過了35歲！35歲！35歲！不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！

這不是科普文。

我以為關於這個話題，我不會再寫第二篇。

可是，十天前，強哥死了。

出殯那天，天蒙蒙亮，大家來送行相互間說得最多的一句話就是：以後再不能熬夜，強哥最愛熬夜。

想當年，社會我強哥，人狠話又多。

可走的時候，至少已經有四個月說不出一句話。

普通生命的悲哀大多在於，無論生前你多牛逼，活不過人家你就會成為活著的人的血的教訓。

強哥和我雖然關聯不深，但也因其「鮮衣怒馬」的生活在我文章里出現過兩次。

第一次是在兩年前寫的《你若無條件的原諒，他便有層次的犯錯》里：

電影《心迷宮》里有一個場景：男人出軌，母親主張女兒不要多問，她對女兒說，有些事放在他心裡，就像石頭一樣，壓他一輩子，他就會一輩子對你好，可一旦問出來了，石頭就放到你心裡了。

這話乍一聽充滿了生活哲學，讓人忍不住想給老太太手動點贊。

但隨後想起了強哥，才又把我拉回實境，變回那個嫉惡如仇的少年。

我並不直接認識強哥，只是朋友的朋友。

有一次強哥未到場，他們八卦強哥愛老婆愛到，明知道老婆在外面有了勾搭都不敢去問，怕問出了結果，老婆會羞愧，兩人會分開。

當時陳述這段話的是一個女生，說時一臉的艷羨。

但我聽了後，心裡卻有莫名的恐慌，不好的預感。

果然，沒過幾天，便聽說強哥用水果刀捅了在自己家裡床上的那個男人。

再回想老太太說的那句話，看似是充滿了憐愛的寬恕，其實卻是斷絕了男人自我救贖的路。

就像強哥，輕易原諒他的妻子，甚至還沒有開始原諒就已經原諒了，結果是他老婆不僅自己犯了錯，更讓強哥也跟著犯了罪。

第二次是在幾個月前告誡自己不要熬夜的文章《現在有多捨不得睡，今後就有多捨不得死》里：

我有一個朋友，袍哥人家，最近幾年經常抽煙喝酒各種應酬至凌晨兩三點，睡覺四五點。

關鍵他還每天八點準時起床給妻子做早餐。

兩個月前，37歲的他查出肝癌晚期，癌細胞轉移脊髓。

我去看他時，他全身插滿管子，家裡的兩個孩子親戚在照顧，妻子帶著他已經把全國所有有名的腫瘤醫院走遍，被告知的都是，只是時間問題。

我無力祝福康復，只願他能得安詳。

強哥走得時候心裡是否安詳，我們難以得知，但他這一去，卻是真真切切的留下了一個快要瘋了的妻子、支離破碎的家庭，和一段重歸於零的人生。

35歲之前，何心秋還是28個小時內連續推出3篇重大材料的熬夜小王子。

35歲之後，何心秋變成一旦熬夜必定連續幾天渾身難受的身體被掏空大叔。

甚至有好幾次，在心臟狂跳一陣之餘我彷彿聽到了命運在召喚的聲音。

我不敢讓你35歲之前就日出而作日入而息，畢竟在這個時代里你多睡一會微商們就搶在你前面離成功更進一步。

但是過了35歲，如果你還在為了虛妄而折磨自己，自然法則會告訴你答案，時間會給你結果。

沒什麼更多的話可以說，這文章主要還是寫給自己看的。

所以，減肥，戒煙，戒熬夜。

我真的還想在退休的時候可以去廣場和花樣老太們尬舞。

此文為何心秋原創，授權知乎刊發。

歡迎訂閱何心秋知乎，或者搜索關注微信公眾號《何心秋》。