胃不好吃什麼水果？

很多人認為吃水果對胃不好，其實這是錯誤的觀念，其實水果中的維生素C元素對胃有一定的保護作用，所以常吃水果有助於消化，而且也能保護胃，增強胃部的抗病能力。那麼，胃不好吃什麼水果好?

1、木瓜

木瓜中含有木瓜酵素，這種物質有助於分解、加速人體對蛋白質的吸收，可以緩解消化不良、胃炎癥狀，而且木瓜也是健脾胃、治療胃痛的好食物。2、石榴

中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，對於調理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然後吐出來。

3、龍眼

古代醫學家李時珍說過：「食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良」。跟荔枝的濕熱屬性不同，龍眼能入葯，有溫胃補脾、益氣等很多種功效。中醫用龍眼治療氣血不足、心脾虛損導致的健忘、失眠、眩暈、驚悸等癥狀。

4、菠蘿

菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。每100克菠蘿果實中所含的維生素C高達30毫克，並含有豐富的水分，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素，因此它能柔軟肉質、消解血塊。每次吃菠蘿不可過多，過量食用對腸胃有害。

5、櫻桃

專家指出，櫻桃營養豐富，其中鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。