友圈：chen55514） ,讓你安全快速的祛痘不反覆，我就是用這個方面，兩個月就徹底去掉了的，相信一定可也以幫到你。

1、早餐時補充鈣質

　　每天攝入600毫克劑量的鈣質(早餐和午餐各300毫克)可以幫助你的身體加快脂肪的消耗。

　　按這種方法進餐的女性，比不攝入鈣質的女性多減去22%的體重，脂肪多減去61%，腹部脂肪多減去81%!

2、多喝一些水

　　如果你想要在這星期減掉2公斤的體重，你每天喝多少水與你的體重有關係。營養專家建議，每公斤體重你要喝31.3毫升的水(比如，50體重公斤的女性)，每天就應該喝1.565升水)。

　　水是身體代謝的自動高溫器，一旦水分攝入不足，體溫就會下降，身體就會開始依存脂肪。

3、早餐和午餐之間吃些花生

　　調查發現，吃花生的減肥者減去的體重是那些不吃花生者的2倍!研究表明，如果每天吃一把花生，熱量的攝入就會減少333卡。

4、衛生間之前喝一杯酸梅汁

　　酸梅中富含花表素—這種植物化學物質可以幫助身體有效地排出脂肪和毒素。

　　喝一杯酸梅汁，你身體的「清潔」程序就能大大加速，肝臟也就能將你體內那些可能引起肥胖的物質迅速而徹底地排出體外。

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臉上長粉刺怎麼辦？公正的來說，幾乎每個人臉上都會或多或少的冒出粉刺。粉刺又叫痤瘡、毛囊炎等，它多是由皮脂分泌過多、消化不良、便秘等引起的。粉刺常見於年輕人的面部、肩膀、胸、背等部位，長在胸背上倒無所謂，可是長在臉上就很惱人了。有痘痘困擾的問題都可以關注的芳香師星星的朋友圈：2572874,星星老師每天都會更新與市面上不一樣的祛痘方法，相信一定可以幫到你。

臉上長有粉刺多是堆積在毛孔的油脂所引起的，這跟粉刺患者的內分泌、雄性激素分泌旺盛有關係。

形成粉刺的原因是什麼呢？

粉刺形成的原因有以下幾種：

一、經常洗臉。有很多人會覺得粉刺之所以形成是因為臉上油脂分泌過旺，就不停的洗臉，事實上，一天洗臉超過兩次會刺激皮膚分泌更多的油脂。

二、洗完臉或流汗後不擦乾臉。呈弱鹼性的汗水有助細菌的繁殖，而洗臉後的水質會稀釋皮脂膜的酸度，讓細菌侵入皮膚。

三、有摸臉、摸頭髮、用手托腮的習慣。這些習慣會讓手上的細菌沾到臉上，產生粉刺。

四、喜歡吃油炸食品、甜點、肉類。喜歡吃肉類不喜歡吃蔬菜的人，消化系統多不正常，會導致體內毒素堆積。

五、喜歡用快餐、方便食品做宵夜。這樣會引起便秘，誘發粉刺。

六、晚睡。晚睡的定義就是晚上十二點以後就寢，會導致內分泌紊亂，皮脂分泌過度。

七、喝水少。不喜歡喝水的人肌膚就會確實缺水，刺激毛孔排除更多的油脂。

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白頭，皮脂與角質、細菌混合，毛囊漏斗部被角質層細胞堆積、堵塞，角質物和皮脂充塞，生成白色粉刺，分布較廣。有痘痘閉口粉刺困擾的問題都可以關注的芳香師星星的朋友圈：2572874星星老師每天都會更新與市面上不一樣的護理方法，相信一定可以幫到你。

（PS：白頭就是白色的粉刺）

黑頭，為開放性粉刺，堵塞毛孔的皮脂氧化而成，主要出現在鼻頭，擠出後形如小蟲，頂端發黑，觸感粗糙。

（PS：黑頭就是黑色的粉刺）

白頭戰鬥路線：

告別白頭，軟化角質、溶解油脂。

1、去角質，打開護膚通道

角質層是肌膚一層老化的皮脂，附在皮膚表層，大大減弱了肌膚的光澤度和後續的護膚效果。

2、除油脂，保濕護膚

排除多餘的油脂，主要靠清潔和保濕，海泥膜具有1清2白3保濕的效果，溶解多餘油脂，肌膚清透舒爽，保濕護膚。

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1. 痘痘的產生往往是因為身體內部因素，例如：分泌失調、身體內部缺水導致水油失去平衡。很多人，都是從青春期開始長痘痘，因為沒有及時有效的進行治療，沒有用對藥物，所以導致痘痘無法治癒。

2. 在市場，治療痘痘的方法很多。基本上每個牌子的化妝品旗下都會有專門針對痘痘而設計的產品。但是痘痘的治療要因人而異，每個人的體質都不太一樣，形成痘痘的原因也不盡相同，所以別人有效的方法自己使用不一定有效。

3. 伊斯蘭頓祛痘膏屬於一款不錯的祛痘膏。市面上口碑和效果還是很好的。最重要的是它採用天然精華、基本無刺激性。它的延展性也比較好，容易吸收、幫助改善皮膚。所以如果不是特別敏感的肌膚，還是建議可以嘗試一下。

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