關於印度與瑜伽有什麼好的書籍推薦？

03-21

不是瑜伽教程。

《薄伽梵歌》。

《瑜伽經》——第一部系統闡釋瑜伽理論的經典，它給了瑜伽最好的闡釋，也為讀者開啟了印度人內心隱秘的世界，是解讀古代印度文化的一把金鑰。

《現在開始講解瑜伽》—— 辨喜講解《瑜伽經》的講授記錄

《艾揚格瑜伽——精準習練指南》——
對每一個重要體式進行詳細講解和清晰圖示，可以使一個完全沒有接觸過艾揚格瑜珈的人，也能迅速找到適合自己的幫助。

《自控力2——瑜伽實操篇》——
《自控力》作者親自演示和講解瑜伽、冥想。

《一個瑜伽行者的自傳》——
喬布斯禪修時看的書

《瑜伽史詩》——關於瑜伽的前世今生

以上都是我看過、覺得不錯的瑜伽書籍，沒看過的和覺得不好的暫不表啦~~

印度以及瑜伽的經典書籍有：《瑜伽經》、《奧義書》、《博伽梵歌》、《真我的知識》、《摩訶婆羅多》、《印度的智慧》、《吠陀經》。

關於印度：季羨林寫過一些、徐梵澄翻譯的《五十奧義書》、林語堂《印度的智慧》

關於瑜伽：Patanjali《瑜伽經》、運動解剖學類的書

關於印度與瑜伽，不知道

第一步薄伽梵歌第二瑜伽經第三哈他瑜伽經其它都是垃圾

還有一本《瑜伽樹》，是艾揚格編注的，主要偏重用通俗的方式介紹瑜伽的生活方式、價值觀、以及瑜伽體式在瑜伽中的作用等等。薄薄一本，一周內可以看完，但要用很長很長的時間去消化哦^_^

《瑜伽之光》艾揚格寫的， the best。

關於瑜伽方面的書籍是有很多的，比較推薦以下幾本

《一次就做對！全圖解正位瑜伽教科書》

《正位瑜伽聖經》

《全效正位瑜伽》

《正位瑜伽》

《瑜伽與冥想大全》

《一個瑜伽行者的自傳》

瑜伽之光

光耀生命

瑜伽解剖學

瑜伽氣功與冥想

梵語寫的看不懂

瑜伽之書 (豆瓣)

其他的那麼高深看起來會不會暈暈的？《瑜伽之樹》和《瑜伽之光》還不錯。

可以讀些Swami Vivekananda的著作和演講，例如karma yoga，raja yoga

瑜伽之樹

真的不錯