如何做到「愛自己」
人喲，塵世走一遭，旦夕禍福，朝生暮死，真的很難講。
比如我們身邊經常會發生一些突然來臨的悲劇，比如，愛打籃球的小夥子身強體壯愛鍛煉突然就得了不治之症了，再見只能在ICU隔著玻璃看一眼他破敗的臉色。
這時候你會覺得這個世界太不公平了，抽煙喝酒天天搞通宵的人都活的好好的呢，怎麼這樣強壯的小夥子突然就倒下來了，你會想，去他媽的養生，去他媽的鍛煉，去他媽的不能擼串，去他媽的不能熬夜玩遊戲，萬一老子明天就掛了呢~~~~
所以，以下的文字都有毒，並且都是關於如何愛自己的：
一、吃好。
中國人喜歡用這四個字：省吃儉用。
省吃放在前面，沒錢了，那就省吃儉用吧，省吃儉用去供房，省吃儉用供孩子讀書，省吃儉用給對象買禮物。
所以，愛自己首先不要省吃！
吃即是生存的必須，也是最大的享受。沒有什麼比餓三頓 不吃飯來兩雞腿更爽的事情了，任何事情都不能與比之相比，包括但不僅限於啪啪啪。
想吃什麼就吃點兒吧，想擼串就擼點嘛，反正那麼多人吃也沒吃。
有句不太好聽的老話：該死X朝上，不死萬萬年。
胖點胖點嘛，環肥燕瘦自有人愛，特別是妹子們，天天節食，這也不吃那也不吃，把自己的身材保持的可好，然後遇到個渣男，渣男把你睡完不要你了，你想想你曾經為他受過的苦受過的累，划算嗎？你需要一個會去愛你靈魂的男人，而且，現在男女比例失調成啥了，兩條腿的蛤蟆難找，兩條腿的人滿大街跑，不行咱再換。
二、穿好。
我經常會去買一些可能用處不太大的衣服，有時候會很貴。
我閨蜜就常常勸我，說你這樣太浪費 ，你應該多考慮實用性，而不是好不好看。
可是我真的覺得好看啊，我也真的很想要，而我又承擔的了，我為什麼不能買。
她說，你要攢錢啊，衣服還不都是穿，一點理財觀念都沒有。
是的，她說的很有道理
但是我現在正青春，不讓我穿，難道攢著錢以後逛中老年大碼女裝專櫃嗎？
為什麼中年婦女的衣服那麼貴，還是很多大媽去買。
就是因為她們後悔了，想起自己年輕的時候體形好捨不得穿冤死了，趁現在還能穿兩年，拚命的買買買。
早知如今，何必當初呢。
所以，只要口袋裡有銀子就買買買，買完了沒錢了，就賺賺賺，就是別裸貸！那是傻B！！！
三、糊塗點，簡單點，開心點。
你要有自己的原則，比如，朋友找我借錢，我有個原則，多少金額之內可以借，愛還不還吧。不要因為心軟就隨便的更改自己的原則。
不要因為不能改變的事情生氣。
老話說，吃虧是福。
道理是這樣的：你吃虧了，你生氣，你發脾氣，你大吵大鬧，你可能會波及無辜，你可能會失去朋友，其實不知不覺你在承受更大的損失。而你吃點小虧，不如笑笑就過去了，即氣不著自己也傷不著別人。
糊塗點，別較真，雞毛蒜皮的小事早晚要過去，你揪著不放也要過去，你淡淡的鬆手也是過去，凡是認真凡事求證，對於我們這種平凡的人來說不過是徒增煩惱。
開心點，借用一句台詞：人活著最重要的就是開心。
最後：就醬。我累了。我要去飯飯。么噠。
愛自己的人，就是少聽點別人的意見，多聽聽自己的想法的人吧。
愛自己，就是多做些取悅自己的事情，少做些委屈自己的事情。
很多人在生活中，信豐的生存哲學是忍讓、謙卑，但是卻忽略了自己的尊嚴。其實臉不是別人給的，而是自己掙的，如果別人不要臉了，你為什麼要給別人臉呢？
有些人是永遠不會知足的，你滿足得了對方一次，能夠滿足他/她無盡的貪婪慾望嗎？就算你滿足了，又能怎麼樣呢？還是被人看輕了……
所以，不要再委屈自己，好好愛自己，別再讓自己受盡委屈了。
在職場上，經常有一種老好人，看似人緣很好，但是實際上，不過是被人使喚的角色，有時候，連他自己都覺得委屈，為什麼那麼儘力去滿足別人的要求，卻還是，沒有得到應有的讚賞跟支持，反而是有什麼瑣事不好的事情，都得他上……
