別人說自己很悶怎麼辦？

03-23

本人工科女，單身，馬上本科畢業。現在的生活狀態是：周一到周五都忙畢設，基本是朝九晚五，每天做的事基本就是看代碼、調試程序。零散的時間基本是刷微博、知乎，上微信，晚上健身。業餘時間：不怎麼追劇，一直在看《火影忍者》，對之前很火的《爸爸去哪兒》和《來自星星的你》都完整、連續地看完了；也看書，前段時間看完了《浪潮之巔》，最近在看《黑客與畫家》，周末有時就宅著，天氣好也出去逛逛、爬爬山什麼的；性格比較內向，屬於一群人去聚餐話比較少悶頭吃飯的那種，和人交流比較少，表達能力不怎麼好。
今天和朋友吃飯，還沒上菜時，我一直在看手機（好吧，這個很不對），沒怎麼聊，然後她得出結論來我很悶，不有趣。後來我覺得玩手機不好，就問她在看什麼劇，劇情什麼的，但是我自己不是很感興趣，只是覺得需要找個話題聊。
雖然一直我都知道自己比較內向、慢熱，但是我並不想成為一個悶的人啊。我應該怎麼改變這種現狀呢？

大道理就是，你可以找跟你有共同愛好的人，比如火影，看的人很多，你可以跟他們交流啊。

實際情況就是，不可能改變的，除非是必須必要，比如你做了一份工作，必須讓你交流，否則一般情況下，不會有什麼改變。

嘿呀~~還說午飯前答完~~結果還是拖到了下午~~

分解一下你的問題：

和人交流比較少，表達能力不怎麼好
但是我自己不是很感興趣，只是覺得需要找個話題聊

第一個問題是說你覺得自己在與人交往的方式上有問題，第二個是你覺得你在與人交往的內容上有缺失——正好是形式與內容，辯證統一的兩項嘛~~哈哈~~

首先，我覺的吧，要想活得五光十色，就不能嫌麻煩~~有什麼活動都要試著去做，克服人都有的惰性——這種惰性是廣義的：比如有的人就覺得出去玩兒很有趣，但是讓他看看代碼他就蛋碎（比如我~~）；也有的人覺得在電腦前把程序調通其樂無窮，但讓他出去來盤桌游他就覺得很費事兒——去體驗生活，歸根到底就是：不能嫌麻煩！要勇於嘗試各種生活經歷（所以黃院士我很鼓勵你去旅遊啦！！）。只有你自己的生活夠豐富，你才能吸引到更多的人來與你交流分享。也只有你自己經歷過的東西，你才能更好地去表達，就像描述一場你看過的電影一樣，有畫面感的、親臨實境的東西是最好描述的~~

然後關於內容，遇到一個可以上來就各種交流熱門話題的陌生人是很難的，即便是熟人之間閑聊也是循序漸進慢慢過渡的，所以掌握節奏很重要。想和他人歡樂的交談的話，開始時只要釋放一種歡樂的信號就可以了，針對我個人，就是賣萌加攪基（一個人一個方法，這可不能照搬啊少年~~），能在一起輕鬆的玩耍，這就是一個很好的開始，之後如果還能應景的加上一些你自己之前積累的體驗和趣事——這裡所說的有趣不一定是流行的——那你就是一個相當上道的人了~~

從你的描述看，我覺得你是個很有趣的人，願意體驗生活，既有浪漫主義的情懷，也有嚴謹務實的行動，你的生活理應是灰常陽光的，可能那個人只是無心一說而已，或者她當時心理狀態比較抑鬱而已。你不用太在乎旁人對你的眼光，人生苦短，必須性感，只要自己過的歡樂，一不犯法二不奇葩，稍微有些「悶」又有什麼關係呢？祝你未來無論是自己的心情亦或是身邊的風景都是晴空萬里~~

你的生活也不是一成不變的，還是有很多事情的呀

我覺得多和人家分享就好了，不一定要聊別人感興趣的事情啊，聊你自己喜歡的事情也可以啊