多長時間敷一次面膜補水合適？

我覺得肌膚補水是一個非常大的問題，而且現在市面上各種神奇功效的面膜都有，彈潤，保濕，凈顏，美白，抗皺，細緻毛孔等等，但是大部分面膜的主要功效就是補水，其他的功效可能也有，所以我們在選擇面膜的時候盡量選擇一些好一點的面膜，因為劣質面膜的危害真的是太大了。

對於補水面膜我覺得如果是夏天的話兩到三天敷一次面膜就差不多了，因為夏天皮膚不是那麼的缺水，空氣也算濕潤，就像我的話，我可能平時會比較懶一點，可能三天到五天還敷一次面膜，其實我的間隔時間有點太長了，我覺得夏天敷面膜還是間隔兩到三天就很久了，對於這個面膜可以在晚上睡覺之前，洗乾淨臉之後敷一片面膜，也可以在早上起床以後如果有時間的話，在基礎保濕之前敷面膜，效果都會是很好的。冬天的話我建議一到兩天就敷一次面膜，因為冬天空氣很乾燥，又比較冷，肌膚補水就顯得特別的重要，如果間隔時間長的話，其實自己就能感覺到皮膚變得粗糙了，所以冬天一定要好好的補水。

最後我想說敷面膜不要因為面膜的精華液比較多就敷很久，一片面膜最好敷十五分鐘到二十五分鐘可以了，然後對於臉上剩餘的精華液在按摩以後還是建議洗一下，但是不要用洗面奶，這樣清潔好了以後，再塗水乳的效果才會好，而且我建議面膜夏天盡量選擇清潤一點的補水面膜，這樣敷完以後不會感覺油膩膩。

如果只是補水保濕的面膜，那我認為，天天敷是最好的。

面膜也分好多種類，有些會有特別針對性的功效，比如去角質比如美白什麼的，個人覺得這個類型的面膜，不適合在短時間裡密集的敷，一星期敷個兩次已經是差不多了，那種有點去角質型的話，一星期最多了。這種不需要太勤，因為太勤，可能會造成你皮膚的損傷，沒有美容效果反而讓你皮膚更不好了。

但是那種純粹保濕補水的面膜呢，天天敷都沒問題。我曾經有一段時間就是堅持天天敷保濕面膜的。其實我也沒用多好多大牌的面膜，就是最簡單的花水加了面膜紙，然後每天洗完臉敷一下，敷完後再進行正常的護膚流程。我想說，那段時間我的皮膚真是感覺狀態非常好！

也說不上來皮膚哪裡變好了，但是就是個人也覺得自己皮膚狀態很好的感覺。塗隔離塗粉底塗BB，各種東西塗上去，不管是什麼樣的，都會覺得特別服帖，我個人覺得應該是天天補水面膜的關係吧！讓皮膚整個含水量增大了，所以狀態就很好了！

所以呢，如果有時間能堅持的話，我覺得，保濕面膜還是天天要敷的！

這個看你皮膚的需要了。一般情況下是三天敷一次，要是極度缺水的時候可以每天都敷一次。

我一般情況下是每三天敷一次一般的補水面膜，畢竟要是你皮膚水分不是很缺的話，要是每天都敷面膜會有點浪費，有的時候還會有物極必反的情況，比如皮膚太滋潤了有的人會長痘痘，長脂肪粒等一些東西，這對皮膚其實是一種負擔。所以每三天敷一次其實是比較合理的。

但是要是你的皮膚極度缺水的話，那可以那天都敷面膜，一般持續敷一個星期會好轉，之後再看情況減少敷面膜的頻率。我一般都是這樣的，當皮膚很乾燥或者出太多的油的時候我都會連續敷一段時間的面膜，然後等皮膚出油狀況或者起皮的狀況不那麼明顯了再慢慢的變成三天一次。

所以你也得看自己的情況再做選擇。