有哪些小貼士給鼻炎患者？
一、急性鼻炎：
1、應注意多飲水。
2、室內通風。
3、發熱時要適當休息，注意保暖。
4、出門時需戴口罩。
6、使用發汗藥物不宜太過。
7、中藥應輕煎，頻飲。
8、服藥後不宜吃冷飲及食用生冷，酸澀之品。
二、慢性鼻炎：
1、平時應注意鍛煉身體，參加適當的體育活動。
2、每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力。
3、注意改善工作環境。
4、注意氣候變化，及時增強衣服。
5、鼻塞時不宜強行擤鼻。
7、經常保持心情舒暢。
8、保持大便通暢。
9、不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素，滴鼻凈。
三、乾燥性鼻炎及萎縮性鼻炎：
1、適當參加體育鍛煉。
2、每天清洗鼻腔，清洗前應將結痂浸軟，取出。
3、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。
4、氣候乾燥時，出門可戴口罩，或滴用油質滴鼻劑，如復方薄荷油等。
5、戒煙酒。
7、不要經常用手挖鼻，以免損傷鼻粘膜造成鼻出血。
8、飲食中忌食辛辣，燥熱之物，多吃些蔬菜，水果。
四、過敏性鼻炎：
1、應盡量避免接觸過敏原。
2、採用正確的擤鼻方法。
3、不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。
4、加強身體鍛煉。
一、蔥汁塞鼻：方便易行且無副作用。具體方法是：新鮮生蔥，洗凈，取蔥白，搗爛，放幾小團指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。治療時先用棉簽沾淡鹽水清潔鼻孔，然後將浸了蔥汁的小棉花團塞入鼻孔內，保持數分鐘，一開始感到刺鼻，漸漸會失去刺激性，當效力消失後再換新棉團。每次如此塞半小時至一小時左右。一天2～３次。為方便可多備些蔥汁，用保鮮膜密封，有空就做，治療同時可做其它事。
二、蔥白煎熏法：將蔥白一小把或將蔥頭（洋蔥）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。這個土方對急性鼻炎療效最好。治一個星期就有明顯好轉。每逢感冒就用這個作為輔助治療。
三、鹽水洗鼻：直接買生理鹽水（0.9%的氯化鈉注射液），也可自己配製鹽水（100毫升瓶內放食鹽兩匙，開水稀釋），用牙籤卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然後把藥棉暫留鼻孔內，此時或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側，並用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內，再流入咽喉部。開始時感到鼻內辛辣難忍，幾次即適應，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應。堅持早晚各洗鼻一次，有人用一個多月後，多年的鼻炎治好了。
四、用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。還有就是把維生素C碾成粉末，然後吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。
五、可以試試用熱開水薰，敷鼻子（要堅持早晚各一次）。
六、冷熱水交替按摩治療過敏性鼻炎：採用早晚冷熱水交替按摩的方法，即早晨洗臉兩手捧涼水按摩鼻翼兩側16次，晚上洗臉用溫熱水同樣按摩16次。三個月後癥狀減輕，一年後基本消失，兩年後便很少再犯。至今仍堅持按摩。
七、晚上睡覺時，如果有一邊鼻子塞住了，可以採用側卧按摩法：左側鼻塞向右卧，右側鼻塞向左卧，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘。八、變位法：這種方法適用於嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。
九、槐花蜜治萎縮性鼻炎：每天早晚洗臉時，用小手指蘸流動的自來水在鼻孔內清洗，清除鼻腔內的結痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜後，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地塗在鼻腔患處。堅持治療兩個多月，鼻腔和嗅覺可基本恢復正常。
十、大蒜治鼻炎：是中醫大夫介紹的方法，將大蒜一瓣搗爛，用乾淨的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內兩滴（當時刺激的很痛），再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈（編者註：大蒜刺激性強，請從微量試起；大蒜過敏者禁用）。
十一、絲瓜藤治副鼻竇炎：一位副鼻竇炎患者，曾採用多種方法治療效果不佳。後偶得一方，取得較好療效。方法是：找老絲瓜藤數米，晒乾，切成細段，再放在瓦上焙至半焦（千萬別糊了），然後在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用。使用時，把鼻腔中的鼻涕清乾淨，用乾淨棉球擦一遍鼻腔，再用細塑料管（如喝酸奶用的小管就行），讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上臨睡前應用。連續數日可治癒。
十二、冷水治鼻炎：一位鼻竇炎患者用張大夫說的一個偏方：洗臉不用熱水，用冷水，用手心盛自來水管放出來的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進鼻孔里，而後擤出來，再盛水吸進去，再擤出來，連續幾次，每天堅持。10天左右，鼻竇炎好了。這20多年，他用冷水療法從未間斷，鼻竇炎至今也沒有再患。
過敏性鼻炎患者，四年病史。
說起來比較囧，我以前並不知道這叫鼻炎，總是以為我感冒了，每天早上擤鼻涕的紙巾成堆，直到體檢的時候醫生跟我說我那叫過敏性鼻炎，要想根治只能接受脫敏治療（有鼻炎病史的都知道那是件很麻煩的事，咳咳）。
我們家養了貓，加上平時不怎麼經常曬被子（事實上，蟎蟲屍體也是過敏原），然後我每天早上和晚上睡覺的時候就跟重感冒一個德行。
我老公比較心細，最近一年多幫我準備了各種方法，可以分享一波。
鹽水洗鼻子
這個在淘寶上可以搜到，高端的有自動的，平時在家可以買個手動的，有專門配好的生理鹽水分小包裝，克數已經分好了。每次用一包，同時洗鼻水的溫度會在度量杯上展示出來，這樣可以控制在合適的溫度內。起床和睡前的時候用，會有明顯的改善作用。
用藥
畢竟鹽水洗只是清潔作用，要想根治還是要用藥，遠離就跟在醫院脫敏一樣，推薦兩款吧，都是德國Vividrin過敏鼻炎噴劑。
綠盒白瓶的是長效葯，它的遠離是增厚你的鼻粘膜厚度，讓它不會這麼容易受刺激，紅盒棕瓶的是速效葯，適用於你已經開始噴嚏連天，起到一定的遏製作用。
不過好像最近Vividrin的長效葯貨源很少了，所以我轉用Cromo了，也是的國產的，用起來比較放心。
用了快兩年多，還是挺有效的，不過這個是要長期堅持的啦。
其他雜七雜八
除蟎儀、防蟎床套、除蟎藥水之類的我家裡都有常備，每次換床單被套都會用，這個很難評估感受，所以我寧願相信它們有效果，哈哈。
鼻炎患者很可憐的，天天體會感冒的感覺，請珍惜你身邊每個有鼻炎的朋友。
1、注意工作、生活環境的空氣清凈，注意室內的通風清潔避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。2、加強營養，但注意飲食最好偏清淡，不吃或少吃辛辣的食物。3、經常運動，加強鍛煉，提高身體素質。通過運動，可使血液循環改善，鼻甲內的血流不致阻滯。4、改掉挖鼻的不良習慣。5、可以用鹽水清潔鼻腔。
6、慎用鼻粘膜收縮劑，尤其不要長期不間斷使用。
7、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當時候注意戴上口罩。8、注意保暖，氣候轉變極易感冒引發鼻炎。將大蒜一瓣搗爛,用乾淨的豆包布包好,擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內兩滴（當時刺激的很痛）再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁,輕者一次,重者二次即愈（編者註：大蒜刺激性強,請從微量試起；大蒜過敏者禁用）. 更多中醫方法可加中醫tzzy115詳詢，輕鬆治療鼻炎不複發。
遠離大都市，鼻炎自然會好
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