熬夜學習是否有利？或者利大於弊？

03-24

題主高中生，高一階段。目前很少熬夜，成績穩定。經常看到班上同學熬夜到很晚，第二天精神狀態很差，可是成績卻有了很大的提升，想知道這種熬夜性的學習是否有幫助？體育老師也說過，你們現在不好好鍛煉好身體，高三熬夜學習身體受得住嗎？學校老師普遍贊同這種熬夜式學習，是否對學生有利

我覺得長期熬夜對身體的損傷真的很大，我從初中開始喜歡瞞著父母半夜起來看劇，現在每天必帶頭痛止痛藥，疼了幾年都沒印象了，特別疼的時候什麼事都做不了，做什麼都不舒服。那感覺真是太痛苦了

但是我這是長期熬夜的結果。雖然熬夜對身體傷害很大，但老師們的建議應該是熬夜多在高三。大多數人的身體狀況都還不錯，免疫不會太差，如果只熬夜一年是不會有駭人的副作用的。而且高三確實是個重要階段，人生的分水嶺，我不知道聽到多少人如果那時再努力一點就好了。所以為了高考發奮，值，更別提只有一年了

但是對於身體感覺不好的學生，盡量少熬夜，多注意自己的身體。畢竟高考改變命運，身體才是一生的本錢啊