應該怎樣給皮膚補水，有何技巧？
肌膚缺水是所以肌膚問題的關鍵因素，一年四季我們都少補了補水，肌膚的新陳代謝的加快，會使得肌膚嚴重的缺水，尤其是在秋天乾燥的季節里，保養皮膚就更顯得尤為的重要。那麼我們在平時該怎麼補水呢? 簡單介紹幾種方法，一起來學習吧~
首先來了解一下，如何判定自己的皮膚缺水，需要補水了。
1、油脂性缺水
主要表現為臉部經常性油光滿面，臉上毛孔粗大，常有粉刺和暗瘡滋生。粗糙，且有細紋。這就是油多水少的皮膚。它主要是皮膚缺水時，毛孔擴張，導致皮膚內的油脂分泌過度，所以皮膚會油膩膩的。現在的年青MM們大多數屬於這一性質的皮膚。
2、敏感性缺水
敏感性的缺水主要特點就是皮膚看起藍比較乾燥，反而在臉部T行區反而很油。這樣性質的皮膚主要是在潔面後皮膚會感覺有明顯的變紅，還會有刺激感發生。還有在卸妝後也會有泛紅的跡象。
這種性質的皮膚主要是因為皮膚組織缺水而受損，皮膚不能碰到任何刺激性的物質。大部分的問題都是因為皮膚太過乾燥，皮膚表面極度缺水，造成皮膚的角質層有縫隙和鬆動的現象，這時候皮膚原本的抑制外界刺激的功能減退。空氣中任何有刺激的物質都會傷害到皮膚，促使皮膚敏感，讓年輕的皮膚老化得很快。
肌膚嚴重的缺水會引起各種肌膚問題，一下五種補水方法，大家一起來看看吧。
1、飲水
每天要喝6到8杯白開水，牛奶，飲料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就說明你身體已經很缺水了。
2、睡眠
每天優質充足的睡眠時間是什麼都比不了的，一定要美美的睡覺，皮膚才會水水的。不要以為熬一晚上沒事的，以後睡回來就可以了，不要抱這種想法，否則你的皮膚不會好到那去的
3、面膜
面膜補水絕對是最方便最快速的方法，選擇適合自己的面膜，每一天都堅持補水，那樣你皮膚看起來會水水嫩嫩的。
4、面霜
不論是補水做的多好，不鎖水就沒用，如同一個瓶子，水再多，你若不蓋瓶蓋，就算再多的水也會蒸發掉，面霜就是那個瓶蓋，不要因為覺得太油就不想用，那油就是鎖水的。
5、噴霧
皮膚乾燥時噴在皮膚上，能有效的緩解皮膚乾燥，可以能一直留在皮膚上，需要一分鐘後將剩餘的水用化妝棉檫掉，不然皮膚缺水更嚴重。
冬天來臨，大家一定要注意多補水，一起做個水美人吧~
補水是個偽概念，水分子是不可能透過肌膚表層到達皮膚內部的。正確的應該給皮膚「保濕」，幫助皮膚鎖住本身的油脂與水分，這才能滋潤皮膚。
皮膚乾燥該怎麼修復呢？其實皮膚乾燥通常也不是一個嚴重的問題，但是由於在空氣乾燥的季節，如果不得到及時的護理，可能會導致更嚴重的併發症，如出血或繼發細菌感染等。
一.清潔
用溫和與溫和的洗面奶清潔肌膚，這是護理乾燥肌膚的第一步，可以去除污垢和鬆弛的死皮。乾燥、鱗狀皮膚容易導致傷口裂開並引起細菌感染，因此保持清潔非常重要。避免使用清潔力過強的潔面乳，或者含香精與酒精成分的潔面乳，這會令肌膚更加乾燥。輕輕地擦乾皮膚。不要揉搓或使用粗糙的毛巾，因為這會引起更多的刺激。相反，要用柔軟的毛巾輕輕拍干鼻子下面的皮膚表面的水分。
二.鎮靜
如果你鼻子下乾燥的皮膚髮紅髮腫，還伴有疼痛。可以用乾淨棉布或紗布包住冰塊輕敷這塊皮膚，以減輕炎症和疼痛。不要把冰塊直接敷在皮膚上，因為這樣會造成更多的皮膚損傷。如果你鼻子下面的皮膚乾燥，沒有任何炎症（紅腫，疼痛）的跡象，你可以跳過這一步。
三.塗抹面霜
滋潤鼻下的皮膚，防止水分流失，在鼻子下敷上稍厚一點的保濕霜。避免使用含香料、酒精、維甲酸潤膚霜，或α-羥基酸（AHA）的產品。除非有專業人士指導，否則不要使用非處方消炎藥膏或乳液。這些產品含有能刺激皮膚的化學物質。如果你使用的面霜會增加灼燒感和瘙癢感，請停止使用。
