零基礎如何快速習得一門技能

03-24

一：

傳統的學習方式是先學習基礎，學習原理，然後理解，最後應用，這樣循環往複，但是效果並不好，比如我們學英語，學了那麼多年，剛開始就是狂背單詞，學語法。但是最後學的好的人，習得英語技能的人少之又少

這是因為一開始我們就錯了，學習方法錯了。那正確的方法應該是怎麼樣的呢？

通過不斷的學習和練習，我們總結了：

1.先模仿著做一個小作品

比如學編程，先按照教程安裝好環境，對照現成的項目代碼自己先敲一遍，然後運行起來，然後再試著改一些代碼，看看效果，邊改邊學。

比如學英語，最好的方式是搬到說英語的國家，天天說，天天模仿，自然就培養了語感，學的就會很快。

再比如彈吉他，先不用學音樂基礎知識，不必識譜子，只需要按照流程，先彈完一首曲子，剛開始彈不好也沒事，邊彈邊學就會慢慢彈好了。

所以說，剛開始入門一個新技能時，不需要深入到細節，深入到原理，這樣會讓學習門檻一下子變得很高，而且很難出結果，學習者就會很容易放棄。應該直接上手去做，邊做邊學，做好了就分享出去，獲得別人的反饋，是最好的學習動力。

2.獲得成就感

做出了作品，獲得了別人的肯定，這是最好的激勵，讓你充滿自豪感和成就感，從而不斷的深入學習下去。

比如你學編程，拿著現成的代碼，修改成自己的作品，發在網上，讓別人體驗，一旦有人說你很厲害，技術蠻牛，你的自信心就會爆棚，這樣就給了你積極的心理暗示，激勵著你不斷的精進。

3.不斷的重複

不斷重複以上過程，從小改到大改，從小項目到大項目，從小作品到大作品，隨著不斷的重複，你的技能也會不斷的熟練，不斷的提升

拿寫作來說，剛開始養成動筆的習慣很難。按照上面的方法。先不必關注細節，先一股腦的寫，寫到哪是哪。寫完了在編輯修改。

先寫一篇完整但可能不完美的文章，放心，不好後面可以慢慢改，寫作不像說話，沒有修正的機會。如果實在寫不出，就模仿著現成的好文章，用同樣的結構先模仿著寫，寫完了在修改，然後發布獲得反饋。後面可以多讀書，多思考，多寫總結。寫的多了，慢慢就掌握了門道，寫作技能也就越來越精。

以上的方法有效的原因是學習有2種方式:

左腦的邏輯分析，主要關注細節和原理；右腦的感性，主要關注整體全局。

從未知到未知的學習是困難的，也是痛苦的，所以我們對於要學習新的領域，應該先了解整體，了解全貌，再學習細節會比較輕鬆。而上來就動手模仿著完成一件完整的作品，就讓我們有了直觀的認識和感受。後面再接著學習就會不斷修正，不斷挖掘，像玩拼圖遊戲一樣，先把邊界拼好，再拼裡面，拼細節，就比較容易了，從已知到未知，就不會因為恐懼，沒有結果而輕易放棄了。上面的學習過程也有人叫做蒼蠅模式和蜜蜂模式。

對於學習新的技能，行動很重要，這就是很多學的好的人強調實戰的重要性。然而多數人無法立即行動就是因為有"拖延症「,那如何戰勝拖延症，而讓自己立刻行動起來呢？拖延症是因為畏懼困難，害怕沒有結果，沒有反饋。這裡我分享一個小方法：就是「騙自己」，不給自己定結果，也就不會有壓力。比如你要學繪畫，你可以告訴自己：我不是在學畫畫，我也不要畫的多好，我只是玩玩而已。等你帶著玩玩的心態，毫無壓力的適應了，習慣了，再慢慢的提高要求，你的技能也就更容易堅持，更容易變好了。這就是把大目標分解成小目標，把小目標化無。

再舉一個我身邊真實的例子。我的一個親戚家小孩去當兵，大家都或多或少的了解到軍旅生活是很艱苦的。對於一個新兵蛋子最難熬的就是剛進軍營的前三個月。這時候你和他講個人榮辱，講保家衛國是沒有用的。那怎麼樣讓他堅持下去不當逃兵呢。很簡單，就是「騙他」，就讓他先堅持一個月，一個月完了就多打電話，寫信安慰，讓他再堅持兩個月，就可以回家了，一共3個月過去，等他適應了軍隊的訓練生活，也就不會覺得辛苦的難以堅持了。這樣他自然就適應了軍隊生活，成為一個合格的人民子弟兵。

另外，編程培訓的市場真的非常大，很多人都想進入互聯網行業。但是以往的學習方法會覺得編程很難，學不會。上面的方法可以很快從入門到習得。學習其他技能比如學營銷也同樣適用。