其實這一切都是他自找的，如果他懂得拒絕，少做這些委屈自己的事情，現在就不會有這樣的煩惱了。
愛自己，就是學會疼愛自己，不用別人憐惜。
有時候，總是想等著別人來安慰，但是卻不知道自己其實也可以堅強地走下去。
有時候，總想著合群，不願意忍受孤單……但是實際上狂歡的還是別人，孤單的還是自己……
如果，能夠多愛自己一些，又何必等著別人來愛呢。
我覺得在所有方面中都做到問心無愧，在很好的時候用盡全力，在不好的時候完全退出，不傷害自己。
如何做到「愛自己」？
想起之前聽過的一句話，愛別人之前首先要學會自愛，我想這裡的自愛應該就是題目里所說的「愛自己」吧。
愛自己就是要正視自己、愛惜自己，做自己認為正確的事。最基礎的自愛是身體方面。我們都知道熬夜傷身，但還是做不到在深夜來臨前放下手機等娛樂活動；我們也都知道飲食負擔過重、飲食不規律對身體傷害很大，卻還是不能按時好好吃飯；我們也都知道要多吃水果蔬菜補充維生素，但是水果懶得買蔬菜不愛吃；我們也都知道要經常鍛煉身體，但是往往都耗在寢室邁不出寢室門。每天熬夜，飲食不規律，營養不均衡，又從來都不鍛煉身體，這樣，能夠說是愛自己嗎？顯然是不能的。
要想做到自愛，首先從外在開始，先改變上述做法讓自己的身體素質變好。畢竟身體才是革命的本錢，連自己的身體都不愛惜的人，還有多大的精力去愛惜其他的方面呢？
在給予自己物質上的愛之後，接下來就是精神層面上。正視自己的未來，好好考慮清楚自己到底想要什麼，思考過後，做你真正想做的事情，不要委屈自己。很多人都會說，我想要的就是玩啊是不學習啊，但是捫心自問，在你內心深處要的真的是虛度光陰一輩子嗎？不是的。找到自己人生的目標和意義所在，每天都快樂地向著這個方向努力，是一件很幸福的事情，讓自己幸福，也是愛自己的表現吧。
在愛情當中，也不要一味毫無保留的付出，也要學會愛惜自己。在愛情里，女生需要學會自愛。
南瓜馬車、僕人、華麗的衣服、宮殿、舞會、王子還有公主，這些美麗的童話曾經是多少少女心中的夢，我們也都希望能得到別人的愛，希望別人能將我們當做公主般的寵愛，但是我們卻時常忘記一句話：「只有你足夠的愛自己，讓別人看到最好的你，別人才會愛你。」因為我們時常期待王子的道來，但是我們卻忘記了王子身邊也不乏集美貌，學識於一身的人，只有愛自己，讓自己做到最優秀，才能遇到我們生命中的王子，那麼我們如何做到愛自己呢？
養成良好的生活習慣
生活本身就有太多的不易，所以有些人在遇到一些挫折後，就選擇用墮落，抽煙喝酒，吸毒等來麻醉自己，其實這樣只會毀了自己的身體，對自己半點好處都沒有，所以我們要讓自己養成良好的生活習慣，比如說早睡早起，不整夜宿醉等，如果有條件的話，最好是選擇健身，這樣後期至少也會讓我們擁有一個健康的身體。
不斷提升自己
人就是一個不斷進步的過程，所以我們也要不斷提升自己，因為人生來並非就是完美的，而是要靠後天的努力才能變得完美。所以愛自己就要好好提升自己，比如說學習專業技能，培養自己的興趣愛好如畫畫，練字，彈鋼琴，拉小提琴，唱歌等，盡量全方位發展自己，如果是已經參加工作的朋友，可以考慮學習跟自己職業相關的技能，這樣不斷提升自己的能力，讓自己變得越來越優秀。
要有自信
愛自己就要對自己有信心，自卑像是一種慢性毒藥，侵蝕著你的美滿人生，所以我們要把自卑從我們的世界裡徹底趕出去，讓自己變得自信起來，每天起床第一件事情就是告訴自己是最棒的，最優秀的，保持充足的自信心。
提升自己的穿衣品味
我們的穿著決定著我們留著別人的第一印象是什麼？所以這裡我們也要不斷提升自己的穿衣品味，不要穿一些奇形怪狀的衣服，你以為是個性，其實在別人眼中或許你就是個非主流而已，所以穿適合自己年齡的衣服，女士簡潔大方為宜，頭髮可以稍微做整理，但不要染好幾種顏色，這樣讓人看起來比較莊重，男士則最好是正式的西服，如果不必的話，則可以稍微休閑一些，但也要保持最基本的乾淨整潔，這樣別人對我們的第一印象才會好。