四.其他保濕成分
嘗試自然保濕。一些天然產品可以用來幫助修復持續乾燥的皮膚。如藥店里的維生素E油，或幾塊錢的甘油等等。葵花籽油和大麻籽油含有脂肪酸和維生素E，有助於修復乾燥的皮膚。椰子油直接敷在皮膚上也能滋潤皮膚。生蜂蜜具有抗菌和殺菌的特性，也有助於保持皮膚濕潤的功效。
五.持續護理
持續塗抹保濕霜，由於天氣原因空氣中會十分乾燥，所以需要時刻保持皮膚濕潤，尤其是鼻子周圍。在晚上，你可以嘗試含凡士林的軟膏，由於它們比較厚重，睡前使用可能會更好。如果你皮膚已經非常乾燥，醫生可能會推薦一種非處方藥膏（如那些含有乳酸和尿素的藥膏）。不要超過說明書上指定的用量。
六.其他情況
有時皮膚乾燥會導致感染，可能會令皮膚出現膿皰，如果你發現任何感染的跡象，如發紅部位增多、出現紅疙瘩、有膿點、皮膚感到灼熱。如果發炎的區域突然變得更糟糕，或者變得疼痛或腫脹，這可能是過敏反應的徵兆。需及時諮詢醫生獲得解決方案。
注意事項：
1.皮膚乾燥引起損傷的時候，不可用過冷過熱的水洗臉，以免加重炎症。
2.選用材質柔軟的紙巾或濕巾，在感冒時使用減輕皮膚乾燥損傷。
今天跟大家說一下關於補水的事兒，因為最近太多小夥伴跟我抱怨臉上起皮了，據他們的說法是干到想24小時把臉泡在水盆里~就是因為很多姑娘總是會起皮了才想起補水，所以我才忍不住想跟大家說一說，補水和保濕得不知疲倦的一直做著，只有皮膚的水分充足了，才能避免粗糙、暗黃、細紋等等等的問題。
在說怎麼補水之前，我要先給大家科普2個誤區。
1、 補水和保濕要同時進行。
很多人都把補水和保濕混為一談，其實二者還是有區別的。通常，我們講的補水就是補充皮膚角質層的水分。而保濕則是防止肌膚水分流失，無法根本解決肌膚缺水問題。好比補水就是瓶子里的水，而保濕就是瓶蓋。
2、 多喝水並不能補充水分。
身體補水並不等於肌膚補水，喝下去的水只有極少的部分能補充到肌膚中，所以並不是多喝水就能解決肌膚缺水問題。
了解了這兩個誤區之後，我們開始進入正題——怎麼補水？
補水的方法總體來說就是兩種：自己抹和醫生做。外抹：外抹其實就是護膚品了，可以選擇含有透明質酸（玻尿酸）、維他命B5、甘油、神經醯胺、荷荷巴油等補水保濕成分的產品。但是只靠外抹並不能做到深層的補水，要想深層補水還是得去醫院。所以就護膚品來說，保濕比補水更重要。
內入：真皮層補水。去醫院做項目也有很多種選擇。
無針水光：利用高速震頻和噴射的方式將玻尿酸精華液無創導入，直達真皮層。
水光針：直接把大量的小分子玻尿酸和營養液注射到肌膚真皮層，從源頭解決皮膚缺水的問題。
還有就是便宜大碗又有效的水氧嫩膚：將醫用純氧導入和活性水分子，以噴霧流作用於皮膚，做到深層滲入營養為肌膚補水。
總之，補水保濕是最基礎也最重要的護膚環節，皮膚缺水的話，會帶來一系列連鎖反應，水油不平衡、暗沉、痘痘……都會找上門來
要化美美的妝，首先就得有完美的肌膚底子，天冷風乾的季節，更要注意皮膚的保養，特別是補水。現在我們就來看一下怎樣給我們的皮膚補水，令肌膚水嫩光滑。
養成喝水的習慣
補水最快速有效的時間段就是在我們早上起床後的時間。睡眠期間肌膚會蒸發掉約200毫升的水分，起床後空腹喝水可以及時補充身體所需要的水分，讓肌膚恢復光彩水嫩，避免乾燥。
選擇適合的洗面奶
肌膚每天都需要清潔，我們可以選擇一些比較溫和保濕的洗面奶，不同季節就要使用不同的洗面奶，這樣才會讓我們的肌膚變好，如果用強力清潔的洗面奶只會讓我們的肌膚變得更加乾燥，損傷脫皮缺水!
