正宗娃娃魚的製作方法是怎樣的?
娃娃魚的食用價值很高、娃娃魚的肉質潔白鮮嫩、肉味鮮美肥而不膩,含有豐富的營養價值,具有延年益壽、增強人體免疫功能、防癌健體等多種特殊用途
娃娃魚菜式及烹飪方法
1 堂灼大鯢
份量:1人份
材料:娃娃魚片1兩半、雞湯底一斤
做法:將雞湯燒滾,放入魚片焯5分鐘左右即可。然後蘸配料吃.
貼士:配料可用生抽(建議用味極鮮)加入朝天椒和沙姜,擠入一點青檸汁。
2 蒜子紅燜娃娃魚
份量:4人份
材料:娃娃魚片6兩、燒五花腩肉2兩、香菇一個(切成4塊)、蔥段適量、生薑6片、炸蒜子8個
味料:鹽、生抽、生粉、胡椒粉、麻油(適量)
做法:
1、五花腩切厚片,娃娃魚片以鹽、生抽、生粉、胡椒粉、麻油拌勻入味。
2、用不粘鍋將魚片兩面煎香至微酥黃。
3、提前把鍋燒熱,放適量油,倒入姜蔥、香菇等料頭爆香,濺入花雕酒。
4、將煎好的娃娃魚片放入鍋內,倒入沒過魚片和五花肉的礦泉水,加蓋以中火燜約10分鐘,直到汁水收干,最後下少許包尾油爆香,即可。
貼士:
1、如果想味道香濃,可將礦泉水替換成雞汁或是雞湯。
2、這道菜也可用熟食娃娃魚片替代。做法更簡單,將6兩魚片解凍後,倒入平底鍋,以小火加熱至沸騰,3到5分鐘後即可食用。
3 清蒸娃娃魚
份量:3人份
材料:娃娃魚片4兩、新疆和田棗一個(切絲)、枸杞8粒、火腿絲10克、干香菇一個(一開四)、蔥段、薑絲適量
味料:鹽1/4茶匙、蚝油半茶匙、生抽1/4茶匙、生粉半茶匙
做法:
1、娃娃魚片要自然解凍,如果時間匆忙,可以連真空袋一起放入室溫自來水中浸泡15分鐘左右,將解凍後的魚片取出,用毛巾吸干水分。
2、用鹽、蚝油、生抽、生粉把魚片撈勻,撒上棗絲、枸杞、薑絲、火腿絲,用濕荷葉鋪底,大火蒸8到10分鐘。
3、出爐時撒上切好的蔥花。
4 清燉娃娃魚
份量:4到6人份
材料:娃娃魚片3兩、薑絲30克、蔥花、香芹粒適量、東北大米200克、水3000克
做法:
1、魚片提前半小時解凍。
2、將大米洗凈,用少許花生油略略拌勻,明火開蓋煲25分鐘。
3、煲到15分鐘左右,放入娃娃魚片,不停用勺子攪拌,可令粥水膠性更足。
4、臨上桌前,可放適量蔥花或是香芹粒。
貼士:如果想滋味更豐富,可以加入適量香菇和冬菜絲
5 娃娃魚片生滾粥
做法:
1、魚片提前半小時解凍。
2、將大米洗凈,用少許花生油略略拌勻,明火開蓋煲25分鐘。
3、煲到15分鐘左右,放入娃娃魚片,不停用勺子攪拌,可令粥水膠性更足。
4、臨上桌前,可放適量蔥花或是香芹粒。
貼士:如果想滋味更豐富,可以加入適量香菇和冬菜絲。
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