其實愛自己就是我們不斷的提升自己，肯定自己，讓自己變得更加完美和優秀，永遠不要指望現實生活中會像是電影里演的那樣有白馬王子會來拯救你，因為一個不完美的你，怎麼可能會遇到完美的王子呢？所以期待別人愛你之前，請記得你要先愛自己，這樣你才能收穫屬於自己的幸福。
我們習慣愛別人，習慣照顧他人，但其實自己都不愛自己，自己都照顧不好自己。愛自己，首先要做到珍惜、重視自己，要學會看到自己獨有的價值。我們憑藉所謂年輕的資本，肆意消耗自己的青春。每天都在熬夜，習慣在睡前玩會兒手機，一玩就忘了時間，不知不覺睡眠時間就這樣被無情的剝奪了。隔天一早又安慰自己說：沒事，我還年輕，今天堅決不熬夜玩手機了。可自己還是一如既往的熬夜，根本沒有絲毫改變，自己最值得驕傲的資本就這樣被揮霍，我們卻還沒有意識到事情的重要性。沒有什麼比身體健康更重要，愛自己首先就是要學會懂得照顧好自己的身體，身體才是自己最值得重視的資本。下定決心要每天跑步，堅持鍛煉，那就遵守自己的承諾，不要給自己的懶惰找任何借口。其次是做自己喜歡的事，成就更優秀的自己。想好自己要追求的是什麼，未來的路又該怎麼走，自己又想成為一種怎樣的人，我認為對自己進行認知和反思是非常重要的。如果每天我們都是無所事事，虛度光陰，那這也是不愛惜自己呀，不對自己負責任的行為也是不愛自己的表現。心中懷揣著夢想，對前方的荊棘坎坷做好思想準備，努力朝自己堅持的方向前進，放輕鬆，在自己的時區里，一切都安排準時。另外比較外在的方面就是讓自己變得漂亮。我認為邋遢不愛美是不愛自己的表現，記得有人曾說：沒有醜女人，只有懶女人。讓自己變得漂亮，不是說自己要朝著那些網紅臉的方向靠近，而是學會發現自己身上的美，讓自己保持乾淨舒爽的一種狀態，這樣整個人看上去會更有精神，也更容易展現出自己的閃光點，能讓自己呈現非常自在的狀態。
愛自己，多不簡單。有時候真的很累。
一直以來，感覺自己放棄了太多東西。聽從父母的安排，一步步讀書，考大學。但有時候又覺得活不出自我。他們總以擔心為憂，不放心我自己出門旅行。在這過程中，感覺迷失了自我。像有人說過的一句話：「你需要知道你自己想要什麼？不是盲目。」生活中徘徊在得失之間，面對得與失，我們想擁有的太多，失去的也太多。沒有如果的人生，一點都容不得半點瑕疵與馬虎。
現在的我，首先吃飽穿暖。已經成年的自己，現在上大學跟大家住在集體宿舍，照顧好自己才是對得起家人。不要為了減肥，而節食傷身體。天冷了加衣服，這不是在家裡，沒有人每天都提醒你要穿多衣服。出門在外，一定要告訴家人，畢竟自己一個人，家裡人會擔心。
接著想要擁有更好的人生，就要勇於迎擊挑戰。不會一帆風順，生活一定會經歷各種坎坷，各種大大小小的問題。沒有人會理解你，只有對錯。就像集體宿舍一樣，學會不要以自己的標準來衡量別人。學會寬容，畢竟你們只生活四年；學會尊重別人，畢竟你們要一起生活。有問題了，可以解決，可以退讓，但不能憋著。做任何事，一定三思而後行，而不是毫無根據。有機會，學會爭取，而不是放棄。
最後，愛情絕不將就。不選擇一段將就的愛情，我選擇一段不將就的愛情。雖然還沒有，但我等得起。
我們每一個人都是一個個體，獨立於其他人。身邊即使有很多人關心你，但他們有時候可能只是通過自己對你的了解去關心你，他們並不能到達你的靈魂深處。所以即使你得到了很多的關心，其實並不能真正的開心。
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