熱毛巾敷臉補水
通過臉部敷熱毛巾的方法打開皮膚毛孔，可以促進皮膚吸收水分，從而達到快速補水的作用。用熱毛巾敷臉可以促進臉部的血液循環，使臉部細胞得到滋潤，幫助肌膚放鬆，打開臉上的毛孔，所以在熱敷之後塗抹護膚品或者敷面膜，可以讓肌膚更好的吸收水分和營養。
每天使用化妝水
潔面後要儘快在臉上塗上具有保濕作用的化妝水。進入秋冬季節後肌膚容易乾燥，早上起來潔面後可以輕輕拍上化妝水在臉上達到保濕的效果，同時也緩解了肌膚的乾燥問題。
使用保濕霜
外界的風吹草動都會對敏感性皮膚產生影響，繼而出現灼熱、紅腫或刺痛等問題，在這種情況下應選用針對敏感皮膚而設的保濕品，乾性膚質更可使用蘊含天然油脂的護膚霜，保濕的同時加強皮膚的滋潤度，有助增強對外界刺激的耐受性。
隨身攜帶保濕噴霧
女性的包包里除了要攜帶護手霜、潤唇膏之外，千萬不要忘記帶上一瓶保濕噴霧哦，這樣可以在你休息的時候拿出來噴一下，不僅能快速的給肌膚帶來水分,還能鎮靜皮膚,緩解乾燥給皮膚帶來的不適。
晚上使用睡眠面膜
睡眠面膜是最簡單的面膜，只要在睡前塗上，早上起來時正常洗臉就可以。不過，如果你想要補水，在選睡眠面膜時就要著重於補水保濕的。
以上就是一些關於皮膚補水的小技巧，因此，如果想要擁有水嫩的肌膚，就一定要花一些心思好好打理噢。
肌膚一旦進入秋冬季就會開始乾澀，這時候給肌膚補水真的是非常重要的，但是你知道正確補水的方法嗎？下面我們一起來看一下：
TIPS1：選對洗面奶
進入秋季，皮膚乾燥了許多，夏天強去油力型的洗面奶已經不適用秋季乾燥的皮膚。秋季要做到為肌膚補水，用對一款洗面奶很關鍵，此時不再適用那些控油型的洗面奶，過度控油會皮膚在秋風裡格外容易乾燥，還可能導致乾裂脫皮，所以盡量要選擇性質較為溫和的洗面奶。
TIPS2：紙面膜敷化妝水
每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，想要保持水潤肌膚，編輯就教大家一個比較簡單的方法。使用平常的化妝水(一定要是無酒精的，才不會導致刺激、過敏)倒在紙面膜上，往臉上敷貼，放鬆10分鐘，立即神采煥發，就會馬上感到肌膚的彈力。
TIPS3：去角質
平時用化妝水敷臉，做保濕面膜等等之外，也要定期為你的肌膚做「清理工作」--去粗角質。回想一下自己，是不是很久沒有去角質了，畢竟讓肌膚喝水之前，得把門打開才行。皮膚角質層受到外界紫外線、溫度、濕度等影響，會翹起，排列不規則，因而造成缺水，皮膚摸起來總是粗粗的，上妝自然是很成問題了。
TIPS4：保濕噴霧
辦公室內由於長時間開著空調，這樣乾燥的環境對於OL們的肌膚來說簡直是天敵。在辦公桌上常備一款保濕噴霧，有效恢復肌膚水潤感，趕走乾燥。保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧，一般由天然礦泉或溫泉水構成，並含有大量的礦物質和微量元素。保濕型噴霧除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡。
TIPS5：清晨一杯水
