寶寶多大才能添加輔食，有哪些注意事項？
理論上來講，寶寶出生六個月後，就可以正式給寶寶添加輔食了。但對於六個月的寶寶來說，母乳仍然是嬰幼兒的最佳的食品，新媽媽們不要急於用輔食來代替母乳，不管寶寶是否愛吃輔食，都不要因為輔食影響母乳的餵養！
有的媽媽認為自己的乳汁到了六個月之後就沒有營養了，就需要給寶寶吃更多的輔食了，這種認識是有失偏頗的，任何時候，母乳的營養都優於配方奶粉及輔食！
但是，當孩子六個月之後，為了幫助他儘快適應人類的食物，為將來斷奶做準備，媽媽們可以開始嘗試給寶寶添加輔食！
在學習如何添加輔食之前，新媽媽要先了解一下輔食的種類，方便以後根據孩子的口味來選擇適當的營養搭配。通常情況下我們經常見到和聽到的，就是嬰兒米糊，其次是蛋黃泥，果泥，肉泥，蔬菜泥等泥糊狀的嬰幼兒食品。
米糊：又被稱為嬰兒米粉，是以大米為主要原料，加入鈣、磷、鐵等礦物質和維生素等加工製成的嬰幼兒補充食品，主要是供母乳不足以及嬰兒斷奶時食用。
蛋黃泥：是把煮熟的雞蛋去除蛋白，把蛋黃用溫開水化開成泥糊狀供嬰幼兒食用，蛋黃營養豐富好吸收，餵給嬰兒既可給孩子的大腦提供營養，又可滿足寶寶身體對鐵的需要。適合四個月以上的孩子食用，建議在初次食用時先給孩子添加四分之一的蛋黃，之後再逐漸增加食用量！
其次的菜泥、果泥和肉泥等，除了可以在超市購買到成品以外，媽媽還可以通過蒸、煮、研磨等手法，將水果蔬菜和各種肉類製作成泥糊狀。也可以購買專門的嬰兒輔食機來製作！
在給寶寶添加輔食的初期，建議新媽媽一種一種的分別添加，不要為了追求所謂的營養給孩子混合多種輔食同時餵養。
因為，孩子在剛剛添加輔食的初期，可能會出現過敏現象，一種一種的單個添加，有利於孩子出現不適現象時及時找出過敏源。例如，有的孩子吃米糊會腹瀉，吃蛋黃就沒事，而有的孩子吃肉泥會腹瀉，吃果泥卻沒事。所以，每添加一種輔食，建議先觀察四五天，看孩子有沒有過敏現象，或腹瀉、腹脹、消化不良等癥狀！
初次添加輔食時，建議在兩次餵奶後的間隔期間，不要按照輔食說明書的用量機械式餵養，要根據孩子的實際情況決定輔食的用量，有的孩子飯量特別小，就可以適當少添加一點，另外，如果寶寶出現拒食現象，例如會用舌頭把輔食頂出來，或者吃進去之後嘔吐出來，建議媽媽們先停止添加輔食，一周左右之後再少量的嘗試。
請新媽媽們注意，給寶寶添加輔食時，不要只追求輔食的量，更要注重品種和營養的搭配。另外，還要密切關注寶寶在食用輔食後和各種反應。
一般建議第一天給孩子添加２克左右的米粉，等孩子的腸胃適應輔食後，從第6天開始，在此基礎上再添加四分之一的蛋黃，觀察幾天孩子沒出現過敏或者腹瀉之後，再從11天開始，嘗試添加2克左右的菜泥等，同樣觀察寶寶有無異常。
到16天的時候，在米粉，蛋黃和菜泥的基礎上，再適當添加四分之一的果泥，觀察孩子有沒有腹瀉等異常反應。到第21天左右，嘗試添加肉泥，同樣是從2克左右開始添加，繼續添加5天，觀察寶寶的情況。
到第25天的時候，基本米粉，蔬菜，水果，蛋，和肉類四大食物種類就都加齊了。在排除了可能會導致寶寶不適的食品後，媽媽就可以在每天奶量不少於600ml的基礎上給寶寶添加輔食了。
新手媽媽對於孩子厭食往往有一個誤區，往往認為自己孩子吃的沒別人家的多就是厭食，往往認為自己家的孩子沒吃到輔食說明書上的量就是厭食，其實這都是媽媽錯怪孩子了。一般出現輔食添加困難有如下幾個原因：
出於對母乳的依戀，有的寶寶在添加輔食的初期，可能會對輔食非常的抗拒，會出現不好好吃飯的問題。
母乳充足，孩子吃不下了，有的媽媽奶水非常充足，孩子的吸吮力也很強，導致他每次吃奶都吃的飽飽的，肚子里根本沒有多餘的空間再裝得下輔食。建議媽媽延長添加輔食的時間，不要在喂完奶不久就馬上給孩子添加輔食。
媽媽的輔食太難吃了，有的家長不知道給孩子吃什麼，就聽說別人家的孩子吃的什麼非常好，就一股腦的餵給孩子，結果不合自己孩子的口味，孩子自然不喜歡吃。還有一種媽媽會圖省事，買一大堆口味單一的輔食，頓頓吃一樣的，孩子吃膩了也會選擇拒食，也有可能寶寶不喜歡吃從超市裡購買來的現成的輔食，這時媽媽可以嘗試自己動手製作種類豐富的輔食。