二：

錯誤認知偽概念 1.學習必須要有天賦 2.看懂每個步驟 3.從紮實，技術基礎原理學起 4.禁止使用捷徑以上是進階學習的方式，但是並不適合入門學習

正確的方法：

1.挑一本實作性初學指南

2.請高手挑新手書籍，跳過原理，直接跳到實作型章節，放棄學習原理

a.小型項目功能快速做三遍（複製粘貼代碼，什麼代碼什麼結果）

b.跟著打代碼，忽略原理，了解框架工具，錯誤信息，遇到錯誤很正常

c.跟著coding，了解錯誤，得到輸入輸出的小套路，總結

d.準備markdown筆記本，錯誤的正確的解法寫上公開發表

3.遇到解決不了的bug多問牛人，但不要改變自己的學習方法

學習新技能的初速度一定要快，達到關鍵點，建立學習系統，形成正循環，提升前進動力，反覆滾動。沒有接觸的新領域，採用自然學習模式，左右腦結合，互相交叉應用，右腦配合肌肉記憶，快速形成中層淺層的框架，不問原理，直接上手模仿，然後左腦精細分析學習

另外利用認知心理學分析大腦的原理：

大腦並不擅長思考，思考緩慢
思考是調用過去記憶的結果
利用已知理解，是記憶
沒有重複練習，不可能精通腦力活動
題海填鴨式有時是必須的

大腦單純的思考是費力的，要結合視覺觸覺系統，調用其他資源

很多時候，大腦是利用習慣，調用過去的回憶，來代替思考，進行決策，解決問題的

大腦的記憶主要有環境刺激，工作記憶，長期記憶

解題思考是短期和長期記憶結合

每天工作四小時的作者，利用這種方法學會很多技能，學鋼琴，學吉他，學潛水，推薦紀錄片《全能星人》

玩玩的心態可以讓我們毫無壓力的開始，養成興趣

要學習某個領域的知識，可以讓高手指導邊界和高頻小套路，步驟，大體框架。

首先你要找到你想學的領域知名的牛人，或者你認識的人公認的牛人，花錢請，在行上找。

三：

技能路徑圖：新手->高級新手->勝任著->精通者->專家

大部分領域，50%以上的人都處於高級新手階段，10%的人屬於精通者，只有1%不到的人才到達專家級別。拿程序員來說，剛畢業進入職場肯定都是新手，工作了兩三年之後就到了高級新手階段，能夠解決大部分問題，參與項目的開發。再過了3-5年後，經驗技術增長，開始進入勝任者階段，他們已經能夠創造性的解決問題，掌握了大部分的工具和方法，可以快速定位並解決已知難題。再過了幾年，少部分人會成長為團隊的核心，他們就是精通者，也就是架構師，對於整體系統瞭然於胸，能夠發現潛在問題。是解決方案的提供者，和整個系統架構的設計者。最後只有極少部分的人能夠到大專家，他們以編程為樂，痴迷技術。他們是該領域的知識提供者和創新者，他們引領著此技術領域的發展。

按照常規的學習方式進行技能的積累。從新手到高級新手大概需要4000個小時，越2年時間，而利用下面的方法可能只需要400個小時，越2個月，就能從新手到達高級新手，這個方法是什麼呢？

就是找專家開高頻小套路清單，不斷對照練習，可以大幅度縮短從新手到高級新手的時間

如何找到專家? 你可以向你認為是專家的人提一個問題：如何堅持學下去？一個偽專家往往會給你列出一二三點告訴你堅持的方法。而真正的專家往往會無視你的問題。因為他們認為精通一個領域是不需要堅持的，他們是真的熱愛，很享受而沉迷其中，而非痛苦的堅持。專家都對該領域有類似遊戲成癮的狀態。

如何成癮？ 不斷獲得正向反饋，比如發布作品獲得外界的隨機獎勵，或者通過教會他人來獲得正激勵，正循環，這樣就可以讓自己迅速進入初學的快車道，不斷的深入學習下去。

你想要達到精通階段，要麼花高價上專家的課，要麼遵循一萬小時定律踏實的刻意練習。

最後說一個行為公式：

b=mat 行為＝動機＋能力＋觸發點

即 behaviour= motivation+ability+trigger

所以我們想讓一個人發生某個行為，就可以提高他的動機，動機來自於渴望和恐懼。可以通過隨機獎勵和自我價值實現來提升他的行動動機。還可以通過降低初次行為的門檻，降低難度。將目標分解成一個個小的簡單的，可以操作的小目標，小任務，形成一步步從簡單到複雜的階梯，完成後給予隨機獎勵，以提高他的自信和能力，讓他持續行動。當然行為的發生需要具體的某個觸發點比如某個活動，某個事件，可以刻意的製造這樣的事件，讓他立刻採取首次行動。