水是生命之源，對於女性來講更是美麗必不可少的法寶。早晨後先喝一杯清水，能幫助身體排出毒素，讓肌膚由內而外做好補水保濕的基礎課程。小編建議喝水最好選擇涼開水為佳，因為沸水經自然冷卻至20-25度時，溶解在水中的氣體會較煮沸前減少1/2，，水的內聚力增加，這樣容易滲透到皮膚組織內部，補充皮膚中的水分不足。
除了細心呵護肌膚，在日常飲食習慣上要改掉壞毛病，注意飲食調養。戒除煙、酒、咖啡、濃茶，宜多喝白開水、豆漿、牛奶等飲品。少吃煎炸食品，多吃新鮮蔬菜、水果、魚、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物 ，也是滋潤肌膚，養顏的好方法。
想要了解如何給自身的皮膚補水，就要先了解補水的步驟，以及這整個過程。補水的作用是為了水分流失的皮膚，給予充足的水分，那麼想要補水，還需要做好保濕。
皮膚的補水離不開保濕，而想要做好保濕也離不開做好補水的工作。
皮膚補水日常的護膚步驟
基礎的護膚步驟是：潔面——爽膚水（柔膚水）——精華——乳液（面霜）
基礎的的補水在於爽膚水和柔膚水，就是簡單把爽膚水用至臉上，一般來說有兩種補水的方式，至於如何選擇補水的方式還是要看個人的習慣。
妹子們可以把爽膚水倒入手裡，再用手輕拍面頰，至水全都吸收即可，可反覆多次執行。（此處要注意，我們手是保持潔凈的哦）
妹子如果覺得手上細菌多，可使用乾淨密封保存的化妝棉。將爽膚水倒至化妝棉上，再輕擦臉頰即可。也可反覆擦拭。
需要注意的是，在整個護膚的過程中補水固然重要，但是保濕這一步驟也很重要。很多的妹子會覺得我摸爽膚水了呀，不就夠了。
但是爽膚水塗抹之後，如果不進行保濕的話，那我們臉上的爽膚水會蒸發慢慢的流逝，這也就是為什麼護膚爽膚水之後還需要進行精華乳液的步驟。
這兩個步驟的目的就在於，能讓爽膚水的作用發揮至最大，而不被快速蒸發掉。精華和乳液塗抹之後會在我們的肌膚層面形成一個保護膜，讓爽膚水不至於這麼快速的被蒸發、流失。
在進行日常早晚的補水保濕之中，妹子們要注意的就是，自身使用的護膚品是否適合自己的膚質。
很多的妹子因為不了解自身的膚質是什麼，所以常常隨大潮購買護膚品後，別人覺得好用的自己用來完全不是一回事。了解自己的膚質是進行所有護膚的前提哦，現在很多商場的護膚品專櫃都可以免費測試自己的膚質的，想要做好皮膚護理的妹子一定要先了解自己哦
每到換季的時候，女孩們的肌膚就變得乾燥無比，讓自己很不舒服。這是因為天氣乾燥導致肌膚缺水，想要讓肌膚變得水潤起來嗎?接下來教教大家們如何保濕補水。
保濕噴霧
秋天絕對不能少了保濕噴霧，作為女人包包里要隨時候著一瓶。它能夠舒緩肌膚，幫助肌膚吸收，加強皮膚天然修復能力。使用的時候注意用掌心輕輕拍打，讓皮膚充分吸收。
冷水洗臉平時可以先用冷水洗去臉上的浮塵，再用溫和的洗面奶在面部打圈按摩清潔，仔細的清潔毛孔內的污垢和殘留化妝品，堅持使用冷水潔面能增加皮膚的彈性。
如果面部實在乾的不行，那麼最好每周都要做兩次補水面膜，除了乾性肌膚，油性肌膚也需要適當的「水油平衡一下」，而含少量清潔成分的保濕面膜，可以做到滋潤、柔滑的效果。