或者是寶寶曾經在吃輔食時有過不愉快的經歷，例如被燙到了，嗆到了，或者家長用餵過苦藥的餐具來喂寶寶輔食，都會造成寶寶對輔食的抗拒！
缺鋅缺鐵了：寶寶自出生四個月以後，胎兒時期儲存的鐵元素基本消耗完結，這時候孩子可能出現缺鐵性厭食，造成食慾下降，吃什麼都沒有味道，這種情況下，建議新媽媽選擇含鐵高的輔食，例如蛋黃、動物肝臟、綠葉蔬菜等。
另外，也不能因為寶寶特別愛吃輔食，就減少母乳的餵養，建議白天添加兩次輔食，如果寶寶因為吃輔食奶量減少了，一定要減少輔食的用量，6個月左右的嬰兒平時的奶量一定要在食物總量的80%以上，否則會造成寶寶營養不良，因為無論寶寶吃了多大量的輔食，畢竟輔食里的營養含量還是非常單一的，不如母乳里營養含量豐富。
寶寶積食了：過多的添加輔食也會造成寶寶的腸胃負擔過重，孩子一旦出現「積食」，非常容易出現發燒，拒食，和腹脹、腹泄等疾病。這將非常不利於孩子的身體健康，也會影響以後輔食的添加。
剛添加輔食初期，有的寶寶大便次數會減少，大便會變的又硬又干。而有的寶寶卻恰恰相反，大便次數變多，大便也會變稀變的更軟，這時媽媽不要著急給孩子吃藥，應該反思一下是不是自己給寶寶吃的輔食不合理，及時調整一下寶寶的輔食結構。
如果寶寶僅僅是排便次數減少了，大便不幹硬是軟便，並無其它異常，媽媽便不用太擔心，可配合按摩寶寶腹部幫助寶寶腸胃蠕動，或者用香油和棉簽刺激一下寶寶的肛門幫助寶寶排便。
但是，如果寶寶出現了大便干硬，排便困難，媽媽就要分析是不是喂的肉類太多了，或者喂的水太少了，造成孩子上火現象嚴重，這時可以在水中泡幾根金銀花給孩子喝，也可以適當增加菜泥和果泥一類的果蔬類輔食來緩解寶寶上火的癥狀。
另外，由於寶寶吃的食物種類變多，寶寶的大便也會比之前純母乳時變的更臭，寶寶放屁的次數也會增加，另外寶寶的尿液也會比之前黃，媽媽可以通過多給孩子喂水來改善小便過黃的現象。
如何增加孩子對輔食的興趣
首先，當然是豐富輔食的種類，其次是給孩子營造一個良好的進食氛圍。
其實，孩子也是非常喜歡熱鬧的，建議把添加輔食的時間安排在大人吃飯的時間，讓孩子和大人同時同桌吃飯，增加孩子吃飯的興趣和積極性，但這時孩子還太小，不能吃大人的食物，因為大人吃的食品往往油大過咸。另外建議購買專門的兒童餐椅，給孩子養成吃飯的習慣，當他一坐到餐椅上，就能馬上明白是需要吃飯了！
另外，在孩子在意願自己嘗試吃飯時，家長也請給寶寶一定的空間來學習吃飯，不要怕寶寶弄的太臟從而限制寶寶學習吃飯這項技能。也不要因為寶寶吃的太臟或者太慢而訓斥寶寶，一旦讓寶寶覺得吃飯是件非常難非常痛苦的事兒，將對孩子以後的餵養非常不利。
8-9個的寶寶對肉類的消化能力還比較弱，媽媽在添加肉類輔食時，一定要盡量的做精做細，少量添加，對於一些咀嚼能力和吞咽能力較好的嬰兒，可以嘗試吃一些細碎的食物，對於咀嚼能力和吞咽能力較差的嬰兒，還是要繼續吃泥糊狀食品。
9-10個月的左右的寶寶，就可以嘗試吃軟的固體食物了，便即饅頭、蛋糕、包子、米飯等等。
1-2歲的幼兒幾乎能吃所有種類的食物了，但盡量還是應該採用蒸、煮、燉的方式為好，要求少鹽、少油、少調料，食品種類多樣，食物新鮮，不給寶寶吃剩飯剩菜等。
最後，父母需要注意的是，每個孩子的口味和食量都是不同的，不要總是把自己的孩子與別人的孩子做比較，不要總認為自己家的孩子吃的少，一個勁兒地往孩子嘴裡塞，要尊重孩子的食量，不要填鴨式餵養！
母乳是嬰兒最完美的食物，但孩子長到4—6個月時必須添加輔食，因為4個月以後母乳中維生素B1、煙酸、維生素C和D以及鐵等營養素不足。至於具體該何時添加，每個孩子確實是因人而異。4—6個月只是一個時間範圍，並不是說添加一定要在4個月或6個月時。因為最開始添加輔食，要成功差不多也要1—2個月的時間。這個過程你要和孩子展開一場「拉鋸戰」，所以很可能你4個月時就開始添加了，給4個月以上的孩子可以選擇德國喜寶的米粉，我在囯際媽咪上買的，直接從德國直郵過來的，參考一下。但孩子可能到六個月才能真正地接受輔食。
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