丹田真的存在嗎？
03-21
經常聽到氣沉丹田這個詞，丹田具體存在嗎？是某個器官的俗名？
放一個師兄弟練功的視頻自己體會吧
怎樣才能做到『氣沉丹田』？ - 一豐居士的文章 - 知乎專欄
感覺一樓回答的好專業
孫祿堂武學錄形意拳學-形意拳三體學：三體又各分三節：腰為根節（在外為腰，在內為丹田），脊背為中節（在外為脊背，在內為心），頭為梢節（在外為頭，在內為泥丸）。丹書云：道自虛無生一氣，便從一氣產陰陽，陰陽再合成三體，三體重生萬物張。此之謂也。所謂虛無一氣者，乃天地之根，陰陽之宗，萬物之祖，即金丹是也。亦即形意拳中之內勁也。世人不知形意拳中內勁為何物，皆於一身有形有象處猜量，或以為心中努力，或以為腹內運氣，如此等類，不勝枚舉，皆是拋磚弄瓦，以假混真。
孫祿堂武學錄八卦掌學入門練習九要：。形意八卦雖分方圓二派，其理無非動中縮勁，使氣合一歸於丹田也。練拳術者，明乎此理，以丹田為根，以意氣力為用，以九要為準則，遵而行之，雖不中不遠矣。
是的，存在，丹田又名黃庭，上丹田在腦中，別名泥丸，泥表其色，丸表其形，可以很容易發現它就是丘腦；中丹田在心後，下丹田在臍後，都在脊椎里
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