早上起來一杯水每天早上起床第一件事就是喝一杯白開水，能夠馬上補充整夜睡眠消耗的水分，還能清潔腸道，加速體內循環，排除廢物。建議和溫水是最好的每天多喝些熱水，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平，另外能讓新陳代謝加快，更好地排毒養顏。簡單的用各種護膚品或者補水妙招補水很難真正的讓每一寸皮膚都真正的補水，而充足的水分就可以讓皮膚從內而外更具的彈性，每天多喝水，是最簡單的可以補充冬季皮膚流失的水分的做法。
每天早晚用無論何種表面活性劑的產品洗兩遍臉，全年不斷，連續多年; 又或者，一周超過2次以上的磨砂膏或去角質清潔產品，全年不斷，連續多年;一周超過2次高頻度使用深層清潔面膜; 這樣都會損壞肌膚的角質層，導致皮膚角質層很容易被破壞。不要以為清潔就是對皮膚好，過度清潔就是對皮膚保濕或者補水不利的。
室外戴口罩防止水分蒸發冬天氣溫比較低，有時候外出很可能遇到大風，帶上口罩就能防止水分蒸發，另外再霧霾到來，PM2.5值爆表的時候，一款質量好、顏值高的口罩還能盡量避免皮膚被灰塵所污染。
如果室內環境乾燥，可以開啟加濕器。在異常乾燥的冬季，導致人的皮膚水份過度流失，加濕器起到滋潤肌膚的作用，促進面部細胞血液循環和新陳代謝，舒緩神經緊張、使你容光煥發。
其實每到補水季的時候，補水保濕就會成為人們討論的熱門話題，論壇，博客，社區，各大網站齊登場，熱鬧得很呢！今年也不例外，最近逛論壇，看到許多關於秋冬保濕補水的帖子，很是受益啊！本人一直貫徹的主旨就是「補水最關鍵，保濕要到位，美白須得當！」
選擇適合肌膚的面霜
各類型皮膚都容易處於缺水狀態，不要以為泛著油光的肌膚，既不緊繃又無干皺的感覺就永遠都處於飽水狀態。油性皮膚應選用清爽的水質保濕產品;乾性皮膚缺水現象最為明顯，所以選用偏油質的保濕產品會有很好的鎖水保濕效果。
挑選補水潤膚型化妝水
化妝水對皮膚的補水作用不容忽視。選擇潤膚型化妝水，將化妝棉蘸取化妝水輕拍於臉部，使其水分和營養成分完全被皮膚吸收。
使用睡眠面膜到天亮
睡眠面膜一般油分高些，皮膚在睡覺的時候張開毛孔，皮脂的調節可以使皮膚變得光滑，恢復彈力，所以睡眠面膜中的營養物質可以在夜間充分被吸收。
飲水
以飲用涼開水效果最佳，因為沸水經自然冷卻至20-25℃時，溶解在水中的氣體會較煮沸前減少1/2，水的內聚力增大，分子間隙趨於緊密，表面張力增強，此時與人體細胞內的水分子結構非常接近，具有很高的生物親和力，容易滲透到皮膚組織內部，有利於補充皮膚中水分的不足。
敷保濕面膜
中乾性肌：滋潤型，一周2~3次。
混合性肌：清爽型，一周2次，一次全臉，一次局部較乾燥區。
油性肌：兩周一次，清爽保濕面膜或美白面膜中保濕效果好的。
總結：想要讓肌膚從肌膚底層水潤起來，僅靠表層的補水工作還是不足夠的，只有讓水分滲入肌膚底層才能讓肌膚從內而外透出亮澤，敷補水面膜就是最走捷徑的方法，通過與肌膚的全面接觸，可以讓面膜營養水分直輸入肌膚底層，以鎖住肌膚中的水分及增加光澤感。
作為女生，誰也離不開面膜， 尤其是漂亮的女生，更是需要數量多、質量好的面膜。 比如范冰冰：新聞報道，她一年敷掉700張面膜，其中大多數都是玻尿酸面膜。
女人是水做的嘛，這句話確實有科學依據的，加拿大科學家首次論證了這一觀點，皮膚必須有水的滋養，才不會出現各種問題。那麼應該怎樣給皮膚補水，有何技巧？接下來我們一起來看看。
充足的肌膚補水，可以祛斑、祛痘、去皺紋
以前人們普遍將內分泌失調等因素視為肌膚衰老、長斑、長痘的根本原因，但其實，缺水才是肌膚問題的元兇。當肌膚水份達到15%-25%，含水充足時，皮膚不但柔軟光滑沒有細紋，手感上也會充滿彈性；當含量低於10%時，皮膚就會出現乾燥、細紋、緊繃、粗糙痘痘、色斑等。所以，真皮層補水才是美膚的第一要素。
非常缺水的油性肌膚加強補水
肌膚為什麼成為大油田？就是因為大量缺水，肌膚就不斷分泌更多的油脂，以保持水分不流失，但是為了漂亮，自己還要去控油，結果肌膚就分泌更多的油，形成「越控越油」的惡性循環。並且，油脂分泌過程中要消耗肌膚內的大量水分，就更乾燥，結果整個臉部毛孔粗大、油光、長痘，就「毀容」了。
面膜補水
「敷完這個玻尿酸面膜，半個小時後，肌膚表面基本上沒有多餘的殘液，因為吸收性實在是太好了，照下鏡子，面部和脖子，居然出現了明顯的「黑白分層」現象，天吶，敷和不敷的位置，居然黑白分明啊。補水、補水、超級補水。重要的事情說三遍，敷完這個醫用級玻尿酸，我已經對任何品牌的面膜無愛了，對玻尿酸已經無法自拔了，1個星期，臉上的色斑、暗紋等全部消失，更關鍵是水噹噹、白嫩嫩，美的不要不要滴。
好了，大家是不是明白了，在今後的生活中，我們不妨去試試適合自己的補水產品，通過對自己的保養，從而達到一定的效果。
愛美是每個女人的天性，皮膚缺少水份看起來就會幹巴巴的，皺紋也會隨著而來，因此，補水是十分重要的一個護膚過程。特別是現在天氣寒冷乾燥的冬季，皮膚的汗腺和毛孔會收縮，冷空氣更會使肌膚表面的水分快速流失，皮膚就很容易乾枯粗糙沒有光澤，那麼我們應該如何補水保濕，才能讓我們的肌膚跟隨我們安全過冬呢？
1 用涼開水洗臉
我們每天早上起來都要洗臉，如果可以煮沸過的涼開水進行洗臉的話，那麼就可以使得皮膚更具抗乾燥的能力。這是因為涼開水含空氣很少的一種「去氣水」，這種「去氣水」更能貼合皮膚，還能使得皮膚的脂肪層變為「半液體狀」，因此也就更具抗燥補水的作用。
2多喝水
喝水是從內而外補充水分的重要方法，充足的水分可以讓皮膚從內而外的具有彈性，不要等到渴了的時候再喝，最好養成定時喝水的習慣，從現在開始把自己的水杯換成超級大杯吧。比如用400ml 的杯子，只要喝3 杯就已經不知不覺滿足了一天基本的水分需要。
3保濕噴霧隨身帶
隨身除了護手霜、潤唇膏之外，別忘了帶上一瓶保濕噴霧，在休息的時候拿出來噴一下，定時為肌膚補充水分。
4果蔬搭配更滋潤
挑選合適的食物，不但可以從中攝取保濕成分，同時滿足口腹之慾。多吃蔬果，蔬菜和水果的含水量約佔70%，即便一天只吃一斤蔬果，也能獲得300~400ml水分。日常飲食干稀搭配，獲得1500~2000ml的水分並不困難。
5注意飲食習慣
冬季天乾物燥，很容易因上火而導致皮膚問題，特別是一些朋友喜歡選擇火鍋之類的辛辣食物，建議盡量的去選擇一些清淡的、補氣養血的食物來吃。
6晚間補水保濕
晚間對於皮膚的護理也是不容小覷。每天睡前用補水保濕的面膜敷臉。不但可以彌補一天肌膚流失的水分，也可以對皮膚進行深層的修復，大家可以選擇一些補水保濕效果好的面膜來進行護理。
補水保濕是一個長久戰，大家一定要注意好好堅持，才可以讓肌膚長期保持水嫩，更顯年輕。
女生一輩子的事業不外乎買買買和美美美，衣服鞋子包包是外需，化妝品則是內需而且是必需。一張好看的臉是人民幣砌出來的，正所謂「姐貼的不是面膜，是人民幣」，一看冰冰一年600多張面膜，二看天后菲刷一次激光護理就是6000多，再看年輕的這一派小花們化妝台上加起來就是好幾十萬，連現在00後都加入了護膚大軍，買起護膚品來也是眼皮都不抬一下。
入門級別的護膚就是補水，最簡單也是最困難。水分是萬物之源，缺水的皮膚會加速衰老，皺紋長得也比別人早，那麼，該如何補水呢？就讓我來給大家安利一些小技巧吧~
先撲很多很多的薏仁水，再塗一層蘆薈膠至吸收。取少量珍珠粉放入一大勺蘆薈膠，最後倒牛奶進去，用面膜碗里配上刷子調勻以後直接敷臉大概二十分鐘，敷好後用清水洗凈。這個我叫它「三明治面膜」，用完你會發現自己的皮膚變得超級光滑柔嫩。真的是立馬見效！
買一瓶農夫山泉嬰兒專供水，然後一包壓縮面膜 。把農夫山泉放冰箱冷藏後倒一點出來，把壓縮面膜丟進水裡去，敷在臉上五分鐘左右就可以，輕輕鬆鬆一個水膜。研究表明水膜補水效果最好，雖然沒有精華什麼的，但是補水效果真的是特別直觀，敷完面膜臉嫩的不行！重點是便宜大碗！一瓶礦泉水，又能喝又能敷面膜，不要太會過日子好嗎簡直！快誇我！！
以上是鯨魚小姐的補水小貼士，碼起來~
曾經稍微補個覺就能把熬夜後的疲憊痕迹藏起，現在稍微熬夜加班後，肌膚就開始變得粗糙，膚色暗沉，乾燥笑紋和黑眼圈統統顯現！這些都是肌膚愈加鈍感，吸收力、修復力變差的體現。下面由我為你制定護膚要點，迅速喚醒肌膚，清除老廢細胞，幫助打開肌膚呼吸通道，加強後續保養品吸收。讓美肌告別鈍感，速速嘗鮮！
肌膚測試
你是不是感覺肌膚沒彈性？你是不是塗抹任何護膚都不見效果？肌膚感覺像在冬天沒有朝氣？
很不幸的告訴你，你的肌膚已陷入了鈍感肌模式，不但護膚效果收效甚微，肌膚更會處於惡性循環的狀態，修復能力逐漸變差。
應對方法
去除角質，打通吸收功能
肌膚暗沉或保養品難以吸收的問題是老化角質堆積過多造成的。日常的潔面工作相當重要，清除每日肌膚新陳代謝產生的廢棄物，以免廢棄角質堆積引起肌膚吸收效率低下！
2.完善基礎
所有的肌膚問題根源是缺水，肌膚缺水從而乾燥，產生痘痘，暗沉等各種肌膚問題。如果你的皮膚狀態是晦暗發黃，那麼肌底的補水就是重中之重，煥活肌底細胞，加快代謝周期，肌膚方可美白。
其實每個女人都希望自己有一個水嫩的皮膚，好多時候卻總是找不到正確的方式方法，不用多想多注意水分的攝入就好，當然了護膚品也應該根據自己膚質合理選擇。
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